DifiTsi.com

Țineți-vă cald în timpul iernii

După cum spun cântecele, iarna poate fi cel mai minunat sezon. Dar când îngheți, își pierde tot farmecul! Din fericire, vă puteți menține cald în multe feluri, chiar și în cele mai reci locuri. Următorii pași vă vor ajuta să vă bucurați de sezonul rece până la maxim, fără a fi nevoie să frigeți în frig.

metodă

Metoda 1
Păstrați-vă cald

Imaginea intitulată Păstrați cald în timpul iernii Pasul 4
1
Rochie călduroasă. Îmbrăcămintea caldă, purtată în straturi, asigură nu numai că corpul dvs. nu are contact direct cu frigul, ci și căldura corpului.
  • Purtați o pălărie caldă și șosete groase. Majoritatea căldurii corporale sunt eliberate prin cap, mâini și picioare.
Imaginea intitulată Păstrați cald în timpul iernii Pasul 4
  • Purtați hainele în straturi. Lenjeria lungă este subțire, motiv pentru care poate fi purtată sub aproape orice tip de îmbrăcăminte de zi cu zi, inclusiv blugi și tricouri. Purtați un pulover făcut din fleece sau lână pentru a vă menține cald.
  • Purtați o pijama confortabilă, șosete groase și haine grele atunci când sunteți acasă.
  • Imaginea intitulată Păstrați cald în timpul iernii Pasul 5
    2
    Înnebunește-te în pături.
  • Aveți întotdeauna pătură pe canapea, astfel încât să vă puteți înfășura în ele, uitându-vă la televizor sau citit. De asemenea, obțineți o pătură suplimentară pentru patul dvs.
    Imaginea intitulată Păstrați cald în timpul iernii Pasul 5
  • Imaginea intitulată Păstrați cald în timpul iernii Pasul 6
    3
    Accesați o sticlă cu apă caldă. Apa stochează căldură pentru o lungă perioadă de timp, motiv pentru care sticlele cu apă fierbinte sunt o modalitate bună și ieftină de a rămâne caldă. Le poți avea cu dvs. peste tot, de la birou sau de la televizor. Dacă puneți o sticlă cu apă fierbinte sub patul dvs., patul dvs. va rămâne cald și plin de gust peste noapte.
  • Imaginea intitulată Păstrați cald în timpul iernii Pasul 3
    4
    Luați mâncăruri fierbinți și băuturi. În mod natural, ciocolata caldă și supele delicioase fac parte dintr-o iarnă reală. Ceaiul și cafeaua fierbinte și alte alimente calde, cum ar fi pizza, carne și paine prajesc, de asemenea, vă mențin cald.
  • Imaginea intitulată Păstrați cald în timpul iernii Pasul 8
    5
    Luați o baie fierbinte. Deci, mai ales dupa o zi stresanta, muschii se pot relaxa si se incalzesc in cel mai scurt timp. Dacă chiar vrei să te relaxezi cu adevărat, ascult muzică liniștitoare și luminează câteva lumânări. Apoi, uscați-vă bine, altfel veți fi în curând din nou rece.
  • Imaginea intitulată Păstrați cald în timpul iernii Pasul 7
    6
    Utilizați căldura corpului.
  • Găsiți un loc confortabil, înfășurați-vă într-o pătură făcută din lână 100% și căldura corpului capturate sub ea va avea grijă de restul!
    Imaginea intitulată Păstrați cald în timpul iernii Pasul 7
  • Pregătește-te și mergi în mișcare. Un organism activ se încălzește rapid - alerga, dansa și sări până când transpirația îți lovește fruntea. Poți să te hai câteva minute, să alergi pe banda de alergare sau să dansezi la muzica preferată. Și dacă nu vă deranjează un pic de frig la început, puteți de asemenea să faceți o jogging în jurul blocului o singură dată.
  • Profitați de caldura corporală a celorlalți: cu cât mai mulți oameni se află într-o cameră, cu atât mai cald devine. Acest lucru se datorează căldurii corporale care este dată de mulți oaspeți. Cuddling vă ajută, de asemenea, împreună cu partenerul dvs. Nu aveți unul? Poate vă veți întâlni cu jumătatea viitoare mai bună la petrecere!

