DifiTsi.com

Faceți față unui adolescent încăpățânat

Educarea unui adolescent este adesea asociată cu o plimbare emoțională cu rollercoaster pentru un motiv bun. Diferite studii au arătat că părinții adolescenților se confruntă adesea cu sentimente extreme de stres și cu o deteriorare a sănătății lor mintale. Din fericire, asta nu înseamnă că părinții adolescenților sunt complet neajutorați.

metodă

Partea 1
Comunicați eficient cu adolescentul

Imaginea intitulată Știu dacă un adolescent este fumat Pasul 2
1
Fii compasiune și echilibrat. Pune-te în poziția adolescentului tău, dar nu fi pregătit să intri singur în roller-coaster de emoții.
  • Întotdeauna asigurați-vă că abordați situații dificile încercând să înțelegeți sentimentele adolescentului. Dacă pur și simplu întrerupeți emoțiile adolescentului dvs., el se poate simți respins.
  • Compasiunea este bună, dar o "entanglementare" emoțională în problemele adolescentului este prea mult un lucru bun. Este important ca adolescentul dvs. să fie vocea rațiunii în dramele normale de creștere. Nu lăsați emoțiile puternice ale adolescenților - sau ale dvs. - să vă interfereze cu capacitatea dvs. de a gândi și de a acționa rațional.
  • Image cu titlul Știu dacă un adolescent este fumat Pasul 1
    2
    Evitați condamnările. Adolescentul dvs. experimentează experiențe noi în procesul de creștere pentru a-și descoperi identitatea. Nu trebuie să împiedicați acest proces și eroare. Chiar dacă nu sunteți de acord cu noile activități, haine sau interese ale adolescenților, trebuie să opriți urgent criticile și condamnările. "Învață să renunți" este o parte importantă a educării unui adolescent pe care ar trebui să-l exersați.
    • Prin acceptarea experimentelor teenagerului adolescent, veți învăța să considerați copilul dvs. ca adult independent.
  • Imaginea intitulată Aprecierea expresă a unui pas parent 5
    3
    Exprimați-vă aprecierea. Odată ce adolescenta se comportă din nou încăpățânată, este prea ușor pentru tine să uiți toate lucrurile pozitive pe care le-ar putea face. Ca părinte, bineînțeles, devii rapid conștient de greșeli, dar acțiunile pozitive pot să se estompeze rapid în fundal, deoarece acestea sunt fie așteptate, fie susținute. Exprimându-vă recunoștința pentru acțiunile pozitive, puteți spori încrederea în sine a adolescenților și puteți încuraja un comportament mai pozitiv.
    • Dacă teenagerul tău primește o atenție negativă de la tine, el ar putea să-și spună că el face tot felul de greșeli în viață. Dacă ignorați pur și simplu acțiunile sale pozitive, ar putea începe să creadă că nu îi pasă ce face. Cu toate acestea, vrei ca adolescentul tău să asocieze un comportament pozitiv cu atenția ta.
  • Imagine cu titlul Deal cu băieți adolescenți Pasul 2
    4
    Stați la dispoziție. Este normal ca copiii să vorbească mai puțin cu părinții atunci când ajung la adolescență. Desigur, asta nu înseamnă că nu mai există discuții. Înseamnă doar că nu mai sunteți persoana care decide când va avea loc conversația.
    • Adolescentul dvs. poate dori să vorbească cu dvs. într-un moment în care ar putea părea neașteptat sau neadecvat. Dacă se întâmplă acest lucru, nu ar trebui să întârzieți conversația. Ar putea fi singura ta șansă de a discuta problema cu adolescentul tău. Și, bineînțeles, vrei să-i înveți pe adolescentul tău că vei fi mereu acolo pentru el când are nevoie de tine și vrea să vorbească.
  • Imagine cu titlul Deveniți un teen hacker Pasul 1
    5
    Proiectați-vă adolescentul ca profesor. Dacă doriți să construiți o conexiune mai profundă cu adolescenta, dar interesele dvs. se abia se suprapun, puteți întreba adolescentul dvs. să vă învețe mai multe despre noile sale interese. Partajarea anumitor interese va facilita rezolvarea viitoarelor conflicte și discuții.
    • Oferindu-i adolescenței rolul de expert, se va simți respectat și inteligent. Acest lucru este extrem de important pentru adolescenta dvs. de a dezvolta o independență sănătoasă.
  • Imagine intitulată Spuneți-vă familiei că sunteți gay Pasul 1
    6
    Oferiți copilului o structură familială sănătoasă și suficient timp cu întreaga familie. Chiar dacă adolescentul tânjește pentru o mai mare independență, menținerea unei structuri familiale care să asigure că adolescentul tău rămâne în legătură cu restul familiei este extrem de importantă.
    • Apreciați prieteniile adolescentului. Nu numai că veți putea să vă conectați mai adânc cu adolescentul, dar veți afla, de asemenea, cine influențează copilul dumneavoastră și dezvoltarea acestuia. Angajați-vă prietenii adolescentului în activități de familie.
    • Faceți timp conștient pentru întreaga familie. Rutinele, cum ar fi mesele partajate sau călătoriile, vă asigură că adolescentul dvs. rămâne parte dintr-o structură de familie activă. Este sănătos ca familia să rămână conectată, iar adolescentul dvs. va aprecia cu siguranță sprijinul pentru familie, chiar dacă el nu ar putea să-l arate.

    • Partea 2
    Determinați regulile de bază de conduită

    Imaginea intitulată 1563194 18
    1
    Precizați regulile. Pe masura ce copilul tau creste si este supus schimbarii, regulile care se aplica ar trebui ajustate. Majoritatea adolescenților se așteaptă ca ei să câștige mai multă independență pe măsură ce vor îmbătrâni, iar părinții ar trebui să renunțe la această dorință (la o scală rezonabilă). Poate fi dificilă și epuizantă să negociezi anumite probleme, cum ar fi "regulile de cameră", dar merită.
    • Nu lăsați-o pe adolescent să bea în întuneric. Copilul dvs. adolescent va întreba dacă trebuie încă să se întoarcă acasă la un anumit moment, dacă încă mai trebuie să ajute în gospodărie etc. Să comunice clar noile reguli. Dacă neglijezi să discuți noile reguli cu copilul tău, conflictele viitoare vor fi inevitabile.
    • Explicați-i adolescenților de ce regulile sunt așa cum sunt. Chiar dacă copilul tău nu este de acord, este extrem de important să-i spui că regulile nu sunt arbitrare.
  • Imaginea intitulată
    2
    Așteptați și repetați. Poate fi frustrant să fii ignorat de copilul tău. Cu toate acestea, ar trebui să evitați totuși să fii supărat. Repetați liniștit și luați-vă cererea până când copilul se dă și urmează instrucțiunile.
    • Nu confunda niciodată lenea sau uitarea adolescentului cu răzvrătirea.
  • Imagine cu denumirea 1563194 19
    3
    Exercițiu răbdarea. Probabil că nu veți avea niciun rezultat imediat. Dar dacă rămâi persistent și consecvent, ești mai probabil să obțineți rezultatul dorit.
    • Încercați diverse exerciții, cum ar fi Yoga sau meditație pentru a vă relaxa mai bine. Dacă sunteți întotdeauna răbdători și calm, adolescentul dvs. este mai probabil să vă răspundă la fel și dorințele voastre.
  • Imagine intitulată Cope când adolescentul tău se îndrăgostește Pasul 7


    4
    Nu treceți niciodată lucrurile dificile. Pe măsură ce copilul dumneavoastră devine încet adolescent, este timpul să discutăm subiecte dificile, cum ar fi drogurile sau sexul. Nu amânați aceste conversații doar pentru că sunt incomod.
    • Dacă nu ați vorbit despre sexualitate cu adolescentul dvs., este timpul. În conversația dvs., învățați că sexul este o parte naturală și normală a vieții. Fii cinstit și nu-ți judeca copilul.
    • Diferite studii au arătat că adolescenții care au vorbit cu părinții lor despre sex au mai multe șanse să se comporte în mod responsabil. Asigurați-vă că discutați despre problemele delicate, cum ar fi bolile cu transmitere sexuală, contracepția, consimțământul sexual și componentele emoționale ale sexului cu copilul dumneavoastră.
    • Ar trebui să discutați despre droguri și alcool cu ​​copilul dvs. la fel de sensibil ca și sexul. Cere-i adolescentului să-și împărtășească atitudinea față de droguri și alcool. Spuneți-i ce punct de vedere v-ați referit la această întrebare și cum răspundeți la întrebări despre utilizarea proprie de alcool și droguri (trecut și prezent)? Nu în ultimul rând, ar trebui să abordați și aspecte precum presiunea colegilor, efectele asupra sănătății și conducerea sub influența alcoolului sau a drogurilor.

    • Partea 3
    Disciplina copilul corect

    Image title Deal cu adolescentul dvs. (pentru părinți) Pasul 2
    1
    Puneți întrebări. În loc să ghiciți de ce adolescentul tău a încălcat regulile, ar trebui să pui întrebări precum: "De ce ai făcut asta?". În consecință, copilul dvs. este forțat să refacă situația în mod mental și ar putea chiar să-și recunoască greșelile fără a fi nevoie să-i explicați.
    • Este în regulă dacă copilul se simte vinovat. Dacă adolescentul își dă seama că acțiunile sale au fost greșite, sentimentele negative care însoțesc de obicei această constatare ar putea fi o pedeapsă mai eficientă pentru copilul tău decât orice poți să faci ca părinte.
  • Image cu titlul Deal cu adolescentul dvs. (pentru părinți) Pasul 8
    2
    Efectuați consecințe pe termen scurt. O pedeapsă adecvată care durează mai multe ore sau zile, în funcție de abaterile efective, poate fi extrem de eficientă.
    • Pe de altă parte, sancțiunile prelungite cresc probabil probabilitatea ca adolescentul tău să reacționeze cu o conduită greșită în ciuda sfidării. Cu toate acestea, dacă un sfârșit al sentinței este deja previzibil, va fi mai ușor pentru adolescentul tău să accepte pedeapsa.
  • Imagine intitulată Deal cu adolescentul (pentru părinți) Pasul 5
    3
    Fii rațională. Adolescentul dvs. ar trebui să vă vadă propozițiile ca răspunsuri rezonabile la încălcarea normelor sale. Dacă vă permiteți sentimentele să determinați gradul de pedeapsă, este foarte probabil ca copilul dvs. să vă perceapă pedepsele ca arbitrare sau medii.
    • Fii un model bun pentru adolescenta ta. Arătați-i copilului cum să reacționeze constructiv la un conflict, astfel încât acesta să aibă un barometru de comportament sănătos pentru viitoarele relații.
  • Imagine cu denumirea Fii simpatic Pasul 1
    4
    Fii specific. Dacă vă adresați preocupările și preocupările dvs., tipul de limbă poate avea un impact dramatic asupra conversației.
    • Comunicați în mod clar copilului dvs. de ce sunteți supărați. Dacă folosiți doar descrieri generale precum "iresponsabil", adolescentul dvs. se va simți atacat. În schimb, descrieți în termeni concreți încălcarea actualei reguli.
  • Image cu titlul Deal cu adolescentul dvs. (pentru părinți) Pasul 4
    5
    Întotdeauna puneți-vă declarațiile în acțiune. Dacă vă amenințați copilul cu o pedeapsă, dar nu puneți cuvintele în acțiune, credibilitatea dvs. va suferi rău. Adolescentul tău ar putea crede că, în ciuda comportamentului său rău, el va scăpa cu el și, prin urmare, va dansa mai mult pe nas.
  • Imagine intitulată Cope când adolescentul tău se îndrăgostește Pasul 22
    6
    Fii consistenta. După o zi lungă, ar fi tentant să lași copilul să treacă printr-o încălcare a regulilor, deoarece nu simți că ai o discuție lungă. Cu toate acestea, dacă copilul dvs. are impresia că normele în vigoare sunt aplicate doar în mod arbitrar, probabil că nu vă va lua în serios regulile și regulile.

    • Partea 4
    Obțineți ajutor

    Imaginea intitulată Începerea unui grup de asistență Pasul 16
    1
    Implicați alți părinți. În educația copiilor, uneori trebuie să fie un bătăuș. Obțineți ajutor de la alți părinți ori de câte ori este posibil. Această tactică se poate simți contraproductive în cazul în care alte familii nu exemplifică aceleași valori ca și tine. Din acest motiv, ar trebui să încercați să vorbească cu ceilalți părinți care au de multe ori pentru a face față cu copilul dumneavoastră, pentru a se asigura că regulile din afara a sferei dvs. de influență directă.
    • De exemplu, dacă adolescentul dvs. vizionează un film la domiciliul unui prieten, trebuie să-i apelați părinților și să-i spuneți în prealabil ce filme are dreptul copilului dvs. să vizioneze.
    • Chiar dacă ceilalți părinți nu doresc să vă respecte regulile, nu trebuie să renunțați niciodată la regulile de bază care se aplică copilului dumneavoastră.
  • Imagine cu titlul Deal cu adolescentul dvs. (pentru părinți) Pasul 6
    2
    Încurajați un mentor. Sfatul propriilor părinți este deseori respins de adolescenți, dar cuvintele unui profesor, antrenor, unchiu, prieten de părinte etc. pot fi luate în serios.
    • Sugerați-vă că, după terminarea școlii, copilul dvs. rămâne în școală puțin mai mult timp să vorbească cu profesorul preferat sau antrenorul sportiv. Permiteți-i copilului să-și petreacă timpul cu un membru al familiei care are încredere.
    • Asigurați-vă că știți și aveți încredere în adulții care petrec timp cu copilul dumneavoastră.
  • Imaginea intitulă Deveniți un consilier școlar Pasul 8
    3
    Obțineți sfaturi profesionale. Dacă credeți că problemele adolescentului dvs. nu sunt sub controlul dumneavoastră, ar trebui să căutați sfaturi profesionale, cum ar fi: de la un pediatru sau de la un psiholog școlar.
    • Acești experți vă vor ajuta să înțelegeți ce trece copilul dumneavoastră. În plus, vă vor oferi instrumentele potrivite de care veți avea nevoie pentru a vă ajuta cu adevărat copilul.
    • Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit