DifiTsi.com

Opriți respirația gingiilor

Aproape întotdeauna, picăturile de gumă reprezintă un semn de inflamație care distruge țesutul care înconjoară și sprijină dinții. Consultați un medic dentist cât mai curând posibil și curățați temeinic dinții. Evitați pierderea dinților sau alte simptome grave, deoarece sunteți foarte atent cu îngrijirea zilnică orală. Țesutul de gingie nu se va regăsi singur, dar medicul dentist vă poate recomanda un transplant de gumă pentru o mai bună protecție a dinților.


metodă

Metoda 1
Protecția zilnică orală

Imaginea intitulată Stoparea Recesiunii Gumului Pasul 1
1
Alegeți o periuță de dinți. Alegeți o periuță de dinți cu peri moi, astfel încât să nu vă răniți gingiile. În cele mai multe studii, caracteristicile suplimentare ale periuțelor de dinți nu au făcut prea multe diferențe. Diverse studii și unii stomatologi recomandă periuțe de dinți electrice, dar periuțele obișnuite de dinți sunt cele mai potrivite pentru majoritatea oamenilor.
  • Parul cu vârfuri rotunjite poate fi mai ușor pe gingiile sensibile și mai bine protejat.
  • Imaginea intitulată Stoparea recesiunii de gumă Pasul 2
    2
    Alegeți pasta de dinți corectă. Alegeți o pastă de dinți cu fluorură care vă va ajuta să luptați împotriva bacteriilor care cauzează recesiunea gingiei. Dacă eticheta indică valoarea RDA (o măsură a abraziunii), trebuie să selectați o pastă de dinți cu o valoare scăzută. O valoare RDA mai mică de 70 este de obicei considerată blândă. Cu cât valoarea este mai mică, cu atât veți scăpa mai puțin de dinții.
    • Pentru multe mărci, valoarea ADR nu este specificată. Puteți să îl citiți online pentru acel produs specific sau să evitați pasta de dinți de albire deoarece, de obicei, se elimină mai multă substanță.
    • Unele studii au arătat că o pastă de dinți realizată din peroxid de hidrogen și sodă de copt vă poate deteriora grav dinții.
  • Imaginea intitulată Stoparea recesiunii de gumă Pasul 3
    3
    Acordați atenție tehnicilor sănătoase de periere a dinților. Periajul grosier poate face mai mult rău decât bine. Țineți periuța de dinți la un unghi de 45 ° față de dinți și apăsați suficient de ferm pentru a vă atinge dinții cu vârfurile. Periați dinții în mișcări mici, circulare și nu de la o parte la alta.
    • De asemenea, bacteriile pot trăi pe limba dumneavoastră. Periați limba timp de 30 de secunde sau utilizați o spatulă specială pentru limbă.
  • Imaginea intitulată Stop Gum Recesiune Pasul 4
    4
    Începeți cu o perie uscată. Cercetările au arătat că curățarea cu o perie uscată va avea ca rezultat dinți mai sănătoși pe termen lung. Începeți în interiorul rândului de dinți de jos și periați până când toți dinții se vor simți curățiți.
  • Imaginea intitulată Stop Gum Recesiune Pasul 5
    5
    Clătiți gura și repetați procesul cu pastă de dinți. Clătiți-vă gura după periaj uscat și plasați o picătură de mărimea pe mazăre pe periuța de dinți. Aplicați aceeași tehnică ca înainte și periați-vă dinții al doilea.
    • Majoritatea stomatologilor recomandă să-și spele dinții de două ori pe zi.
  • Image cu titlul Stop Gum Recesiune Pasul 6
    6
    Aflați tehnicile adecvate pentru folosirea aței dentare. Cercetarile au aratat ca majoritatea oamenilor nu beneficiaza de folosirea atei dentare, insa ei "beneficiaza" de a-si curata dintii de un profesionist dentar. Cu alte cuvinte, tehnica este absolut crucială aici. Îndepărtați dinții dinții o dată pe zi cu ață dentară, urmând instrucțiunile de mai jos:
    • Tăiați un fir de 45 cm și înfășurați-l în jurul degetului mijlociu.
    • Păstrați o secțiune de 2,5-5 cm între cele două degete ale indexului.
    • Introduceți cu atenție atașamentul între dinți și frecați de sus în jos.
    • Țineți atașamentul strâns pe gingii și presați-l împotriva dinților, nu împotriva gingiilor. Mutați atașamentul până când simțiți rezistență. Acest pas este foarte important pentru a elimina depozitele și plăcile care cauzează recesiunea gingiei.
  • Imaginea intitulata Stop Recesiunea Gumului Pasul 7
    7
    Utilizați o apă de gură. Puteți cere medicului dentist o recomandare, deoarece apa de gură greșită poate face mai mult rău decât bine. Preparatele de gură care conțin Listerine, clorhexidina sau fluorura mai puțin obișnuită pot elimina parțial plăcile dăunătoare care cauzează deteriorarea gingiei. Conținutul ridicat de alcool în cele mai multe guraje de gură poate duce la o gură uscată, senzație de arsură sau chiar ulcere în gură. De asemenea, sunt foarte frecvente și dinții neuniformi și un gust modificat.
    • Cele mai multe guraje de gura sunt deplasate înainte și înapoi în gură timp de 30 de secunde și apoi scuipate. Pentru efectul maxim, nu mâncați, nu clătiți și nu fumați în următoarele 30 de minute.

    • Metoda 2
    Reduceți factorii de risc

    Imaginea intitulată Stoparea Recesiunii Gumului Pasul 8
    1
    Reduceți consumul de tutun. Fumătorii sau persoanele care consumă tutun sunt de patru ori mai multe șanse de a dezvolta afecțiuni ale gingiilor. Utilizarea continuă a tutunului poate reduce efectul tratamentului. Încearcă asta, tu Pentru a renunța la fumat sau obișnuiți-vă cu mestecarea tutunului.
  • Imaginea intitulată Stoparea Recesiunii Gumului Pasul 9
    2
    Încetează să-ți zbori dinții noaptea. Pierderea de gingie poate fi provocată și de măcinarea dinților sau de strângerea maxilarului. Dacă vă zgâriați dinții noaptea, medicul dentist vă poate recomanda o gură de protecție, astfel încât să puteți ajusta acest obicei mai ușor. Reducerea stresului și meditația pot fi de asemenea de ajutor, dar aceste metode nu sunt bine înțelese în acest context. Hipnoterapia poate avea succes la unii oameni.
    • Cefaleea, durerea de ureche și mușchii feței dureroase sunt semne că ți-ai alungat dinții în somn.
  • Imaginea intitulată Stoparea Recesiunii Gumului Pasul 10


    3
    Discutați cu medicul dumneavoastră despre medicamente care pot provoca probleme cu gingiile. Anumite medicamente pot crește riscul apariției gingiilor nesănătoase. Acestea includ steroizi, contraceptive orale, diverse medicamente pentru epilepsie și cancer, precum și diverse medicamente pentru tratamentul migrenei și hipertensiunii arteriale. Discutați cu medicul dumneavoastră despre îngrijorările dumneavoastră. În funcție de starea dumneavoastră și de medicamentele disponibile, vă poate recomanda un tratament mai puțin dăunător gingiilor dumneavoastră.
  • Image cu titlul Stop Gum Recesiune Pasul 11
    4
    Controlează diabetul zaharat. Diabetul zaharat poate duce la niveluri mai ridicate de zahăr din sânge, stimulând creșterea bacteriană a gingiilor. Dacă sunteți diabetic, ar trebui să vă mențineți glicemia sub control pentru a reduce această problemă.
  • Imaginea intitulată Stoparea Recesiunii Gumului Pasul 12
    5
    Depășiți tulburările alimentare. Tulburările alimentare pot duce la malnutriție, care poate declanșa sângerări pe gingiile sensibile. Trecerea poate provoca daune suplimentare din cauza acidului gastric. Obțineți ajutor de la medici, profesioniști din domeniul sănătății, experți în sănătatea mintală și prieteni care vă sprijină emoțional.
  • Imaginea intitulată Stoparea Recesiunii Gumului Pasul 13
    6
    Ai grijă să pierzi limba ta. Toate piercing-urile din gură, inclusiv piercing-ul buzelor pot provoca infecții. Pentru a evita deteriorarea gingiilor și condiții mai serioase, care pun viața în pericol, trebuie să luați următoarele măsuri de precauție:
    • Pierdeți-vă piercing-ul de către un profesionist și întrebați-vă despre tehnicile adecvate de sterilizare. Discutați cu medicul dumneavoastră mai întâi dacă sunteți gravidă sau aveți alergii, diabet, o boală de piele sau o boală de inimă.
    • În primele zile după piercing: Lindere umflarea prin răcire și somn cu capul ușor ridicat. Evitați alcoolul, tutunul și alimentele condimentate. Clătiți după fiecare masă cu o apă de gură (non-alcoolică) de gură.
    • Întotdeauna: Spălați-vă pe mâini înainte de a atinge piercing-ul. Încercați să nu atingeți dinții și gingiile cu piercing-ul. Adresați-vă imediat unui medic dacă sunteți în durere sau observați umflături și dungi roșii.
  • Image cu titlul Stop Gum Recesiune Pasul 14
    7
    Chiuveta cu bicarbonat de sodiu, dacă trebuie să bateți frecvent. Dacă trebuie să rup din anumite motive, acidul stomac vă poate ataca dinții. După vărsături, clătiți-vă gura cu un amestec de bicarbonat de sodiu și apă pentru a neutraliza aciditatea. Nu vă spălați dinții imediat după vărsături.
  • Imaginea intitulată Stoparea Recesiunii Gumului Pasul 15
    8
    Lăsați protezele să se adapteze. Dacă purtați o proteză și simțiți că este prea slăbită, ar trebui să mergeți la un dentist. Protezele dentare pot fi cauzate de gingii în declin, dar pot fi de asemenea declanșate de o schimbare a poziției dintelui. Un medic dentist poate afla cauzele și poate ajusta protezele dentare astfel încât să fie așezat corect din nou.

    • Metoda 3
    tratamente dentare

    Imaginea intitulată Stoparea Recesiunii Gumului Pasul 16
    1
    Urmăriți semnele de infecție. Dacă ați observat o scădere a gingiilor, sunteți foarte probabil să aveți boală parodontală. În această boală, placa și bacteriile se blochează între dinți și gingii, înlăturând gingiile și osul. Dinții dăunați, dinții sensibili la frig sau căldură, dinții răi permanenți sau dinții sensibili la mestecare sunt semne că infecția a fost în jur de ceva timp. O vizită la medicul dentist este deosebit de importantă pentru returnarea gingiilor și ar trebui să faceți o programare cât mai curând posibil dacă aveți aceste simptome avansate.
    • Uneori gingiile se degradează foarte repede, chiar dacă nu sunt vizibile alte semne. Acest lucru se întâmplă adesea în timpul pubertății și adulților tineri. Consultați medicul dentist și întrebați dacă o "boală parodontală agresivă" este o cauză posibilă. Tratamentul cu antibiotice cu 24 de ore înainte de curățarea profesională poate fi foarte eficient.
  • Imaginea intitulată Stoparea Recesiunii Gumului Pasul 17
    2
    Adresați-vă medicului dentist. Majoritatea stomatologilor recomandă o verificare o dată pe an. Dacă aveți gingii recurente, este o idee bună să vizitați medicul dentist de două ori pe an sau mai mult. Faceți o întâlnire dacă observați alte simptome, cum ar fi blistere albe din gură sau dinții sunt sensibili la frig.
    • Persoanele cu diabet zaharat, tulburările de alimentație, HIV sau bolile cardiovasculare trebuie să fie de acord cu verificările periodice. Adresați-vă medicului dentist pentru o recomandare.
  • Image cu titlul Stop Gum Recesiune Pasul 18
    3
    Adresați-vă medicului dentist pentru o curățare. Declinul gingiilor și boala gingiilor sunt probleme comune. Medicul dentist va avea, probabil, o mulțime de experiență și de formare în acest domeniu. Probabil va curăța dinții cu anumite instrumente:
    • La regulă Procedura de curățare Stomatologul dvs. va elimina placa acumulată și va lustrui dinții pentru a avea o suprafață netedă. Acest proces se numește scalarea și netezirea rădăcinii dintelui.
    • Dacă pierderea gingiei a fost declanșată de o boală, dentistul dvs. poate efectua, de asemenea, aceeași procedură mai profundă pe dinți. Procesul devine apoi curatare profunda numit. În funcție de cât de greu a respins guma dvs., aceasta poate dura două sau patru sesiuni. Gura poate fi inflamată după tratament și poate reacționa sensibil la căldură sau la frig sau la sângerare. Dacă suferiți de o durere mai rea, puteți opri medicul dentist și îl puteți întreba pentru anestezia zonei dureroase.
  • Imaginea intitulată Stoparea Recesiunii Gumului Pasul 19
    4
    Aflați mai multe tratamente avansate. Reducerea mai mare a gingiilor poate necesita un tratament mai intens. Medicul dentist vă va informa despre opțiunile potrivite pentru dvs. Aceasta este o scurtă descriere a diferitelor metode de tratament pentru a le face să pară mai puțin misterioase pentru dvs.:
    • o Reducerea adâncimii buzunarului dinților. Dinții sunt curățiți sub baza gingiilor - "buzunarele" - care sunt cauzate de declinul gingiilor. În funcție de gură, acest lucru se poate simți similar cu curățirea profundă. O intervenție chirurgicală locală mai mică poate fi necesară pentru a avea acces la gingie.
    • Dacă declinul este deja avansat, medicul dentist poate grefa gingivala și îndepărtați pielea din zona gurii sau din alte zone ale gurii și suturați-o peste dinții expuși. Majoritatea pacienților rămân treji, dar sunt anesteziați la nivel local. Dacă sunteți deosebit de frică de procedură, puteți cere, de asemenea, un anestezic general. Cea mai mare durere și umflături a scăzut într-o zi, dar ar trebui să evitați alcoolul, tutunul și gurarea timp de o săptămână și să mestecați cu grijă.

    • Sfaturi

    • Modificările hormonilor în timpul sarcinii pot agrava infecțiile gingivei, ceea ce poate duce la declin prematur. Dentiții trebuie să fie examinați de dentist în timpul sarcinii. Acest lucru este valabil mai ales pentru perioada dintre a treia și a opta lună. Dacă ați avut gingii sănătoase înainte de sarcină, riscul este mult mai mic.
    • Unele femei își înghit gingiile sau sângerând gingiile cu trei până la patru zile înainte de perioada lor. O bună îngrijire a gingiilor poate reduce acest efect.
    • În cazul în care folosirea atei dentare este dificilă pentru dvs., puteți folosi și o bandă dentară sau un suport pentru atașare. În cazul în care vă este dificil să împingeți atașamentul între dinți, puteți utiliza și ață dentară Goretex.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit