Trăiește fără prieteni în timpul școlii

Faceți un sport. Exercitarea este un hobby foarte bun pe care îl puteți face singur și vă îmbunătățește starea de spirit, încrederea în sine și sănătatea dumneavoastră. Dacă nu doriți să vă alăturați unei echipe sportive, încercați să alergați, să faceți ciclism sau să înotați. De asemenea, puteți să vă înscrieți la o sală de gimnastică și să ridicați greutățile sau să vă antrenați pe mașinile electrice.

• Dacă doriți să lucrați cu cineva, puteți să întrebați un membru al familiei să joace fotbal sau tenis cu dvs. sau să faceți o plimbare lungă cu câinele.
• Intrarea într-o echipă sportivă poate fi înfricoșătoare, dar este și o modalitate excelentă de a întâlni oameni noi.

Explorați orașul dvs. Nu aveți nevoie de un cerc de prieteni pentru a ieși din casă și a te distra. Dacă în locul dvs. există un muzeu în care nu ați fost niciodată sau un nou restaurant pe care doriți să îl încercați, permiteți-vă o zi singură în oraș. De asemenea, puteți merge la filme, puteți cumpăra ceva în magazinul dvs. preferat sau puteți face o plimbare în parc într-o zi plăcută.

• Dacă este posibil, încercați o schimbare a mediului prin luarea unui autobuz sau tren într-un alt oraș pentru o zi.

Aflați o nouă abilitate. Implicați-vă prin învățarea unui lucru care vă interesează întotdeauna. Ai putea să înveți o limbă nouă, să îți îmbunătățești abilitățile de gătit sau să faci un curs online gratuit pe un subiect care te interesează. Veți fi mulțumit de tine în timp ce progresați și abilitățile pot fi utile în viitor.

Alăturați-vă unui club sau unui grup pentru ceva care vă interesează. Școlile medii și universitățile oferă oportunități ample de a participa la activități interesante. Căutați programe oferite de școala sau comunitatea dvs. Alăturați-vă unui club sau unui grup poate fi o modalitate excelentă de a rămâne în contact cu oamenii, fără a trebui să vă faceți prieteni cu ei.

• De exemplu, puteți să vă alăturați unui grup implicat în știință, unui cerc de lectură sau unei echipe sportive.
• De asemenea, puteți încerca să găsiți persoane care vă împărtășesc interesele pe Meetup.com.

Petreceți timp cu un animal de companie. Animalele pot fi prieteni minunați, în special câini. Unii oameni găsesc chiar că animalele sunt mai buni prieteni decât oamenii. Dacă nu aveți încă un animal, întrebați-vă părinții dacă puteți lua unul.

• Luați în considerare includerea unui câine sau a unei pisici din adăpost. Aceste animale adesea găsesc dificilă găsirea unei case bune, dar pot fi animale foarte loiale.
• Având un câine poate servi, de asemenea, ca un spărgătoare de gheață, dacă te duci la o plimbare cu ea. De exemplu, cineva s-ar putea să-ți complimenteze câinele și să-l folosești ca ocazie pentru a începe o conversație, de exemplu, spunând: "Mulțumesc! Ai și un câine?
• Un câine sau o pisică vă poate oferi și un subiect de discuție cu vecinii sau cu noi cunoscuți. De exemplu, dacă cineva își menționează câinele, puteți spune: "Tocmai am luat o pisică / câine. Imi place cu adevarat compania lui! "Apoi poti arata o imagine a animalului tau si discuta cu persoana despre animalele de companie.

Lucrați sau angajați în mod voluntar. Căutați locuri de muncă sau site-uri de voluntariat pe Internet pentru locuri de muncă care vă interesează.

• Începeți puțin. Chiar și un loc de muncă la McDonald`s sau Starbucks vă poate ajuta să economisiți niște bani pentru viitor.
• Deciderea unei cauze care este importantă pentru dvs. vă poate face fericit și această experiență vă poate oferi un început atunci când căutați un loc de muncă sau când vă adresați unor universități.

Formați-vă abilitățile sociale. Dacă nu petreceți prea mult timp cu prietenii, aptitudinile sociale pot fi puțin ruginite. Căutați oportunități de a practica, de a vă prezenta altor persoane, de a avea o conversație și de ai face pe ceilalți să se simtă confortabil în compania dvs.

• Dacă nu sunteți sigur de ce nu aveți prieteni și aptitudinile dvs. sociale ar putea să vă împrăștieți, ar putea fi o posibilă explicație. Cu toate acestea, lipsa de competențe sociale este adesea o indicație a unei probleme mai grave, cum ar fi teama de respingere. Discutați cu un adult în care aveți încredere, cum ar fi un profesor, mama dvs. sau tatăl dvs., despre motivul pentru care s-ar putea să fie dificil să se ocupe de oameni.

Ascultați activ. În plus față de începerea conversațiilor și de a face ca oamenii să vorbească despre ei înșiși, trebuie, de asemenea, să ascultați în mod activ. Ocupați ocazional contactul cu ochii, dați din cap acordul și faceți sunete care semnalizează continuarea persoanei.

• Atenție, ascultătorii sunt prieteni foarte buni, deoarece mulți oameni își dau adesea probleme sau își împărtășesc opiniile. Practicați-vă cu atenție atunci când ascultați și răspundeți cu o declarație care rezumă pe scurt ceea ce tocmai ați auzit.
• De exemplu, ați putea spune: "Se pare că ați avut o zi foarte ocupată" pentru a rezuma ceea ce ați auzit după terminarea conversației.

Dă-i ceva personal. Fiind vulnerabilă este o componentă importantă și cu adevărat frumoasă a unei prietenii. A dezvălui ceva despre sine este ceea ce distinge prietenia de cunoștință. Ai putea să-i spui prietenului tău despre divorțul părinților tăi, dar probabil că nu vrei să împărtășești aceste informații cu nici o persoană. Împărtășiți-vă un pic personal cu dvs. pentru a arăta persoana în care aveți încredere în ea.

• Gândiți-vă la ceva ce i-ați putea spune persoanei despre dvs., cum ar fi: "Nu am avut un ultim semestru ușor. Părinții mei s-au divorțat. "Apoi urmăriți modul în care persoana reacționează pentru a vedea în ce direcție se dezvoltă prietenia dvs.