DifiTsi.com

Pregătiți semințele de in

Dacă doriți să preparați semințe de in, din motive de sănătate, iată ce trebuie să faceți.

metodă

Imagine cu titlul Pregătiți semințele de in. Pasul 1
1
Pregătiți semințele de in pentru scopuri de laxativă. Insectele din semințe de in, sunt un laxativ ideal, care este ieftin și fără aditivi sau ingrediente ciudate găsite în produsele industriale.
  • Îndepărtați o linguriță de semințe de in, în apă rece peste noapte.
    Imagine cu titlul Pregătiți semințele de in, Pasul 1Bullet1
  • Dimineața sunt gata să mănânce. Mancati-le direct, presarati-le pe cereale sau fulgi de ovăz.
    Imagine cu titlul Pregătiți semințele de in, Pasul 1Bullet2
  • Repetați după cum este necesar.
    Imagine cu titlul Pregătiți semințele de in. Pasul 1Bullet3
  • Imaginea intitulată Pregătiți semințele de in. Pasul 2
    2
    Pregătiți semințele de in pentru a reduce infecțiile. Dacă aveți inflamații ale stomacului sau intestinelor, semințele de in, vă pot ajuta. De asemenea, poate ajuta la ameliorarea sindromului intestinului iritabil.
    • Distrugeți semințele.

      Imagine cu titlul Pregătiți semințele de in. Pasul 2Bullet1
    • Puneți o linguriță de semințe de in, într-un pahar de apă.
      Imaginea intitulată Pregătiți semințele de in. Step 2Bullet2
    • Băutură.
      Imaginea intitulată Pregătiți semințele de in. Step 2Bullet3
  • Imagine cu titlul Pregătiți semințele de in. Pasul 3
    3
    Pregătiți semințe de in vară pentru o rutină zilnică. Flaxseed este minunat să rămână sănătos. Doar adăugați o linguriță de semințe de in pentru dieta zilnică.

    • Sfaturi

    • Semintele de flax pot ajuta la scăderea colesterolului și la combaterea cancerului.
    • Utilizați întotdeauna semințe proaspete de in. Utilizați rapid semințe de semințe de in pentru a evita pierderea beneficiilor uleiului.

    avertismente

    • Prea multe semințe de in și apă insuficientă pot provoca constipație în intestine. Mâncați cantități mici și beți multă apă.
    • Dacă luați medicamente, discutați cu medicul dumneavoastră, deoarece semințele de in poate inhiba absorbția medicamentului.

    Ce ai nevoie

    • semințe de in
    • fel de mâncare
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit