DifiTsi.com

Controlează un narcisist

Narcissiștii au un succes deosebit în exercitarea controlului și a puterii, motiv pentru care nu este ușor să întoarceți tabelele și să obțineți controlul asupra unui narcisist. Începeți să vă alăturați lui sau ei, altfel el sau ea vă va întâlni cu o poziție defensivă. Apoi, cu ajutorul numeroaselor trucuri și tehnici, puteți începe să faceți narcisismul conform voinței voastre. Dar, indiferent de ceea ce faci, trebuie să-ți păstrezi întotdeauna calmul, pentru că narcisistul îți va avea controlul asupra ta.

metodă

Partea 1
Deci te descurci bine cu narcisistul

Imaginea cu titlul Control un narcisist Pasul 1
1
Trebuie să asculți mult. Narcisistul vrea mereu să fie în centrul atenției. Fiți pregătit să fiți ascultător în majoritatea conversațiilor. Nu este suficient să auzi doar ce are de spus narcissistul, dar trebuie să "asculți" în mod activ și să arătați asta.
  • Nu e suficient doar să zâmbești și să dai din cap. Pentru a câștiga afecțiunea narcisistului, trebuie să intri în lucrurile spuse și, astfel, să arătați că acordați atenție conversației.
  • Urmăriți exact reacțiile omologului dvs. Veți observa destul de repede dacă el sau ea este nemulțumită de reacțiile dvs.
  • Imaginea intitulată
    2
    Nu fi frugal cu o laudă serioasă. Narcisii cred că sunt minunați, indiferent dacă li se spune sau nu. Cu toate acestea, le place să primească complimente de la ceilalți. Dar dacă-i lăudați, ar trebui să fii cât mai credibil și mai sincer posibil.
  • Pentru al lăuda pe el în fața altora, vă aduce puncte suplimentare. Cu cât acordați mai multă atenție acestei persoane, cu atât va fi mai plăcută compania dvs.
  • Lauda ta ar trebui să fie însemnată în mod serios, altfel împușcătura se poate întoarce. Narcizitii fac tot ce pot pentru a fi observați și admirați, de aceea folosesc comportamentul pentru care sunt lăudați frecvent de multe ori. Deci, asigurați-vă că nu susțineți comportamente greșite.
  • Nu vă faceți griji că ați putea face problema mai rău. În cele mai multe cazuri, eul unui narcisist sa format la o vârstă fragedă. Cuvintele de laudă din partea voastră nu vor umfla eul unor astfel de persoane chiar mai departe decât este deja.
  • Imaginea intitulată
    3
    Încearcă să vorbești în limbajul "I" fără să-i spui. Din când în când, va fi inevitabil că veți avea unul sau celălalt litigiu cu astfel de persoane. Narcissists sunt ofensate rapid atunci când sunt criticate deschis, dar asta nu înseamnă că trebuie să vă întoarceți. Dacă vrei să-i faci să înțeleagă ce au făcut greșit, să-ți formulezi critica ca o părere personală și subiectivă și nu ca o rechizitoriu.
  • În general vorbind, limba "I" reduce agresivitatea, furia și comportamentul defensiv, caracteristici care sunt în mod obișnuit prezentate de narcisisti. Dacă reușești să stăpânești un astfel de limbaj, asta îți va da un mare impact asupra narcisismului.
  • Ați putea, de exemplu, în loc să spună: "Tocmai ați făcut ceva foarte rău și nesăbuit", spune, "mă simt rănit de comportamentul dumneavoastră".
  • Imaginea cu titlul Control un narcisist Pasul 4
    4
    Recunoașteți grijile fără a vă învinovăți. Dacă un narcist este supărat pe tine, numește problemele după nume. În loc să-i dați vina, spuneți omologului dvs. că nu sunteți de acord cu această chestiune.
  • Dacă lucrați, de exemplu, cu o persoană narcisist pe un raport de muncă și nu au anumite numere spun numai că nu „Numerele de a procura era treaba ta, deci nu e vina mea, ci a ta.“ Este posibil ca el sau ea într-adevăr începe să creadă că greșeala este vina ta și asta este ceea ce spune. În acest caz, trebuie să ex. Răspundeți: "Deci credeți că am greșit? Nu văd așa și nu-mi place să-mi dau vina pe mine.

    • Partea 2
    Deci, tu convingi narcisistii sa actioneze in favoarea ta

    Imaginea cu titlul Control un narcisist Pasul 5
    1
    Setați limitele prin camuflarea lor ca complimente. Dacă o persoană narcisistă se comportă în moduri care nu se potrivesc cu dvs., evidențiați comportamentul explicând cât de mult ar fi mai bine o trăsătură pozitivă a unei persoane dacă acest comportament ar fi corectat. Evidențiați caracteristica pozitivă asupra comportamentului negativ.
    • Narcissists tind să interfereze cu lucrurile tale personale, fără a realiza că acest lucru este greșit. Practic, acest comportament vine de la convingerea că alți oameni sunt doar acolo pentru a le sluji.
    • De exemplu, evitați să spuneți lucruri precum: "Nu mai întrerupeți-mă tot timpul! Pentru asta, timpul meu este prea prețios. "În schimb, ați putea să spuneți ceva de genul:" Interjecțiile voastre stimulează intelectual, dar aș fi mai bine să vă apreciez ideile și comentariile inteligente dacă mă veți contacta o dată sau de două ori pe zi se va întoarce în loc de cinci sau șase ori. "
  • Imaginea intitulată
    2
    Concentrează-te pe soluții. Dacă trebuie să informați o persoană narcisistă despre o decizie luată recent, încercați să vă concentrați asupra problemei cât mai puțin posibil, din cauza soluțiilor deja identificate. Narcissists tind să se uite la problema și să prezinte propriile soluții. Deci, dacă doriți să economisiți timp și să evitați certurile, trebuie să opriți narcisistul să tragă problema.
  • Același principiu se aplică dacă aveți mai multe soluții posibile în loc de o soluție specifică. Confruntați adversarul cu soluțiile posibile, explicând doar ce probleme pot provoca.
  • Imaginea intitulată Controlul unui narcisist Pasul 7
    3
    Evitați confruntările deschise. A pune la îndoială deschisă opinia unei persoane narcisiste va fi văzută ca un atac asupra autorității. Un astfel de atac va determina acea persoană să-și exprime părerea cu mult mai multă încăpățânare decât înainte.
  • Dacă spui deschis lucruri precum "Nu-mi place gustul tău" sau "Să nu faci ceea ce vrei să faci", probabil că se va termina într-un argument mai mare. Evitați provocarea narcisismului pe cât posibil. Dacă acest lucru nu este posibil, faceți criticile voastre cât mai subtile, pentru a nu împinge acea persoană în defensivă.
  • Imaginea cu titlul Control un narcisist Pasul 8
    4


    Nu jucați jocul de vină. Dacă ceva nu merge bine, nu îndreptați un deget către narcisist, chiar dacă ar trebui să fie vina lui. De asemenea, evitați să-i dați un motiv să vă îndreptați degetul spre ea. Cel mai bine este să opriți orice discuție despre vinovăție direcționând atenția persoanei narcisiste către altceva. Oamenii ăștia nu vor permite nici măcar un indiciu de complicitate. Ar fi mai bine pentru tine să nu lăsați o astfel de discuție să apară.
  • Referindu-se la un exemplu anterior, imaginați-vă o situație în care, din cauza unei erori narcisiste, cifrele de vânzări importante sunt restante. O astfel de persoană nu va lua niciodată vina și în schimb încearcă să împingă dolarul pentru tine. După ce vă apărați pe scurt convingerea că vina nu este cu voi, conversația atrage atenția asupra preocupării majore acum a fi găsirea unei soluții la problemă.
  • Această strategie este și mai eficientă dacă puteți găsi în continuare o modalitate de a compliment pe narcisist pentru a distrage conversația. De exemplu, ați putea spune ceva de genul: "Indiferent ce sa întâmplat, numerele sunt greșite și trebuie corectate. Sunt convins că găsim soluția la problemă mai repede dacă mă sprijiniți cu ideile dvs. "
  • Imaginea intitulată
    5
    Convingeți narcisistul că beneficiază de ceva. Una dintre cele mai bune modalități de a convinge o persoană narcisistă de un anumit mod de acțiune este de a sugera că va beneficia. Acești oameni consideră totul în ceea ce privește interesul propriu. Ei cred că orice beneficii le este bun pentru toți ceilalți.
  • Pentru a avea și mai mult succes, subliniați calitățile cele mai bune ale persoanei și apelați la ele.
  • Este o astfel de persoană, de exemplu, foarte mândri de istețimea lor și trebuie să-i convingă de o anumită procedură de la locul de muncă, încercați alți oameni inteligenți să vorbească cu care au fost cu decizii similare la locul de muncă foarte cu succes, în timp ce vorbim de alte persoane care a făcut contrariul și, prin urmare, în retrospectivă foarte prost. Oponentul tău va vedea abordarea propusă ca pe o altă modalitate de a-și demonstra inteligența superioară.
  • Imaginea intitulată
    6
    Permite narcisistului să creadă că are de ales. Din moment ce oamenii narcisciști vor încerca mereu să mențină un sentiment de control, trebuie să-i dați să creadă că este implicat în procesul de luare a deciziilor în orice situație. În loc să spună asta, el sau ea trebuie să "facă" ceva, mai degrabă să întrebe care dintre opțiunile pe care le-ar prefera.
  • În loc de ex. Spunând că "Întâlnirea proiectului este programată pentru marți după-amiaza, ora 15:00", s-ar putea să întrebați: "Care data după-amiaza de marți v-ar potrivi cel mai bine pentru întâlnirea de proiect?"
  • Imaginea intitulată
    7
    Lasă narcisistul să separe laurii. Oricine știe o astfel de persoană știe că întotdeauna dorește să secereze laurii pentru a rezolva o problemă, chiar dacă altcineva a venit peste ea. Deoarece poate fi neplăcută, în acest caz ar trebui să lăsați narcisistul, dacă este posibil, voința lui. De fapt, poate fi foarte eficient să convingă o persoană narcisistă că totul se întâmplă după voința lor.
  • Dacă sunteți îngrijorat că vă aflați în fața unei persoane importante, de ex. În timp ce un manager se scufundă, încercați să explicați acestei persoane în mod particular cum s-au întâmplat lucrurile.
  • La inceput, puteti sa va scufundati in ochii indivizilor, dar cu cat lucreaza sau se ocupa mai mult de persoana narcisista, cu atat mai repede vor realiza ca narcisistul nu are nici macar jumatate la fel de mult ca el sau ea. Odată ce această realizare a devenit stabilită, majoritatea oamenilor vor începe să citească și să recunoască între linii, dacă sunteți originarul unei soluții.

    • Partea 3
    Păstrați calm

    Imaginea intitulată
    1
    Nu luați lucrurile prea personal. Pe cât de iritant ar fi să vă ocupați de cunoștința dvs. narcisistă, trebuie să înțelegeți că comportamentul său nu este în mod specific legat de dvs. Narcisii își manifestă comportamentul egoist, egoist față de toată lumea. Nu este un atac personal asupra ta.
    • Din nou, există limite și excepții. Uneori o persoană narcisistă se va implica într-o anumită persoană. Această persoană va experimenta același comportament al narcisistului ca oricine altcineva, dar într-un mod mai violent. Dacă un narcist prezintă un comportament distructiv mai degrabă decât un comportament obositor, va trebui să vă opriți de la această situație și să vă gândiți cum să vă protejați de rău.
  • Imaginea intitulată
    2
    Reduceți așteptările și faceți mai puține cereri. Ceea ce trebuie să înțelegeți este că oamenii narcisici nu vor putea niciodată să ofere sprijin emoțional sau să se angajeze într-o dezbatere civilizată. Personalitățile narcistice sunt blocate în propriile comportamente. Din când în când, poți controla o astfel de persoană, dar nu va fi niciodată posibil să-ți schimbi comportamentul.
  • Din acest motiv, este recomandabil să nu intri într-o relație romantică cu o astfel de persoană.
  • Când vă exprimați sentimentele, fiți pregătiți pentru critici, mai ales dacă sunt în conflict cu sentimentele narcisismului.
  • Imaginea intitulată Controlul unui narcisist Pasul 14
    3
    Faceți situația clară. Dacă aveți nevoie să vă ocupați de o situație frustrantă, faceți o anumită distanță și încercați să priviți situația dintr-o perspectivă exterioară și obiectivă. Întrebați-vă ce ați sfătui o altă persoană într-o astfel de situație, în loc să lăsați emotiile să vă învingă.
  • Imaginea intitulată
    4
    Concentrați-vă asupra persoanei, dar nu vă lăsați să vă implicați prea mult. Narcissists sunt oameni cu puncte slabe și forte ca toți ceilalți. Slăbiciunea unei astfel de persoane este evidentă, dar înainte de a condamni persoana respectivă în interior, ar trebui să fiți conștienți și de calitățile sale pozitive.
  • Cu toate acestea, se recomandă menținerea unei anumite distanțe emoționale față de astfel de persoane. Puteți să le admirați punctele forte și să le milă de slăbiciunile lor, dar nu ar trebui să fie prea grase cu ele, altfel s-ar putea cădea în credința greșită că ați putea "corecta" comportamentul lor. E imposibil.
  • Bemitleide astfel de persoane, ori de câte ori poți. Narcisismul este o stare patologică, ceea ce înseamnă că acești oameni nu vor experimenta niciodată întreaga varietate de emoții umane. În nici un caz nu ar trebui să arătați această compasiune în mod deschis, pentru că un narcisist ar putea să o ia ca pe o insultă.
  • Imaginea cu titlul Control un narcisist Pasul 16
    5
    Respirați profund! Respirați profund și stați liniștiți. Oamenii narcisciști vor încerca întotdeauna să te controleze. Dar dacă puteți să stați liniștiți și să vă controlați, puteți chiar să influențați lucrurile în favoarea voastră.
    • Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit