DifiTsi.com

Comunicați eficient cu un adolescent

Comunicarea cu adolescenții este uneori dificilă, dar există căi și mijloace. Dacă adolescentul dvs. nu vă răspunde în timp ce vorbiți cu el sau nu vorbește deloc, încercați o altă strategie și vedeți dacă acest lucru vă ajută. Modificări mici în modul în care vă ascultați adolescentul, îl invitați la conversații și puteți aborda problemele dificile care vă ajută să comunicați mai eficient cu adolescentul dvs. în viitor.

metodă

Metoda 1
Ascultă adolescentul tău

Imaginea intitulată Discuție cu adolescenți Pasul 4
1
Spune-i adolescentului că vrei să-l asculți. Adolescentul tău poate să nu știe dacă poate sau nu să te adreseze cu o problemă sau dacă vrea să vorbească cu cineva. Puteți să-i arătați adolescentului că îi place să-l ascultați spunând: "Sunt aici, ori de câte ori doriți să vorbiți".
  • Spuneți asta adolescentului dvs. ocazional. Dacă adolescentul tău arată că are probleme cu ceva, spune: "Poți oricând să vorbești cu mine, dacă vrei asta".
  • Imagine cu titlul Discuție cu adolescenți Pasul 12
    2
    Ascultați activ. Dacă oferiți să ascultați, ascultă-te activ. Ascultarea activă arată vorbitorul pe care îl prezinți și ascultând ceea ce spune el. Puteți face acest lucru ca un ascultător activ:
  • Eliminați sursele de distragere a atenției.
  • Îndrăzniți-vă adolescentul și căutați contactul vizual direct.
  • Priviți cu capul și faceți declarații neutre, cum ar fi "da", "înțeleg" și "continuați să vorbiți".
  • Dacă re-fraza ceea ce adolescentul tău spune din când în când, arată că asculți.
  • Cereți o explicație dacă nu ați înțeles ceva. De exemplu, dacă adolescentul tău spune ceva ce sa întâmplat între el și prietena lui Sarah și are mai mult de un prieten numit Sarah, întreabă apoi "Sarah B. sau Sarah H.?"
  • Imagine cu titlul Discuție cu adolescenți Pasul 9
    3
    Nu judecați. A condamna adolescentul tău pentru ceea ce a spus el este să-l închizi și să nu te deschizi în viitor. Prin urmare, este bine să nu spuneți cu voce tare despre ceea ce vă spune adolescentul dumneavoastră.
  • De exemplu, dacă adolescentul tău îți spune că dorește ca cineva să meargă la Prom cu el, să nu spui că ar putea găsi pe cineva mai bun. Adolescentul tău nu-și va schimba părerea despre cineva doar pentru că nu îi împărțiți.
  • Este deosebit de important să nu judeca dacă adolescentul spune ceva deranjant despre tine, de exemplu, că el a comis o infracțiune, are gânduri de sinucidere sau de a fi agresati la scoala. Când teenul tău îți spune asta, e normal să fii confuz și îngrijorat. Totuși, a spune adolescentului ce ar trebui să facă sau să simtă că nu va ajuta.
  • Imagine cu titlul Discuție cu adolescenți Pasul 7
    4
    Acceptați tăcerea. Uneori adolescentul tău nu vrea să vorbească despre asta acum sau deloc. Adolescenții încearcă adesea să facă lucrurile cu ei înșiși sau să se calmeze înainte de a le spune ce se întâmplă. Poate fi frustrant pentru tine, dar împingându-l să vorbească prea mult, va face lucrurile să se înrăutățească. Dacă îl împingi prea tare, va face ca adolescentul tău să se simtă ca și cum ai invada intimitatea lui și nu va vorbi despre asta. Trebuie să învățați să spuneți mai puțin și să fiți răbdători dacă adolescentul dvs. nu vă răspunde imediat, astfel încât să nu fiți tăcuți.
  • de exemplu, pentru a pune o mulțime de întrebări, mai degrabă decât adolescent imediat ce el se plimba prin ușa, poți să spui ... „Bună dragă Sper că ai avut o zi bună, dacă vrei să-mi spui despre asta, atunci problema aș dori să știu totul despre ea . " Apoi, continuați cu ceea ce ați făcut și anunțați-vă adolescentul dacă doriți.

    • Metoda 2
    Vorbește cu adolescentul tău

    Imagine cu titlul Discuție cu adolescenți Pasul 8
    1
    Păstrați comentariile scurte. Vorbind mult timp poate fi o predică pentru adolescentul tău. Încercați-l fără comentarii lungi și nu oferiți adolescenților dumneavoastră nici un sfat extravagant. În schimb, păstrați-vă comentariile scurte și la punct.
    • În cazul în care adolescentul vrea să știe, de exemplu, de ce el nu poate veni acasă mai târziu, apoi spune: „Știu că vă place să-și petreacă timpul cu prietenii, dar am convenit 22.00, pentru că aveți drepturi de dimineață și nu-mi place Putem vorbi despre asta mai târziu în câteva luni, dar acum cred că ar trebui să rămânem la ora convenită. "
  • Imagine cu titlul Discuție cu adolescenți Pasul 1
    2
    Medierea spiritului de echipă. Dacă faceți ca adolescentul dvs. să se simtă ca un membru al unei echipe, atunci va avea și un efect pozitiv asupra comunicării. Puteți crea spirit de echipă prin a spune povești despre unele nedreptate sau un obstacol pe care familia ta a depășit, cum să găsească un loc de muncă după ce a pierdut înapoi la locul de muncă sau de a promova pe cineva.
  • De asemenea, puteți lucra pe proiecte astfel încât adolescentul dvs. să se integreze în viața de familie. De exemplu, puteți să vă încorporați adolescenta în timp ce vă redecorați camera de zi, faceți o copie de rezervă sau planificați o vacanță de familie.
  • Imaginea intitulată Realizați o conversație Pasul 29
    3


    Încercați să ajungeți la adolescentul dvs. practic. Nu este o idee bună să urmăriți fiecare mișcare a adolescentului dvs. pe social media, dar îl puteți contacta aici și acolo prin intermediul rețelelor sociale. De exemplu, împărtășiți ceva despre care știți că adolescentul dvs. este interesat, pe peretele său din Facebook sau comentați pe o fotografie pe care adolescentul dvs. a postat-o ​​pe Instagram. Aflați ce social media adolescenții dvs. folosesc cel mai mult și căutați modalități de a interacționa cu adolescentul.
  • Nu vă implicați în conversații pe care teenul dvs. le conduce online cu prietenii.
  • Nu utilizați medii sociale pentru a spiona adolescentul.
  • Imagine cu titlul Deal with Boys Pasul 13
    4
    Respectați intimitatea adolescentului. Adolescenții evoluează de la un copil la alt adult și doresc mai multă confidențialitate decât înainte. Nu interfera cu intimitatea adolescentului tău, dacă vorbești cu el, mai ales dacă e reticent să împărtășească ceva oricum.
  • De exemplu, dacă adolescentul dvs. are o întâlnire, atunci nu cereți o descriere detaliată a serii. Doar spune: "Arata foarte frumos, sper ca ai avut o seara frumoasa".

    • Metoda 3
    Discutați despre subiecte dificile

    Imaginea intitulată Deal cu un soț narcisist Pasul 11
    1
    Încercați să-l calmați. Dacă adolescentul tău este supărat, doar o face mai rău dacă îți reflecti starea de spirit. În loc să fii atât de supărat ca adolescentul tău, îl poți ajuta să rămâi calm calmându-te. Încercați să puneți o mică distanță între tine și problemele adolescentului tău. Nu lăsați problemele adolescentului să vă fie atât de aproape încât să reacționați ca adolescentul.
    • Dacă sunteți supărat la adolescent sau ceva ce trece prin el, faceți ceva timp să vă liniștiți înainte de a vă așeza și a vorbi. În caz contrar, reacționați la ceea ce vă împărtășește adolescentul dvs., ceea ce face ca lucrurile să se înrăutățească.
    • Luați o plimbare plină de viață, respirați adânc și meditați timp de cinci minute înainte de a vorbi cu adolescentul.
  • Imagine cu denumirea Be a Sweetheart Pasul 14
    2
    Faceți mai multe declarații pozitive decât negative. Pentru a-ți critica adolescentul poate duce la terminarea oricărei comunicări. Prin urmare, faceți mai multe declarații pozitive decât negative dacă aveți nevoie să vă corectați adolescentul. În cazul în care adolescentul dvs. devine un grad de rău, în primul rând stres toate clasele bune sau realizări în activități extracurriculare înainte de a vorbi despre gradul de rău.
  • Începeți conversația spunând: "Mărturia dvs. este destul de impresionantă, aveți una în engleză și o istorie, două în matematică și biologie, singurul subiect pe care nu îl faceți este fizica, poate că ar trebui elaborați un plan pentru a completa nota, ce vrei să spui?
  • Imaginea intitulată Politely End a Conversation Step 6
    3
    Ascultați toate părțile din poveste. Realizarea concluziilor, chiar înainte ca adolescentul dvs. să-și poată spune perspectiva, poate de asemenea să spargă orice comunicare. Întreabă-ți adolescenta dacă vrea să-ți spună altceva înainte să reacționezi la o situație.
  • De exemplu, dacă adolescenta are probleme la școală, începe conversația spunând: "Profesorul de matematică ma sunat azi dimineață și a spus că ești lipsit de respect în clasa sa, nu cred că a încercat, tu Cred că era îngrijorat de tine, sunt îngrijorat, trebuie să știu altceva despre situație înainte de a vorbi despre asta?
  • Image Spuneți dacă un prieten are un interes romantic
    4
    Puneți întrebări pentru a afla situația. Unele întrebări pot duce la o dispoziție ostilă între adolescent și tine, astfel încât să eviți astfel de întrebări. Prinderea de întrebări poate face ca adolescenții să se strecoare. Întrebările de captură sunt acele întrebări la care deja știți răspunsul, dar totuși îi rogi să vadă dacă adolescentul tău minte sau spune adevărul.
  • De exemplu, dacă știți deja că adolescentul tău a mințit unde a petrecut noaptea trecută, pentru că ai sunat și nu era acolo, atunci o întrebare este: "Te-ai distrat aseară cu Julie?" Știi că nu era acolo și știe că nu era acolo, așa că întrebarea îi verifică onestitatea. Probabil știe că oricum are probleme.
  • Fii alături de adolescent, în loc să pui o astfel de întrebare. De exemplu, dacă știți că adolescentul dvs. a mințit despre locul unde se află, spuneți-le: "Am vorbit ieri cu mama lui Julie și știu că nu ai dormit acolo, nu știu de ce ai mințit dar că ar trebui să vorbim despre asta, nu trebuie să vorbim imediat despre asta dacă nu vrei, vrei să vorbești despre asta acum sau după cină? Reacționând astfel arată adolescentului dvs. că știți că a mințit și că sunteți dezamăgit, dar doriți să discutați în mod rezonabil atunci când sunteți amândoi liniștiți.
  • Imaginea intitulată Dezvoltarea unei atitudini pozitive față de viață Pasul 2
    5
    Rezolvă problemele. Bune abilități de rezolvare a problemelor vor ajuta adolescentul dvs. ca adult. Utilizați conversații dificile pentru ai învăța pe adolescenți cum să rezolve problemele. Arătați posibilitățile dacă adolescentul dvs. are o problemă dificilă sau trebuie să ia o decizie pentru a-și pregăti abilitățile de rezolvare a problemelor.
  • Discutați cu adolescentul dvs. cu toate posibilitățile.
  • Faceți o listă pro și contra împreună.
  • Puneți întrebări, astfel încât adolescentul dvs. să privească toate aspectele problemei.
  • Lasă adolescentul să ia decizia în cele din urmă.
  • Vedeți rezultatul ca o modalitate de a învăța ceva.
  • Imagine intitulată Deal cu un soț narcisist Pasul 9
    6
    Căutați ajutor atunci când nu există comunicare. Dacă, în ciuda eforturilor de îmbunătățire a comunicării dintre adolescent și dvs., nu puteți vorbi cu el, apoi căutați ajutor ca următorul pas. Dacă te duci la un centru de consiliere cu adolescentul tău, atunci poți învăța ambele strategii pentru a-ți îmbunătăți comunicarea și a lucra la relația ta.
  • De asemenea, puteți obține sfaturi individuale. Consilierea individuală este uneori necesară pentru ca adolescentul tău și tu să poți face mai bine problemele din afara relației tale.
    • Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit