1
Ar trebui să beți băuturi electrolitice sportive cât mai curând posibil. Acesta va ușura simptomele de deshidratare pe care le aduce o mahmureală.
- Când alcoolul este descompus în organism, acidul lactic și alte substanțe chimice obținute, stört- glucoză (zahăr), producția și electrolit echilibrul despre băuturile energizante sunt o idee bună.
- Chiar dacă cafeaua vă ajută să vă mențineți în alertă, drenarea corpului și iritarea stomacului, stați departe de el.
2
Luați o tabletă. Luați un analgezic non-prescriptor, care nu produce acizi, cum ar fi aspirina sau ibuprofenul, care vă pot ajuta. Luați câteva lucruri suplimentare cu dvs. atunci când interviul are loc când efectul primei tablete a încetinit.
- Alcoolul interferează cu producerea acidă a ficatului, deci, dacă îl consumați, poate provoca inflamația ficatului sau deteriorarea permanentă.
3
Ar trebui să mănânci ceva care îndepărtează mahmureala. Asigurați-vă un sandviș de șuncă la micul dejun (cu pâine prăjită ușor) și un bulion de pui.
- Pâinea prăjită ridică zahăr din sânge. Crusta filtrează impuritățile, dintre care multe sunt spitalizate pentru otrăvire cu alcool. Au un conținut de carbon în stomac.
- Proteinele din șuncă degradează aminoacizii și ajută neurotransmițătorii care au fost distruși de alcool pentru regenerare.
- Supa de pui adaugă sare și potasiu.
4
Luați picături pentru ochi roșii. Câteva picături de soluție pot ajuta. Urmați prospectul și așteptați o jumătate de oră pentru ca picăturile să funcționeze.
5
Mergeți în mod normal. Dușul și pieptănarea vor fi deosebit de importante, deoarece ar putea să arate (și să miroasă) ceva ce pisica a prins. Asigurați-vă că vă spălați cu atenție pentru a reduce posibilitatea ca încă mirosi ca un fund de țigară de bere.
6
Îndepărtați o cremă de acoperire sub ochi. Chiar și bărbații pot beneficia de o cremă de mascare dacă au cercuri întunecate sau pete umflate sub ochi după o petrecere de seară.
7
Uită-te din nou, înainte să fie mai rău decât crezi. Asigurați-vă că un prieten sau un partener vă verifică din nou pentru o perioadă scurtă de timp înainte de a începe. Permiteți altcuiva să vă judece apariția și să ceară o opinie. Adresați-vă unui prieten sau unui partener pentru o sugestie dacă credeți că arătați dezorientat sau neprofesional.
8
Practicați modul în care doriți să răspundeți la întrebări. Creierul tău nu funcționează corect, răspunsuri și comentarii l păstrați scurt și vin „la punctul, amintiți-vă că ați putea avea, digress pentru a distrage atenția de la durere și stres tendință.
9
Fii punctual. Ca și în cazul oricărui interviu cu sau fără mahmureală, punctualitatea este un început bun. Dacă sunteți cu întârziere, care este nu numai primul patã pe caracterul tău, dar va conduce, de asemenea, la prezentarea și aspectul verificat wird- mai îndeaproape este doar un om ca una minuni pe care această neglijență a provocat.
10
Ar trebui să știți când să faceți o nouă întâlnire. Chiar dacă nu doriți să amânați un interviu de angajare, acesta poate face mai mult rău decât bine, mai ales dacă interviul este la o companie în care lucrați deja și toată lumea știe natura prietenoasă. Semnele pentru care o nouă întâlnire este benefică sunt:
- Sunteți pe cale să vă predați. Tot ce trebuie să faceți este să vă scuturați mâna viitorului angajator și apoi să vă vărsați toată podeaua. Dacă aveți senzația că stomacul nu se alătură conversației, nici măcar nu încercați.
- Ai o pierdere totală. Luptele, căderile pe scări sau chiar hackerii pe care nu le puteți ascunde sunt toate motivele pentru amânarea numirii.
- Ești încă beat. Niciodată nu încercați să mergeți la un interviu dacă sunteți de părere că sunteți încă puțin beat sau beat. Nici un angajator nu va găsi amuzant, sau ignorați-l, indiferent cât de talentat sau calificat sunteți pentru locul de muncă.
11
Luați apă cu dumneavoastră. Beți mult înainte și gândiți-vă să luați sticla cu dumneavoastră. Acest lucru este normal, iar dacă vrei să bei ceva în timpul conversației și nu ai apă, poți să-ți ceri scuze și să bei dacă vrei.
- Dacă acest lucru pare neprofesional, nu ezitați și cereți un pahar cu apă în timpul conversației. Este bine să adăugați apă și să vă detoxiflați.