DifiTsi.com

Pentru a fi yoghin

Yoga se referă la exerciții fizice și psihice tradiționale care provin din India. Cuvântul este asociat cu practici meditative în hinduism, budism și jainism. ramuri de yoga mai mari în filozofia hindusă includ Raja Yoga (Patanjali, meditație și gândire pozitivă), Karma Yoga (face bine), Jnana Yoga (gândiți-vă după), Bhakti Yoga (rugați-vă lui Dumnezeu, guru sau auto interior ) și hatha yoga (exerciții fizice și meditație).

Cuvântul „yoga“ din sanscrită are mai multe sensuri, și este derivat din „yuj“ ce „de control“ (auto-disciplina), „subjuge“ (altruism) sau „uni“ (trăiesc într-o conștiință cosmică) înseamnă. Cineva care practică yoga sau urmează filozofia yoga de înaltă performanță este numit yoghin sau yogin. Yoginii este forma feminină. În pașii următori veți învăța cum să vă începeți călătoria pentru a deveni yoghin sau yoghin.

metodă

Imagine cu titlul Fiți un Yogi Pasul 1
1
Faceți yoga pentru sănătate, pace interioară sau iluminare. Sunteți yoghini sau yogini când practicați yoga pentru sănătate, frumusețe, forță, relaxare sau vindecare. Sunteți yogi sau yogini când practicați yoga pentru pace interioară, fericire și iluminare. Sunteți yogi sau yogini atunci când sunteți iluminați. Iluminarea înseamnă a trăi în Dumnezeu, în lumină, într-o conștiință cosmică.
  • Imagine cu denumirea Fii un Yogi Pasul 2
    2
    Fii teist sau atei. În yoga moderna, religia ta poate fi preferința ta. Yoga învață unitatea tuturor religiilor. Puteți fi un yoghin și un hindu, creștin, musulman, budist sau ateu. Un ateu poate fi un yoghin dacă vrea să experimenteze pacea și fericirea interioară.
  • Poți fi un yoghin creștin dacă vrei. Cele mai importante yoghini creștini au fost părinții și mamele deșertului. Stăpânul ei luminat era Sfântul Anthony.
  • Imagine cu titlul Fii un Yogi Pasul 3
    3
    Practica yoga, meditația și gândirea pozitivă. Cele trei mari cărți de yoga sunt Yoga Sutra a lui Patanjali, Hatha Yoga Pradipika de Goraksha și Bhagawad Gita lui Krishna. Prin urmare, tehnicile de yoga de bază sunt de gândire pozitivă (Patanjali), meditația (Patanjali) Caroserie (Goraksha), rugându (Krishna) și dragostea pentru toate ființele (Krishna).
  • Imagine cu titlul Fiți un Yogi Pasul 4


    4
    Aflați cele cinci caracteristici cheie: Adevăr, pace, dragoste, auto-disciplină și fericire. de masterat de yoga importante Sri Sri Ravi Shankar, Jaggi Vasudev, Swami Sivananda, Anandamayi Ma, Sai Baba, Amritanandamayi (Amma) și mama Meera. Ei învață caracteristicile esențiale.
  • Imagine cu titlul Fii un Yogi Pasul 5
    5
    Primește o inițiere. Este o idee bună să obțineți o inițiere de la un maestru luminat. Se deschide canalele energiei voastre iluministe (energia Kundalini). Realizați, totuși, că trebuie să practicați și să vă realizați singur iluminarea voastră. Și fiți răbdători - iluminarea vine la timpul potrivit pentru voi.
  • Imagine cu titlul Fii un Yogi Pasul 6
    6
    Curățați-vă și deveniți fericiți. Din punct de vedere spiritual, ființele umane pot fi comparate cu ceapa. Tensiunile și conflictele trebuie rezolvate în funcție de strat. Când un strat este îndepărtat, următorul strat apare repede pe suprafață până când miezul interior este dezvăluit. În acest moment, se găsește o bucurie interioară de durată, iar yoghinii sau yoginii trăiesc în lumină (în ciuda faptului că mai sunt încă multe de făcut).

    • Sfaturi

    • Era o dată o femeie care avea doi copii. Soțul ei a mers la lucru în timpul zilei și a curățat casa, a pregătit mâncarea și a îngrijit copiii. Avea o viață bună. Dar nu o satisface. Nu avea o semnificație mai profundă în viața ei. În cele din urmă, îi lipsea fericirea profundă în viața ei. Pentru a face ceva pentru ea, ea a participat la o clasă de yoga. Ea a citit o carte de yoga și a aflat că prin yoga, ne putem trezi fericirea interioară. Când practicăm o mulțime de yoga, putem obține o viață de lumină și fericire de durată. Femeia a decis să trăiască ca un yogin. De atunci, ea a luat toată libertatea în existența ei în gospodărie pentru a face exerciții spirituale. În timpul curățării, a crezut mantrele. În timp ce făcea cumpărături, a făcut o meditație în plină desfășurare În timpul jocului cu copiii lor, au practicat karma yoga. Înainte de a adormi, ea a meditat. Deci ea a inflamat tensiune în timpul somnului. Aceasta se numește yoga de somn. În fiecare dimineață se ruga la maestrul ei iluminat. A făcut o oră de yoga în fiecare zi. Ea și-a blocat vocabularul și și-a păstrat energia spirituală. Aceasta este Mauni Yoga. Ea și-a continuat practica calea spirituală în fiecare zi. După 12 ani a fost luminată.

    avertismente

    • Întotdeauna rămâneți în adevăr, dragoste, putere și fericire. Nu vă supraîncărcați și nu vă subjugați calea spirituală. Practicați-vă cum se simte confortabil pentru dvs.
    • Sustinatorii yoga pot argumenta ca este compatibil cu multe sisteme de credinta si cu viziuni asupra lumii, dar acest lucru nu este neaparat adevarat. Cercetați și înțelegeți dacă este ceea ce credeți când deveniți yoghin.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit