1
Găsiți o terapie. Medicul sau clinica pe care o vizitați trebuie să vă poată întâlni cu un terapeut cu experiență în domeniul retragerii de opiacee. Indiferent dacă un individ, grup sau o sesiune de familie, o acoperire a unei terapii de substituție cu buprenorfină sau detoxifiere, a fost dovedit a fi mult mai eficient ca un înlocuitor sau un singur dezintoxicare.
2
Alăturați-vă unui grup de auto-ajutorare. Grupurile de ajutorare cum ar fi Narcotics Anonymous pot fi extrem de utile pentru recuperarea pacientului. Un studiu a constatat că pacienții care au aderat la programul NA sau AA (anonim alcoolici) au avut o rată de abstinență de 81% comparativ cu o rată de non-participant de 26%.
- Nu vă forțați să suferiți numai durerea unei retrageri de metadonă. Există mii de pacienți care, ca tine, se recuperează și fac același lucru. Ele te pot ajuta cu cuvinte și fapte și le poți inspira.
3
Utilizați clonidina și lofexidina pentru a trata simptomele de sevraj persistente. Deși clonidina în faza de detoxifiere nu este la fel de eficace ca buprenorfina, poate fi util in reducerea simptomelor persistente de sevraj asemanatoare gripei, cum ar fi anxietate, neliniște, dureri musculare, transpirații, secreții nazale abundente, si crampe, care poate dura până la opt luni. Lofexidina, un recent aprobat in Marea Britanie inseamna este un medicament la fel de eficient in reducerea acestor simptome și prezintă mai puține efecte secundare.
4
Discutați cu medicul dumneavoastră despre administrarea Trazodone, Zaleplon sau Zolpidem pentru a trata insomnia. Insomnia este un efect secundar comun al retragerii metadonei. Zaleplon și zolpidem funcționează ca benzodiazepinele (de exemplu, clonazepam), dar fără aceleași simptome de sevraj. Trazodona este un antidepresiv care vă poate ajuta să vă reglați nivelul de serotonină și să vă ajutați să dormiți.
5
Tratați alte simptome de abstinență persistente. Crampele musculare, diareea, greața și simptomele asemănătoare gripei sunt cel mai probabil să apară în timpul detoxificării, dar pot dura săptămâni. Durerea și diareea pot fi tratate (ratiopharm et al) și subsalicilat de bismut (Pepto-Bismol®) non-medicamente prescrise, cum ar fi ibuprofen. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie prochlorperazină sau ondansetron pentru greață.