DifiTsi.com

Ca introvertit, găsiți prieteni

Viața ca introvertit poate fi deseori epuizantă și provocatoare - mai ales dacă simțiți nevoia de a interacționa cu alte persoane, dar pur și simplu nu știți cum să o faceți cel mai bine. Nu este faptul că introverții nu au nevoie de prietenii și de interacțiunile sociale. În schimb, ei își întăresc puterea din activitățile pe care le pot face singuri, deoarece menținerea contactului social poate fi obositoare din punct de vedere fizic și mental pentru introverte. Desigur, acest lucru nu înseamnă că introverții nu vor sau nu pot avea prieteni. Citește mai departe pentru a afla cum să faci noi prieteni.

metodă

Partea 1
Faceți cunoștință cu oameni noi

Imaginea intitulată Crearea regulilor pentru un club de carte Pasul 5
1
Faceți cunoștință cu noi oameni din grupuri sau cluburi care vă împărtășesc interesele. Cluburi și evenimente de grup, cum ar fi Cluburile de carte, cursurile de gătit sau lecturile sunt perfecte pentru întâlnirile cu oameni noi și interesanți și găsirea de noi hobby-uri. Va fi mai ușor să discutați cu participanții la aceste grupuri și evenimente, deoarece știți deja că aveți interese comune. Acest lucru este deosebit de important pe măsură ce aveți un subiect imediat despre care puteți vorbi atunci când întâlniți o persoană nouă. Deci, puteți evita discuțiile superficiale mici, pentru că, de obicei, oamenii introvertiți nu pot rezista.
  • Imagine cu titlul Partidul Pasul 1
    2
    Vizitați evenimentele sociale. Este puțin probabil ca noii prieteni să stea lângă ușă ca și cum ar fi prin dispensație divină. În schimb, va trebui să ieși și să-ți găsești noii prieteni. Activitățile sociale sau alte locuri în care se întâlnesc mulți oameni reprezintă un bun punct de plecare pentru proiectul dvs. "Faceți noi prieteni". Uita-te pentru evenimente sociale și să ia invitații la astfel de evenimente Toggle prognoza de acum incolo mereu „Da!“, Chiar dacă au un mare respect pentru ea, să se amestece cu oamenii și ar prefera de fapt, să rămână acasă.
  • Există numeroase grupuri și organizații acolo pentru oameni care ar dori să-și extindă cercul de prieteni. Ar fi mai ușor să aveți conversații dacă știți că omologul dvs. este acolo din același motiv pentru care vă aflați.
  • Dacă locul de muncă are un eveniment social sau prietenii tăi plănuiește o petrecere, ar trebui să-ți oferi ajutorul. Acest lucru vă va oferi o sarcină concretă la evenimentul care depășește cunoașterea oamenilor noi. Dacă o conversație pare să nu se termine, puteți oricând să vă cereți scuze pentru scuza că trebuie să aveți grijă de ceva.
  • Dacă vă greu să vă convingeți să participați la evenimente sociale, ar trebui să vă impuneți o cota ocazională. Determinați o anumită cotă pentru evenimente sociale, dar și timp deliberat pentru tine singur. În acest fel, nu trebuie să vă simțiți vinovați de participarea la evenimente sociale și, în bună conștiință, puteți face o invitație la o petrecere.
  • Imagine cu titlul Partidul Pasul 2
    3
    Urmăriți-vă pentru un limbaj primitor al corpului. Dacă intri în fraieră și vrei ca alți oameni să vină la tine și să vorbească cu tine, trebuie să îi faci să înțeleagă că sunt bineveniți. Când vă deschideți corpul și îl faceți minunat, veți fi deschis și interacțios cu ceilalți oameni.
  • Luați o anumită cantitate de spațiu cu corpul dvs. indiferent unde vă aflați. Treceți prin viață cu capul ridicat, acordați atenție unei poziții drepte și drepte când stați sau în picioare sau faceți pași mari. Ca urmare, veți face o impresie încrezătoare față de ceilalți ființe umane și vor avea sentimentul că ar dori să vă cunoască.
  • Nu traversați brațele. Brațele încrucișate sunt o postură clasică "Nu vorbește cu mine". Pe de altă parte, în cazul în care brațele dvs. atârnă puțin, veți fi mai deschisi față de alți oameni care ar putea dori să vorbească cu dvs.
  • Imaginea titlului Partidul Pasul 11
    4
    Salutați altor oameni. Este bine dacă nu vorbește imediat - un salut simplu vă lasă pe celălalt om cu impresia că sunteți frumos și prietenos. Poate că ceilalți oameni nu sunt imediat interesați de o discuție ulterioară, dar cel puțin ați pus bazele pentru un contact la o dată ulterioară.
  • Imaginea intitulată 724980 2
    5
    Începeți conversațiile împărtășind ceva despre dvs. Când începeți o conversație prin a spune mai mult despre dvs. sau personalitatea dvs. omologului dvs., aceasta poate fi o excelentă pauză de gheață. Aceste informații nu trebuie să fie chiar personale sau revelatoare. O afirmație simplă precum "Sunt nou aici" sau "Sunt aici pentru prima dată" poate să-ți convingă pe ceilalți ființe umane că le-ai dori să le vorbești. În plus, aceștia pot învăța imediat despre tine, despre care se pot referi în conversație.
  • Imaginea intitulată 724980 4
    6
    Adresați întrebări deschise. Deci, oferiți interlocutorilor dvs. ocazia de a răspunde în mod liber și generos la întrebările dumneavoastră. De asemenea, vă dă impresia că doriți să aflați mai multe despre ele și să le cunoașteți mai bine. Majoritatea oamenilor se bucură de capacitatea de a vorbi despre ei înșiși, interesele și gândurile lor. Apoi puteți pune întrebări despre voi înșivă.
  • Dacă participați la un eveniment, cum ar fi o prelegere sau un curs, există o întrebare despre acest eveniment ca o pauză de gheață. "Ce impresie ai avut despre prelegere?", De exemplu, este extrem de eficientă ca o conversație. În plus, această întrebare se referă la ceva pe care tu și omologul dvs. îl aveți în comun.
  • Dacă vorbești cu o cunoștință, o persoană pe care o cunoști, dar nu foarte bună, o întrebare vagă cum ar fi "ce mai faci?". Ar fi potrivit.
  • Când vorbești cu o persoană pe care ai întâlnit-o în trecut, poți pune o întrebare personală, dar nu ar trebui să fie prea privată, cum ar fi: "Ce îți place să faci la sfârșit de săptămână?" Sau "Care sunt restaurantele tale preferate în oraș?".
  • Imaginea intitulată Socialize Step 3


    7
    Practicați interacțiunea socială cu alte persoane. Mai presus de toate, dacă doriți să întâlniți oameni noi, trebuie să vă îmbunătățiți capacitatea de a interacționa cu ceilalți. Singurul mod în care puteți face acest lucru este exact același lucru ca și cu alte competențe: practica. Nu trebuie să întâlniți oameni noi în fiecare zi, dar fiți pregătiți să vă salutați mai des și să vă prezentați persoanelor pe care nu le cunoașteți încă. Probabil, nici un apel de ieșire este de la cea mai mare parte în curs de dezvoltare, dar asta e foarte bine, pentru că scopul acestui exercițiu este doar să vă simțiți mai confortabil în situații sociale, astfel încât să fiți pregătit atunci când întâlnești o persoană pe care de fapt ar vrea să știe.
  • O modalitate pe care o puteți utiliza pentru a vă îmbunătăți abilitățile de comunicare este de a imita comportamentul social al altor persoane care vă plac sau ale căror abilități sociale le admirați. Dacă aveți un bun exemplu în care vă puteți orienta, veți obține sugestii utile cu privire la comportamentele care funcționează în situații sociale. Cereți unui prieten mai extrovertit să vă susțină și să fiți "aripile voastre".

    • Partea 2
    Faceți noi prieteni

    Imaginea intitulată Socialize Smoothly Pasul 1
    1
    Fii tu insuti. Concentrați-vă pe acele lucruri care vă interesează, atunci cu siguranță veți putea găsi oameni care împărtășesc aceste interese. Interesele comune reprezintă o bază bună pentru prietenie.
    • Când vorbiți cu o persoană pe care tocmai ați cunoscut-o, asigurați-vă că evitați problemele controversate. Desigur, nu contează dacă vă interesează subiecte precum politica sau religia - dar ați putea speria noi cunoștințe dacă vă îndreptați direct spre astfel de subiecte. Excepția la această regulă este, desigur, dacă vă aflați într-un grup de persoane care au o atitudine similară cu întrebări ca tine.
  • Imagine intitulată Socialize Smoothly Pasul 3
    2
    Faceți contact. Dacă vrei să-ți faci prieteni noi, va trebui să faci un efort. Apelați cealaltă persoană, scrieți un mesaj text sau faceți o întâlnire în afara locului unde v-ați întâlnit. E bine să fii încăpățânat sau chiar împins. Ceea ce, în calitate de introvertit, aflați exagerat sau prea mult de un lucru bun ar putea fi doar cantitatea potrivită de contact pentru cealaltă persoană.
  • Proiectarea planurilor pentru activități comune în viitorul apropiat este o modalitate perfectă de a rămâne în contact - mai ales când vine vorba de planuri concrete. Chiar dacă primul contact nu a fost perfect, puteți spune celorlalți că sunteți deschis să vă întâlniți din nou. Puteți chiar să îi încurajați să devină ei înșiși activi.
  • Fii specific, dacă faci planuri. Un exemplu: în loc de vag pentru a spune: „Ar trebui să facem ceva,“ ar trebui să spui: „Hei, vrei să mergi cu mine la cinema pentru a vedea noul film al lui Spielberg următoarea sâmbătă după-amiază?“. Deci, puteți crește probabilitatea de a-ți realiza planurile.
  • Imaginea intitulată
    3
    Răspundeți la știri. Dacă cineva dorește să vă contacteze și să comunice cu dvs., trebuie să luați întotdeauna sau să scrieți înapoi. Este în regulă dacă te prezinți un pic mai târziu - dar dacă nu reacționează la SMS sau apel, care este o modalitate sigura de a speria din nou noii tăi prieteni.
  • Refuzul de a comunica cu alte persoane prin telefon sau alte canale de comunicare nu este un aspect al introversiunii tale. În schimb, timiditatea extremă sau chiar depresia ar putea fi motivul pentru care te reține - dar nu confundă aceste circumstanțe cu introversiunea.
  • Imagine intitulată Trimiteți un mesaj textual în flăcări Pasul 6
    4
    Utilizați diferite forme de comunicare. Comunicarea nu se limitează numai la apeluri. Introvertele găsesc adesea că apelurile se simt incomode, deoarece semnalele care sunt importante pentru context, de ex. limba corpului, lipsă. Lipsa controlului asupra conversației este, de asemenea, un factor negativ. Din fericire, mesajele text, apelurile video și chiar scrisorile vechi sunt modalități excelente de a păstra legătura. Cu toate acestea, trebuie să clarificați în prealabil dacă cealaltă persoană este deschisă și canalelor dvs. preferate de comunicare.
  • Imaginea intitulată Socialize Smoothly Pasul 5
    5
    Fii răbdător. Construirea și aprofundarea unei prietenii este un proces care de multe ori durează ceva timp. Nu vă faceți griji dacă vă simțiți incomod sau jenant la început. Amintiți-vă întotdeauna că interacțiunea cu timpul va deveni mai simplă și mai naturală - dacă rămâneți pe minge. Chiar dacă nu sunteți siguri imediat dacă această prietenie nouă este potrivită pentru dvs., trebuie să vă prefaceți pentru o vreme.

    • Sfaturi

    • Introvertele sunt uneori percepute fals ca fiind rezervate sau negative. Poate că alți oameni nu te abordează pentru că nu înțeleg cu adevărat cum intri în contact cu lumea. În acest caz, va trebui să fii proactiv, astfel încât ceilalți să poată afla mai multe despre tine și despre personalitatea ta.
    • Zâmbiți și râdeți dacă vă simțiți așa! E bine să arăți emoții - mai ales când sunt emoții fericite.
    • Poate că pur și simplu nu puteți găsi un cablu unei anumite persoane, chiar și după mai multe conversații. Și asta este normal și complet în ordine. Nu poți fi prieteni cu toată lumea în această lume. Nu vă descurajați și găsiți mai mulți oameni cu care sunteți într-adevăr pe o lungime de undă.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit