Să fiu cinstit, fără a suferi sentimentele oamenilor

Puneți-vă în poziția lor. Una dintre cele mai simple căi de a evita să vă rănești sentimentele este să-ți imaginezi cum reacționează la declarațiile tale. Dacă ți-ar spune asta, te-ai supărat? Practicați-vă să vă imaginați cum vă văd părerea dvs. și propriile păreri. Doar pentru că perspectiva lor este diferită nu înseamnă că este greșită.

Controlați-vă cuvintele și limbajul corpului. Fii atent cu onestitatea ta. Vrei să spui adevărul cu bunătate. Aceasta înseamnă că ar trebui să evitați în mod flagrant comportamente dezacordante, de ex. Faceți fețe sau distrați-vă de ideile lor.

Fii politicos în răspunsurile tale. Dacă încerci să eviți răul altora, ești cel mai bine să spui bunătatea. Gesturile obișnuite ale bunătății (adică, curtoazia) fac o mare diferență. Ei transmit respect și arată că prețuiești cealaltă persoană. Nu este vorba doar de exprimarea părerii dvs. în această situație. Ideea este că ei se simt apreciați.

Exprimă-ți opinia ca pe un aviz, nu ca un fapt. Chiar dacă știi că te susțin faptele, arată că prețuiești opinia lor. Dacă nu au o atitudine deschisă, faptele se simt ca atacuri personale. Aveți dreptul să greșiți. Lăsați-i să vină la adevăr prin ei înșiși. Forțându-ți vederea asupra lor este o modalitate ușoară de a-ți răni sentimentele.

Nu luați dezacordul personal. Amintiți-vă că faptul de a fi cinstit nu este același lucru cu a fi drept. Puteți fi sincer în același timp și de fapt greșit. Puteți fi, de asemenea, sincer, de fapt corect și încă rănit sentimentele cuiva. Fii modest cu punctul tău de vedere. Ascultați raționamentul celorlalți pentru opiniile lor și respingeți nevoia de a le convinge de părerea dvs.

Începeți o discuție cu o invitație sinceră pentru a vă da părerea. Poate că vă vor spune totul sau poate că nu vor discuta despre asta. Fiți atenți la reacția lor și la ceea ce spun ei. Acest lucru vă va ajuta să evaluați modul în care vă vor lua părerea dvs. cinstită.

Recunoașteți cauza dezacordului. Încercați să înțelegeți la ce se bazează opinia dvs. Încercați apoi să înțelegeți la ce se bazează opinia lor. Unele discrepanțe se bazează pe convingeri politice, religioase sau morale fundamentale. Dacă știți aceste lucruri, puteți respecta părerea celuilalt și evitați să suferiți sentimentele altora.

Așteptați până când vă vor cere opinia dvs. sau ați terminat cu a lor. Fiți răbdători în timpul istoriei și fiți amabili și atenți. Acest lucru arată că le respectați și că sunteți interesați de ele în mod real.

Discutați-vă perspectiva ca opinie. Dacă doriți să evitați să suferiți sentimentele altora, trebuie să permiteți posibilitatea ca ei să aibă dreptate și nu sunteți. Puteți spune "m-am gândit că ..." în loc de "greșești".

Acordați atenție referințelor verbale și limbajului corporal. Când discuția se încălzește, opriți-vă. Există probabilitatea de a vă răni sentimentele dacă nu sa întâmplat deja. Lăsați-i să știe că le apreciați și le respectați.

Vă mulțumim pentru partajare și ascultare. Acest lucru vă oferă posibilitatea de a încheia dezacordul pozitiv. Asigurați-vă că spuneți că înțelegeți punctul lor de vedere și sperați că ei înțeleg și opinia dvs.

Verificați calendarul pentru conflicte. Dacă aveți noroc, aveți un conflict de întâlniri. Poți să refuzi sincer din cauza asta. În cazul în care conflictul este singurul motiv pentru refuz, spuneți-le, astfel încât aceștia să poată planifica să vă folosească mai târziu.

Evitați să admiteți că aveți timp. Este ca și cum ați spune că aveți timp pentru tot ce vă cere o persoană manipulativă. Unii vă întreabă despre programul dvs. înainte de a vă face o ofertă sau de a face o anchetă. Deci aveți puține scuze pentru a refuza fără a fi rău. Mai important, sacrificați timpul pentru "Să-mi vedeți calendarul" pentru a face un refuz politicos.

Identificați exact de ce doriți să respingeți. Dacă știți că veți refuza înainte de a vă vedea calendarul, aveți un motiv. Nu-ți place? Vrei să mergi la acest eveniment cu altcineva? Gândiți-vă la motivele refuzului, care se concentrează asupra aspectelor ofertei sau a cererii și nu asupra aspectelor persoanei.

Decideți dacă ați accepta în alte circumstanțe. Dacă știți exact de ce refuzați, vă puteți imagina cum ar fi diferite circumstanțele. Poate dacă vi s-ar cere să faceți altceva sau să obțineți mai mulți bani pentru asta. Amintiți-vă aceste lucruri atunci când sunteți întrebat de ce refuzați.

Nu uitați să răspundeți. Poate că v-ați format deja o opinie, dar trebuie să respingeți o cerere de a fi politicos. Ignorarea cererii vă poate răni sentimentele sau puteți fi pe listă "nu a răspuns". Dacă nu reacționați, ați putea crede că credeți că nu sunt importante. Răspundeți cu promptitudine. Accentuați motivele non-personale pentru respingere. Evitați reducerea ofertei sau a persoanei care a făcut oferta sau cererea.

Mulțumesc că le-ați inclus. Luați în considerare ce noroc aveți că cealaltă persoană vă apreciază. Ea poate fi dezamăgită, dar nu este rănită. Fii politicos și poți respinge oferta sau cererea fără sentimente dureroase pe termen lung.

Întreabă-o ce-i place de tinuta ei sau de stilul ei. Acest lucru vă va oferi ocazia de a le auzi. De asemenea, aveți timp să vă formați cu atenție comentariul. Acest lucru vă oferă, de asemenea, o idee despre cât de mult le place sau nu le place tinuta sau stilul lor. Poate discută, de asemenea, rezervele proprii.

Concentrați-vă pe costum sau stil în loc de persoană. Să presupunem că persoana din acest costum este frumoasă. Hainele sau stilul ascund pur și simplu acest fapt. Încercați să criticați tinuta sau stilul indiferent de calitățile negative ale persoanei.

Evitați să fiți de acord cu o imagine de sine negativă. Exprimarea oricărui dezacord poate duce la afirmații autocritice (de exemplu, "Sunt prea gras pentru acest costum ..."). Nu sunt de acord cu asta. Chiar dacă credeți că sunt adevărate, unele lucruri nu trebuie să fie spuse. Fii cinstit cu tine - nu vrei să-ți rănești sentimentele, nu?