DifiTsi.com

Ajutați pe cineva să depășească dependența de heroină

Heroina este un drog ilegal din partea familiei de opioizi și poate fi extrem de dependență. Deoarece dependenții pot dezvolta rapid toleranță, pot duce cu ușurință la o supradoză, care poate avea consecințe grave sau fatale. Întreruperea heroinei cu o retragere la rece poate provoca, de asemenea, efecte secundare care pot pune viața în pericol. Ajutând pe cineva să-și depășească dependența de heroină poate fi incredibil de dificilă. Cu toate acestea, suportul social este un element cheie al procesului de recuperare și puteți oferi acest sprijin. Este important să înțelegeți diferitele aspecte ale dependenței de heroină, astfel încât să puteți evalua cu adevărat ce se află în fața prietenului, rudelor sau altor dependenți de droguri. Numai atunci puteți să oferiți compasiunea și sprijinul necesar pe care persoana trebuie să-și păstreze calea spre recuperare.

metodă

Partea 1
Persoana se confruntă

Imagine intitulată Ajutor Cineva să depășească o dependență de eroină Pasul 1
1
Acordați atenție limbii dvs. Deși dependența sau dependența de substanțe este recunoscută drept o boală medicală și psihică, din păcate, aceasta are încă un stigmat social enorm. Mulți oameni folosesc o limbă care presupune dezumanizarea persoanei dependente. Ei îi numesc "dependenți de droguri", "crăpători", "fixatori", numindu-i "murdari" și multe altele. Acest idiom întărește în continuare stigmatul care înconjoară o dependență și nu vă va ajuta pe prietenul sau pe membrii familiei. Adicțiile sunt un fenomen extrem de complex, care nu este 100% controlabil. Nu trebuie să judecați o persoană pentru tulburarea lor.
  • Utilizați întotdeauna termeni precum "un dependent de droguri", mai degrabă decât "un dependent de droguri".
  • Dacă vorbești cu persoana directă, vorbește mereu despre dependența lor de ceva ce "are", nu ceva "care este". O afirmație precum "Mă tem că utilizarea de droguri ar putea să vă dăuneze" este, de exemplu, bine. "Sunt îngrijorat că ești un drogat", dar nu.
  • Evitați să spuneți "curat", "curat", etc. atunci când vorbiți despre faptul că nu aveți droguri. Evitați să utilizați termeni precum "murdar" atunci când vorbiți despre consumul de droguri. Aceste expresii întăresc stigmatizarea și pot spori și mai mult sentimentele de rușine ale persoanei, care, la rândul lor, pot duce la consumul de droguri în continuare.
  • Imagine intitulată Ajutor Cineva să depășească o dependență de eroină Pasul 2
    2
    Aveți grijă de ajutorul extern. Un terapeut calificat care este specializat în comportament dependent, poate ajuta și membru dumneavoastră prieten sau de familie să ia în considerare diferitele opțiuni care sunt o persoană dependentă de droguri. Terapeuții sunt o parte terță obiectivă care nu este implicată personal și poate oferi o viziune mult mai necesară, obiectivă și rațională a lucrurilor. In plus, terapeuți sunt instruiți pentru compasiune, sprijin și încurajare pentru a arăta ceea ce alți oameni care sunt îngrijorați cu privire la persoana care face si este foarte implicat în situația, de multe ori dificil de realizat - și sunt unul dintre acești oameni și tu Încercați să găsiți un terapeut în zona dvs. sau să întrebați medicul de familie pentru o recomandare.
    • Dacă terapia nu este o opțiune pentru dvs., puteți merge la o întâlnire Nar-Anon. Nar-Anon este o comunitate de voluntari și un grup de sprijin pentru rudele și prietenii dependenților.
    • Un expert în abuzul de substanțe vă poate oferi și sfaturi despre cum să ajutați persoana. Fiți pregătiți pentru a oferi detalii despre cât de des persoana consumat heroină și cât de mult, indiferent dacă acestea sunt încă consumate în plus, alte medicamente, cât timp este dependenta deja de remarcat modul in care simptomele lor si a modelelor de comportament pentru a reprezenta etc.
    • Pentru mai multe informații despre medicamente în general, consultați pagina Ministerul Federal al Sănătății sau Comisarul pentru droguri al guvernului federal.
  • Imagine intitulată Ajutor Cineva să depășească o dependență de heroină Pasul 3
    3
    Contactați persoana directă. Începeți o încercare de a vorbi cu persoana despre preocupările legate de consumul de droguri. Asigurați-vă că persoana nu este sub influența medicamentelor dacă aveți această conversație. Dacă persoana tocmai a consumat droguri, amâna conversația la o dată ulterioară. Evitați vina, predici, învățături și omilii. În schimb, discutați cu persoana despre grijile dvs.
    • Au exemple specifice ale comportamentului problematic care vă îngrijorează. Menționați incidentele concrete, cum ar fi "Când tocmai v-ați anulat planurile săptămâna trecută ...", în loc de declarații vagi precum: "Îți încalci promisiunile tot timpul." Folosește declarații "I" ca "Mă îngrijorez" sau "Am observat", deoarece sună mai puțin mustrând și nu pună imediat persoana în defensivă.
    • Concentrați-vă pe efectele dependenței de heroină asupra domeniilor care sunt deosebit de importante pentru persoana respectivă, cum ar fi cariera, prietenii, copiii, părinții etc. Aceasta poate face ca persoana să-și dea seama că comportamentul lor nu este doar despre ei înșiși.
    • De asemenea, puteți apela o intervenție, un proces profesional în care persoana afectată își întâlnește prietenii, familia, colegii de muncă și așa mai departe. Intervenția poate fi utilă deoarece arată persoanei cum problema lor de droguri este legată de diferitele probleme din viața lor. Nouăzeci la sută din toate intervențiile cu un expert instruit rezultă într-un angajament al dependenței de droguri la retragere.
  • Imagine cu titlul Ajutor Cineva să depășească o dependență de heroină Pasul 4
    4
    Evitați apelurile emoționale. Dacă observați prima dată de dependența, reacția inițială este, probabil, cel mai mult să descurajeze persoana cu amenințări, pledând și cerșit de la consumul de droguri. Acest lucru nu va funcționa - heroina are o influență puternică asupra vieții persoanei decât ar putea opri atât de ușor doar pentru că doriți să. Un dependent de heroină se va opri doar când va fi gata. Desi este probabil tentant să lanseze amenințări implacabil, această abordare nu este practică și persoana nu va ajuta să dezvăța comportamentul lor și pentru a trata declanșează care au condus la utilizarea lor de droguri.
    • Rețineți că apelurile emoționale pot, de asemenea, să se răstoarne. Persoana se poate simți vinovată de ei și, prin urmare, se va arunca mai departe în consumul de droguri.
    • Uneori, o parte interesată care suferă de o lungă perioadă de timp sub o dependenta de droguri trebuie mai întâi „de jos“ ajunge (de exemplu, la punctul lor scăzut, disperată și fără speranță) vin sau a devenit un incident esențial ca o arestare, înainte de a decide să Droguri. Cu toate acestea, cei mai mulți suferinzi nu trebuie să fie la fața locului înainte să se poată ajuta singuri.
  • Imagine intitulată Ajutor Cineva să depășească o dependență de eroină Pasul 5
    5
    Stabiliți exact modul în care doriți să începeți conversația. Cum poți vorbi cu persoana depinde de relația ta personală. Este persoana membră a familiei, prieten bun sau coleg de muncă? Vă puteți gândi dacă doriți să scrieți începutul conversației pentru a vă pregăti mental. Iată câteva "deschizători" care vă pot ajuta să începeți să discutați cu persoana în mod corespunzător.
    • Ajutați-i pe un membru al familiei - "Mamă, știi că te iubesc și că eu spun doar următoarele pentru că ești foarte important pentru mine. Ai dispărut zile și zile și știm că iei droguri. Chiar mi-ai pierdut absolvirea săptămâna trecută. Mi-e dor de tine, tata esti dor de tine si te iubim. Voi stați cu noi și vorbiți despre tot?
    • Ajută-i pe un bun prieten - - După cum știți Jennifer, am fost prieteni de când eram copii mici. Ești ca o soră pentru mine. Chiar dacă știu că ești ocupat, recent ai fost anulat în mod suspicios de mai multe ori sau ai venit foarte târziu și înalt. Nu pari prea bine cu familia ta asa cum ai facut dintotdeauna. Sunt îngrijorat și îngrijorat de tine. Ești foarte important pentru mine și aș vrea să vorbesc mai mult despre aceste subiecte ".
    • Ajutați-l pe colegul de muncă - - Tom, ești una dintre cele mai strălucite minți din acest birou, dar în ultima vreme pierzi. Doar săptămâna trecută nu am putut să-mi trimit raportul deoarece lipsea contribuția ta. În ultima vreme nu mai ești tu și știu că iei droguri. Dacă aveți probleme, trebuie să știți că vă voi ajuta cu toate plăcerile de care aveți nevoie de sprijinul meu. Sunteți o parte importantă a acestei afaceri și nu vreau ca acest comportament să vă pună în pericol locul de muncă ".
  • Imagine intitulată Ajutor Cineva să depășească o dependență de heroină Pasul 6
    6
    Propuneți un tratament imediat. Odată ce ți-ai explicat îngrijorările, vorbește despre ajutor și tratament. Promisiunea persoanei de a restricționa sau de a întrerupe consumul în monoterapie nu este suficientă. Este un tratament, un suport suficient și expresia unor noi abilități de coping necesare pentru a depăși o dependență. Explicați persoanei care formă de tratament ați introdus. Ca și în cazul tuturor bolilor cronice, cu cât mai devreme începe tratamentul, cu atât mai bine.
    • Cercetare înainte de a recomanda un plan de tratament sau un centru de reabilitare. Există mai multe forme de tratament și numai costurile nu sunt suficiente indicatori ai eficacității tratamentului. Tratamentul depinde, de obicei, de severitatea dependenței. Desigur, Tu trebuie să se gândească la costul, alături de alți factori, cum ar fi tipul de terapie (de grup, individuale, combinație de medicamente, etc.), dispozitivul (ambulator, într-o instituție, etc.), precum și dinamica de gen (sex mixt sau un singur înseamnă).
    • În majoritatea cazurilor, este necesar un tratament ambulatoriu sau spitalizare pentru dependența de heroină. Medicamentele de prescripție sunt utile pentru a asigura o detoxifiere sigură a pacientului. Ulterior, s-a găsit util să treacă printr-un program cu douăsprezece etape. Este o modalitate ieftină și eficientă de a menține abstinența la droguri și alcool.
    • Rețineți că persoanele care suferă de dependența de droguri - în special cele care sunt dependente de un drog scump cum ar fi heroina - sunt de obicei atât de prost bolnavi din punct de vedere financiar încât nu își pot permite tratamentul în sine și au nevoie și de sprijin în acest domeniu. Informați-vă în prealabil cu privire la costurile terapiei și la ceea ce este preluat de asigurările de sănătate ale persoanei afectate și ce nu.
  • Imagine intitulată Ajutor Cineva să depășească o dependență de eroină Pasul 7
    7
    Oferiți-vă dragostea, ajutorul și sprijinul. Oricare ar fi reacția persoanei la confruntarea dvs., arătați-le că sunteți acolo pentru ei când sunt gata să vă ajute.
    • Dacă prietenul tău este de acord cu un tratament, fii gata. Sunați de ex. imediat la un grup de sprijin (cum ar fi "Narcotics Anonymous") și să organizeze o consultare. Sau discutați mai întâi cu un angajat dintr-un centru de tratament din apropiere, astfel încât să puteți arăta instantaneu un loc într-o facilitate și informații de contact. Spuneți-i persoanei că le veți însoți la unitate, la întâlnire sau la un anumit contact, dacă doresc.
    • Prietenul tău ar putea reacționa cu furie, furie sau indiferență. Refuzul este un simptom bine cunoscut al dependenței de droguri. Nu luați reacția personală și evitați să răspundeți emoțional în vreun fel. În schimb, reamintește din nou că nu vrei decât să ajuți persoana.
  • Imagine intitulată Ajutor Cineva să depășească o dependență de heroină Pasul 8
    8
    Pregătiți-vă ca persoana să refuze tratamentul. Este posibil ca persoana să nu creadă că are nevoie de sprijinul pe care îl sugerați. Nu simți că ai eșuat. Cel puțin ați semănat semințele pentru recuperare, care poate crește acum în spiritul persoanei. Dacă persoana refuză tratamentul, ar trebui să fii pregătit și să ai un plan pentru cum să procedezi.
    • Ce veți face dacă persoana refuză un tratament? Măsurile posibile sunt de ex. taie accesul persoanei la bani și alte resurse (pentru a nu mai putea să-și finanțeze dependența) sau chiar să o ceară să plece de acasă (mai ales dacă ai alți prieteni și membri ai familiei care sunt afectați de dependența persoanei pericol recomandat).
    • Nu este ușor să-i lăsați pe un iubit care este dependent de droguri. Nu ar trebui să întrerupeți contactul și să spuneți persoanei că, dacă își schimbă vreodată gândul în legătură cu un tratament, ușa dvs. este întotdeauna deschisă pentru ei. Amintiți-vă, ajutați persoana care se vindecă. Uneori trebuie să îndurăm durerea unui prieten sau rudă pentru a-i oferi ajutorul necesar. Aceasta se numește și severitate iubitoare - nu este o soluție ușoară, dar ar putea salva viața persoanei.
  • Imagine intitulată Ajutor Cineva să depășească o dependență de heroină Pasul 9
    9
    Așa mi-ai spus. Trebuie să fii foarte atent la comportamentul și atitudinea ta față de persoana care se luptă cu dependența. Fii consecvent și spui când o spui ceva. Nu faceți promisiuni sau amenințări goale. O ofertă precum "Voi face orice pentru a vă ajuta" poate fi interpretată în mai multe moduri. Înseamnă să ajuți persoana să găsească un grup de asistență sau să le dea bani (pe care ar putea să le folosească pentru a cumpăra droguri)? Fii foarte clar despre intențiile tale de a evita confuzia. Același lucru este valabil și pentru consecințe. Dacă îi spui persoanei că, dacă le prindă din nou cu droguri, le aruncați din casă, trebuie să le urmați și cu faptele.
    • Asigurați-vă întotdeauna că stați după cuvântul dvs. - aceasta este regula numărul unu. Aceasta arată că persoana pe care o considerați de încredere și că ceea ce spuneți are greutate. Dacă spui că dacă faci o întâlnire, vei face ceva specific, apoi rămâi la el. Dacă nu respectă data, nu o face. Dacă îi dai un avertisment, stai după cuvintele tale, nu ar trebui să te asculte.
    • Crearea și menținerea unui mediu de încredere este de o importanță capitală. Evitați orice încălcare a încrederii. Nu striga la persoană, nu vă plângeți, nu dați prelegeri și păstrați promisiunile și amenințările.

    • Partea 2
    Asistați persoana în timpul recuperării

    Imagine intitulată Ajutor Cineva depășește un pas de dependență de heroină 10
    1
    Nu opriți dependența. Trebuie să ieși din cercul vicios că persoana dependent bazându-se pe tine și tu - prin sprijinul necondiționat - acesta ermöglichst persoana continuă să mențină dependența lor. Aceasta se mai numește "activare negativă". Trebuie să învățați să spuneți "nu" și să rămâneți la el. Acesta este probabil cel mai important factor în a-și schimba dependența de droguri. De asemenea, trebuie remarcat faptul că sigur persoana probabil nu va răspunde foarte bine la noul angajament de a „nu“, deoarece acesta este, probabil, folosit pentru a obține ceea ce vrea ea.
    • Dacă persoana este un membru al familiei sau un prieten, trebuie să vă gândiți la bani. Decideți dacă sunteți gata să împrumutați bani persoanei sau nu. Mulți nu-i plac să împrumute bani în acest caz, deoarece știu că banii sunt cheltuiți pentru droguri. Alții o văd ca pe o cale de a împiedica victima să devină criminală prin a face bani și, prin urmare, a avea mai multe probleme dacă este prins. Luați o decizie în acest subiect și stați alături de ea. Dacă nu doriți să împrumutați bani, spuneți persoana în mod clar. Arătați-i motivele pentru care ați luat decizia și nu vă lăsați amărâți. Dacă sunteți dispus să împrumutați bani persoanei, să le semnați o notă de ordin bilet pentru fiecare sumă și să le spuneți că veți rezolva toate datoriile neplătite. În cazul în care persoana vă va lăsa oricum, nu o împrumutați mai mulți bani.
    • De asemenea, nu permiteți persoanei să acționeze prin angajarea în sine a medicamentului. Trebuie să acordați atenție siguranței dvs. în primul rând.


  • Imagine intitulată Ajutor Cineva depășește un pas de dependență de heroină 11
    2
    Nu găsiți scuze pentru persoana respectivă. Evitați acoperirea comportamentului persoanei sau găsirea de scuze pentru ea. De asemenea, nu trebuie să preiați responsabilitățile persoanei (la locul de muncă, în familie sau în altă parte). Când faceți acest lucru, protejați persoana de efectele negative ale comportamentului acesteia. Dar trebuie să afle că ceea ce are ea are consecințe negative.
  • Imaginea intitulată Ajutor Cineva depășește un pas de dependență de heroină 12
    3
    Fii pregătit pentru o recădere. Foarte puțini dependenți de heroină reușesc să detoxifice prima dată. În cazul în care prietenul sau ruda dumneavoastră suferă o recidivă, nu pierdeți credința și faceți ceva drastic, cum ar fi distanțarea de persoana respectivă sau aruncarea din casă. Majoritatea celor care suferă de recidivă de câteva ori înainte ca ei să o poată face. Deși persoana a finalizat faza de retragere, recuperarea completă este mai mult decât depășirea dependenței fizice de heroină.
    • Dependența de heroină nu este doar pur fizică. Dacă cineva dorește să se recupereze de la dependența de heroină, el trebuie să se ocupe și de aspectul mental al dependenței sale și de declanșatoarele care au declanșat acest comportament. Chiar dacă simptomele de abstinență au trecut, dependența mentală este încă acolo, încercând cu disperare să-i facem din nou organismul să consumă heroină. Tratamentul trebuie să includă și tratamentul acestor probleme fundamentale. Numai atunci impulsul de recădere poate fi eliminat din nou.
    • Dacă (sau dacă) persoana nu reușește, nu ar trebui să o luați ca pe o insultă personală. În schimb, susțineți persoana din nou data viitoare.
  • Imagine intitulată Ajutor Cineva să depășească un pas de dependență de heroină 13
    4
    Arătați compasiune și răbdare. Susțineți persoana și încercați să nu fiți în mod constant suspecte. Afirmă că depășirea dependenței de heroină este dificilă și arată simpatie pentru eforturile persoanei. Mai degrabă decât se plâng persoanei în jurul valorii, acestea ar trebui să aibă sau nu reușesc să se strecoare în sus, sau să încerce să controleze fiecare mișcare a lor sau comportamentul lor, ar trebui să ofere înțelegere și compasiune. Simplul fapt că persoana încearcă să îmbunătățească și să depășească dependența trebuie să vă încurajeze.
    • Nu uitați că o recuperare nu trebuie să fie liniară de la punctul A la punctul B. Probabil că vor fi multe urcușuri și coborâșuri. Nu întrebați persoana în mod constant dacă ea este încă "curată" și nu o vorbi despre a nu mai intra în medicamente din nou. Dacă continuați să vă bațiți pe persoana, ei își vor pierde încrederea în dvs. și se vor simți incomod în compania dvs. Poate chiar începe să păstreze lucrurile de la tine.
  • Imaginea intitulată Ajutor Cineva să depășească un pas de dependență de heroină 14
    5
    Întăriți persoana în mod pozitiv. Laudă și să încurajeze persoana în cazul în care fac ceva pentru recuperarea lor sau a ajuns la o piatră de hotar pe calea spre recuperare (de exemplu, atunci când o săptămână sau 30 de zile a fost de post lung). Acest comportament se numește "împuternicire pozitivă". Acest lucru ar trebui să încurajeze modele de comportament care provoacă schimbări.
    • Permiteți persoanei să avanseze recuperarea și să meargă pe calea schimbării, reamintindu-le că le iubești și că contează pentru ei că se simt mai bine în curând.
  • Imagine intitulată Ajutor Cineva depășește un pas de dependență de heroină 15
    6
    Rămâi prezent în timpul recuperării. În timp ce persoana primește tratament, fie într-un centru de reabilitare, fie printr-un terapeut, fie mergând la un grup de asistență, trebuie să continuați să jucați un rol activ în procesul de recuperare. Obținerea persoanei pentru a obține ajutor și tratament a fost doar pasul unu. Prietenul sau ruda ta va avea nevoie de sprijinul tău dacă dorește să îndure tratamentul și să-și învingă dependența. Arătați persoana în care credeți în ele și în recuperarea completă.
    • O modalitate de a continua să participați la acest proces este să încercați să participați la sesiuni de terapie sau întâlniri. Unele tratamente permit participanților să aducă oaspeți și rude. Acest lucru vă poate ajuta să dezvoltați înțelegerea și compasiunea pentru persoana în care aflați mai multe despre dependența de heroină și efectele sale asupra oamenilor.
    • Fiți la curent cu procesul de recuperare. În loc să interoghezi persoana într-un format de întrebări și răspunsuri - sau o altă formă care nu echivalează cu o conversație reală (de exemplu, "Ați fost la întâlnirea dvs. astăzi?", "Ați vorbit despre problema dvs. în sesiunea de terapie?" ) - ar trebui să întrebați întrebările deschise care permit persoanei să-și formuleze declarațiile după cum consideră de cuviință (de exemplu, "Cum a fost întâlnirea de astăzi?" și "Ai ceva nou despre tine prin acest proces învățat? „).

    • Partea 3
    Învață să înțelegi dependența de heroină

    Imagine intitulată Ajutor Cineva să depășească o dependență de eroină Pasul 16
    1
    Înțelege ce este heroina. Heroina este un narcotic din familia de opiacee, o clasă de analgezice (analgezice), care sunt obținute din macul de opium ("Papaver somniferum"). Timp de 7.000 de ani, această plantă a fost cel mai eficient analgezic cunoscut în medicină. În mod obișnuit, se vinde sub formă de pulbere albă sau maro și "întins" cu zahăr, amidon, lapte praf sau chinină, heroina poate fi consumată în mai multe moduri, printre care: printr-o injecție intravenoasă, prin fumat sau prin tragerea prin nas.
    • Fumatul în fumat a crescut în popularitate încă din anii 1990, deoarece evită riscul infectării cu HIV rezultând din partajarea unui ac hipodermic. Fumatul heroină este cea mai populară metodă de consum din Asia și Africa.
  • Imagine cu titlul Ajutor Cineva să depășească o dependență de heroină Pasul 17
    2
    Aflați mai multe despre efectele de dependență ale heroinei. Heroina provoacă efectul de dependență primară prin activarea în creier a receptorilor μ-opioizi (MOR, similar receptorilor de endorfină și serotonină responsabili de fericire). Regiunile creierului și neutransmițătorii afectați de heroină sunt responsabili de plăcerea "sentimentelor de recompensă", de ameliorarea durerii și de dependențele fizice. Împreună, aceste acțiuni asigură că utilizatorul își pierde controlul asupra lui și dezvoltă o dependență. Dar heroina nu este doar un analgezic puternic, ci și suprimă activitatea sistemului nervos central, care scade ritmul cardiac și încetinește respirația.
    • La scurt timp după ce a luat heroina depășește bariera hemato-encefalică. Heroina este transformată în morfină în creier și cuplată cu receptorii opioizi. Utilizatorii raportează o "intoxicare" sau un val de emoții plăcute. Intensitatea acestei intoxicații este legată de cantitatea de medicament luată și de viteza la care medicamentul intră în creier și cuplează la receptori. Heroina este atât de dependentă, deoarece ajunge atât de repede în creier. Efectul este aproape instantaneu, astfel încât utilizatorul poate chiar să se simtă greață la început. Apoi, un sentiment de calm și căldură se răspândește în tot corpul și toate problemele sau durerile apar departe și neimportante.
    • Această entuziasm continuă până când efectul drogului se va reduce, de obicei în jur de șase până la opt ore după împușcare. Utilizatorul trebuie apoi să se gândească unde să obțină următoarea șansă și / sau bani înainte ca simptomele de retragere fizică să înceapă.
    • Trebuie remarcat faptul că utilizatorii de heroină sunt capabili să vorbească și să gândească coerent. Chiar și cu o doză suficient de mare pentru a declanșa euforia, există puține schimbări în coordonare, senzație sau intelect. La doze chiar mai mari, mintea utilizatorului intră într-o stare asemănătoare visului, unde nu este nici treaz, nici adormit. El este într-un fel de stat de tranziție. Elevii lui devin mici și ochii se învârt înapoi. Această afecțiune este, de asemenea, cunoscută sub numele de traumatism de cap, de halucinod sau de opiu.
  • Imagine cu titlul Ajutor Cineva să depășească o dependență de heroină Pasul 18
    3
    Fiți conștienți de faptul că heroina este foarte rapid dependență. În decurs de o săptămână de consum continuu, o persoană poate dezvolta o dependență fizică de heroină. Deși unii utilizatori iau doar ocazional, heroina oferă o stare de spirit incomparabilă celor mai mulți suferinzi, ceea ce face dificil pentru ei să nu se mai întoarcă pentru mai mult.
    • Sa dovedit că durează doar trei zile consecutive de utilizare pentru a deveni dependenți de heroină. Amintiți-vă, există diferite faze de dependență și retragere. Majoritatea oamenilor nu observă primele simptome subtile de întrerupere după un timp atât de scurt. Puteți să-l împingeți într-o stare de rău în general, o răceală iminentă etc.
    • Cei doi factori majori ai unei dependențe sunt durata aplicării și cantitatea medie de morfină din organism. După una sau două săptămâni de utilizare zilnică continuă, totuși, cei mai mulți suferă de faptul că devin dependenți de heroină. După această perioadă, se vor produce simptome evidente de întrerupere dacă consumul va fi oprit.
    • Odată ce o persoană este dependentă, găsirea și consumul de heroină devine obiectivul lor principal.
  • Imagine cu titlul Ajutor Cineva să depășească o dependență de eroină Pasul 19
    4
    Înțelegeți retragerea de heroină. Dacă doriți să ajutați o persoană cu retragerea de heroină, trebuie să știți faptele și simptomele. Retragerea survine la doar câteva ore după ultima doză a medicamentului - de îndată ce efectul se elimină și corpul a pierdut heroina în sânge. Simptomele de sevraj ale heroinei și ale altor opiacee sunt extrem de neplăcute. Rareori duc la moarte sau vătămări susținute, dar pot duce la moartea fătului la un dependent gravidă. Simptomele includ neliniște, dureri musculare și osoase, probleme de somn, diaree, vărsături, dușuri reci și sindromul picioarelor neliniștite.
    • Pentru utilizatorii pe termen scurt: Aproximativ patru până la opt ore după ultima doză, utilizatorii de obicei suferă de simptome ușoare de sevraj. Acestea se agravează până când ajung la vârf în a doua zi, fără o lovitură. Aceasta este cea mai gravă zi. În a treia zi se îmbunătățește. Simptomele acute s-au îmbunătățit cel mai mult după a cincea zi și au dispărut în cea mai mare parte de la a șaptea la a zecea.
    • Pentru utilizatorii pe termen lung: Simptomele de abstinență acută (în primele 12 ore fără heroină) sunt urmate de așa-numitele "simptome de abstinență lungă", care pot dura până la 32 de săptămâni. Aceste simptome persistente includ: neliniște - un tip de somn deranjat - tensiune arterială anormală și elevi avansați în puls - înghețare - iritabilitate - schimbare în personalitate și sentimente - și poftă intensă pentru medicament.
    • Cea mai dificilă parte a dezintoxicării este deseori nu retragerea însăși, ci păstrarea medicamentului în general. Pentru a rămâne fără droguri, întreaga viață trebuie schimbată. Prietenii noștri, ținându-se departe de locurile în care a fost consumat drogul și găsirea de noi locuri de muncă pentru a evita plictiseala și pentru a umple timpul pe care altfel l-ați avea cu medicamentul. Toate aceste lucruri trebuie să se schimbe în plus față de dorința de a rămâne cu adevărat curat.
  • Imagine cu titlul Ajutor Cineva depășește un pas de dependență de heroină 20
    5
    Înțelegeți că lupta împotriva dependenței nu este ușoară. Dependența de un drog este o luptă pe tot parcursul vieții. Este nevoie de voință și de perseverență pentru a face într-adevăr o diferență. Chiar dacă o persoană a fost trează de mult timp, există întotdeauna o tentație incredibilă rămasă. Schimbarea întregii vieți este dificilă. Combaterea dependenței de droguri înseamnă, de asemenea, schimbarea altor comportamente și părți ale vieții, cum ar fi unde ieși și cu cine te întâlnești. Chiar și activitățile "normale", cum ar fi emisiunile TV, se simt complet diferite când sunteți treji. De aceea, atât de mulți suferinzi se curăță, dar apoi recidivează din nou.
    • De asemenea, trebuie menționat faptul că mulți suferinzi iau heroină ca o scăpare sau pentru a rezolva probleme personale, cum ar fi din cauza unui istoric de abuz sau abuz, stima de sine scazuta si depresia si multe alte motive. O persoană care depinde de heroină trebuie să lupte prin agonia retragerii, doar pentru a face față acelorași probleme pe care încerca să le scape. Cu excepția faptului că acum trebuie să se ocupe și de dorința de heroină.

    • Sfaturi

    • Amintiți-vă că mulți oameni dependenți de heroină nu mai folosesc drogul la un moment dat. Nu există nici o limită pentru cât timp o persoană poate fi dependentă de heroină.
    • O persoană afectată nu poate opri consumul de droguri până când nu este într-adevăr pregătit, indiferent de ce spuneți sau faceți. Persoana trebuie să se oprească singur. În sfârșit, persoana trebuie să fie obosită să piardă tot timpul.
    • Gândește-te dacă vrei să-ți cauți ajutor pentru tine. Chiar și prietenii sau rudele dependenților pot căuta ajutor. Organizații precum Al-Anon și Nar-Anon (care nu trebuie confundate cu AA sau NA destinate persoanei dependente) sunt destinate prietenilor și familiei dependenților. Aceste organizații organizează întâlniri care vă pot ajuta să vă mențineți granițele și care vă pot ajuta să vă ocupați de dependențele altcuiva.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit