DifiTsi.com

Nu mai lua Zoloft

Oprirea utilizării unui medicament psihiatric ca Zoloft este o chestiune care necesită o analiză atentă. Dar prin a învăța câteva abilități, cum să le gestionați sau să cunoașteți alte opțiuni de droguri, aceasta este o tranziție pe care o puteți reuși cu succes. Urmați acești pași pentru a opri administrarea Zoloft.

metodă

Imaginea intitulată Oprirea preluării Zoloft Pasul 1
1
Înțelegeți efectele pe care le are Zoloft asupra simptomelor.
  • Zoloft este un inhibitor al recaptării serotoninei, ceea ce înseamnă că crește nivelul de seronină din creier pentru a lupta împotriva depresiei.
  • Imaginea intitulată Oprirea preluării Zoloft Pasul 2
    2
    Comparați beneficiile cu riscurile.
  • Zoloft este cunoscut pentru o serie de efecte secundare neplăcute, dar este considerat un medicament foarte eficient în tratamentul depresiei.
  • Imaginea intitulată Oprirea administrării Zoloft Pasul 3
    3
    Consultați-vă medicul, deoarece acesta poate sugera medicamente alternative sau opțiuni de tratament.
  • Imaginea intitulată Oprirea preluării Zoloft Pasul 4
    4
    Urmați sfatul medicului dumneavoastră pentru a înceta să luați Zoloft din cauza riscului de întrerupere.
  • Simptomele de întrerupere pot include greață, halucinații și, uneori, gânduri suicidare. Pastrati-va medicul la curent cu toate aceste semne.
  • Imaginea intitulată Oprirea tratamentului cu Zoloft Pasul 5
    5
    Reduceți treptat doza și rețineți că recomandarea este de obicei între 10 și 25 mg pe săptămână.
  • Este important să aveți răbdare în timpul acestui proces, deoarece doza este adesea de până la 200 mg.
  • Imaginea intitulată Oprirea administrării Zoloft Pasul 6
    6
    Între timp, luați medicamentele suplimentare pe care le-a prescris medicul pentru a preveni retragerea.
  • Medicul dumneavoastră vă poate prescrie fluoxetina timp de o săptămână pentru a combate simptomele.
  • Imaginea intitulată Oprirea tratamentului cu Zoloft Pasul 7
    7
    Creșteți nivelul serotoninei din creier.
  • Imaginea intitulată Oprirea tratamentului cu Zoloft Pasul 8
    8
    Stimulează producția de adrenalină prin sport.
  • Când întâlniți ceea ce se numește Runner`s High, adrenalina declanșează producția de serotonină.
  • Imaginea intitulată Oprirea tratamentului cu Zoloft Pasul 9
    9
    Petreceți cât mai mult timp la soare - cel puțin o oră pe zi.
  • Studiile au arătat că nu există o strălucire mai bună a dispoziției.
  • Imaginea intitulată Oprirea tratamentului cu Zoloft Pasul 10
    10


    Estimați-vă dieta.
  • Asigurați-vă că obțineți o cantitate echitabilă de proteine, carbohidrați și grăsimi, deoarece aceste componente nutriționale sunt esențiale pentru menținerea unui echilibru chimic adecvat în creier.
  • Imaginea intitulată Oprirea preluării Zoloft Pasul 11
    11
    Limitați consumul de cafeină, deoarece stimulentele duc la anxietate și neliniște.
  • Imaginea intitulată Oprirea tratamentului cu Zoloft Pasul 12
    12
    Explorați alternative alternative dacă căutați soluții mai naturale.
  • Meditația, acupunctura și masajul au dovedit clinic că cresc nivelul serotoninei.
  • Imaginea intitulată Oprirea administrării Zoloft Pasul 13
    13
    Ridicați-vă devreme dimineața și urmați un program pe parcursul zilei.
  • Structura contribuie adesea la stabilitate.
  • Imaginea intitulată Oprirea tratamentului cu Zoloft Pasul 14
    14
    Dezvoltați o rutină de noapte pentru a facilita trecerea de la trezire la somn.
  • Imaginea intitulată Oprirea tratamentului cu Zoloft Pasul 15
    15
    Băile, în special în combinație cu aromoterapia, reprezintă o modalitate eficientă de combatere a anxietății.
  • Imaginea intitulată Oprirea tratamentului cu Zoloft Pasul 16
    16
    Includeți terapia de vorbire în stilul tău de viață pentru sănătatea ta.
  • Fii cinstit cu terapeutul tău despre sentimentele și simptomele tale.
  • Imaginea intitulată Oprirea administrării Zoloft Pasul 17
    17
    Aranjați întâlniri frecvente de urmărire cu medicul de prescriere pentru a urmări progresul.
  • Imaginea intitulată Oprirea tratamentului cu Zoloft Pasul 18
    18
    Păstrați toate întâlnirile și urmați sfatul medicului cu atenție.
  • Imaginea intitulată Oprirea tratamentului cu Zoloft Pasul 19
    19
    Monitorizați și documentați-vă simptomele și progresele și comunicați aceste informații medicului dumneavoastră în timpul programărilor de urmărire.

    • Sfaturi

    • Efectele secundare ale Zoloft includ amețeli, schimbări de dispoziție, efecte secundare sexuale și incapacitatea de a se concentra.
    • Este esențial să obțineți un somn suficient în timpul retragerii Zoloft, deoarece un efect secundar, dar cel mai deranjant, este un coșmar.
    • Raportați orice simptome de gânduri sau insomnie imediat după ce începeți să luați Zoloft, deoarece poate indica o tulburare bipolară.
    • Serotonina este substanța chimică din creier care generează fericire. Cu cât este mai mare nivelul de serotonină, cu atât este mai puțin probabil ca aceasta să fie afectată de simptomele depresiei.
    • Unii oameni tolerează întreruperea inhibitorilor de recaptare a serotoninei mai bine decât alții. Poate că v-ar plăcea să vă gândiți la medicul dumneavoastră despre o variantă orală a medicamentului, cu care puteți închide mai mult aportul.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit