Acordați un masaj facial uscat

Un masaj facial poate elimina tensiunea din fata noastra si ne face sa ne simtim mai usor si mai relaxat.

2

Încetați încet ritmic cu partea din spate a mâinii, de la deasupra sprâncenelor până la linia de păr peste frunte.

3

Din mijlocul liniei de păr, glisați degetul mare în lateral, exercitând o presiune ușoară. Mutați puțin pe frunte și repetați-vă. Continuați să glisați spre exterior cu această glisare până când ajungeți la sprâncene.

4

Așezați ambele palme pe mijlocul frunții și glisați în lateral. Repetați de trei ori.

5

Amplasați atât degetele de la nivelul indicelui, cât și de la inelul de pe trompe și rotiți ușor cu puțină presiune un minut sau două.

6

Puneți degetul mare pe sprâncenele interioare ale partenerului dvs. și glisați-l în lateral. Repetați de trei ori.

7

Trageți ușor cu degetul arătător și degetul mare de-a lungul osului frunzelor. Repetați de trei ori.

8

Glisați cu grijă cu degetele din inel de la marginile interioare spre exterioare peste pleoape. Repetați de trei ori.

9

Alternativ, dați nasul cu degetele și frecați ușor vârful nasului și nărilor. Aveți grijă să nu apăsați prea mult pe nări.

10

Puneți obrajii peste obrajii voștri și întoarceți-vă încet fața spre bărbie.

11

Faceți mișcări circulare pe buza superioară. Când ajungeți la colțul gurii, ridicați ușor degetele și apoi repetați.

12

Faceți mișcări de presare de-a lungul bărbiei și până la urechi, trăgând ușor degetele în timp ce împingeți.

13

Se freacă urechile dintre degetul mare și degete, apoi trageți ușor de-a lungul urechii externe. Cei mai mulți oameni iubesc acest lucru.

14

Împingeți-vă mâinile până la gât până la obraji. Țineți și repetați.

15

Terminați prin mângâierea frunții și devenind mai ușoare și mai ușoare până când vă luați mâinile de pe fața dumneavoastră.