    • Metoda 2
    Păstrați-vă căldura

    1


    Asigurați-vă că locuința dvs. este rezistentă
    • Izolați-vă complet casa și închideți toate deschiderile prin care pot pătrunde curenții.
    • Asigurați-vă că geamurile sunt geamuri duble și bine izolate.
    Imaginea intitulată Păstrați cald în timpul iernii Pasul 1
  • Asigurați-vă că nu există nicio gaură sub ușa frontală prin care să curgă aerul rece.
  • Dacă aveți un șemineu, asigurați-vă că hornul este închis. În caz contrar, aerul rece va intra prin el.
  • Faceți foc. Atât focul de foc, cât și focul de tabără sunt confortabile și vă mențin cald. Cu toate acestea, dacă lumina semineu, trebuie să vă asigurați că coșul de fum nu este închis, astfel încât fumul să poată, de asemenea, trage!
    Imaginea intitulată Păstrați cald în timpul iernii Pasul 2
  • Chiar și lumânările dau căldură, dar reprezintă și un pericol constant de incendiu, motiv pentru care ar trebui să le aprindeți în scopuri de iluminare, mai degrabă decât în ​​încălzire.
  • Imagine cu denumirea 268345 8
    2
    Închideți ferestrele, ușile și perdelele pentru a păstra căldura în cameră.

    • Metoda 3
    Rămâi cald afară

    Imagine cu titlul 268345 9
    1
    Purtați haine de iarnă corespunzătoare.
    • Căutați o lână sau o jachetă în jos. Dacă ningeți sau plouați, trebuie să purtați o jachetă hidrofugă, astfel încât să nu vă udați.
  • Imagine cu denumirea 268345 10
    2
    Purtați șosete groase, din lână și încălțăminte impermeabilă.
  • Imagine cu titlul 268345 11
    3
    Acoperă cât mai mult din corpul tău.
  • Purtați mănuși sau mănuși.
  • Încălziți gâtul cu o eșarfă.
  • Imagine cu titlul 268345 12
    4
    Purtați un capac. După cum am spus, corpul nostru eliberează cea mai mare căldură deasupra capului, a mâinilor și a picioarelor.

    • Sfaturi

    • Dacă ați coace ceva în cuptor, puteți lăsa ușa cuptorului deschisă o perioadă ulterioară. Aerul fierbinte din cuptor va încălzi bucătăria.
    • Există multe rețete pentru ciocolată caldă. Puteți adăuga menta, vanilie, marshmallows sau cremă. Găsiți rețeta preferată!
    • Puneți o sticlă cu apă fierbinte în pat cu o oră înainte de culcare. Atunci va fi frumos și cald când vă alunecați sub pătură.
    • Aceste sfaturi sunt concepute pentru iarnă, dar pot fi folosite în orice anotimp și în orice situație în care sunteți rece.
    • Dacă nu aveți un șemineu, încălzitorul va ajuta.
    • Plasați un radiator portabil lângă canapea sau bucătărie. Puteți, de asemenea, să o poziționați în mijlocul casei și să deschideți toate porțile atunci când este pornit, astfel încât căldura să fie distribuită în întreaga casă.

    avertismente

    • Lumanarile sunt unul dintre motivele cele mai frecvente pentru incendiile locuintelor. Acestea ar trebui să fie aprinse în recipiente refractare. Amintiți-vă să aruncați toate lumânările înainte de a merge la culcare.
    • Lumânările și focurile au nevoie de oxigen și pot consuma rapid în încăperi mici, când toate ușile și ferestrele sunt închise. Pentru a evita înfundarea în cameră, ar trebui să luați în considerare dacă nu doriți să deschideți o fereastră, astfel încât să fie întotdeauna aer curat în încăpere.
    • Nu beți niciodată băuturi alcoolice pentru a vă încălzi. Chiar dacă vă fac să vă simțiți mai calmi, ei vă reduc de fapt temperatura corpului, ceea ce poate duce la hipotermie.
    • Aveți grijă atunci când mâncați mâncăruri și băuturi calde pentru că vă puteți arde.

    Ce ai nevoie

    • O iarnă rece
    • Multe pături
    • Îmbrăcăminte de iarnă, precum și capace, șosete și mănuși
    • lumânări
    • Brichete și / sau meciuri
    • Mâncăruri și băuturi calde
    • chestii sportive
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit