Găsiți hainele potrivite pentru drumeții
Alegerea recomandată pentru îmbrăcăminte pentru drumeții depinde foarte mult de condițiile meteorologice din regiunea în care doriți să faceți drumeții. Aveți nevoie de mult mai puțin îmbrăcăminte pentru o excursie rapidă în caldura de vară decât pentru o plimbare lungă în mijlocul iernii. Dar, indiferent de asta, ar trebui să purtați întotdeauna haine care fuzionează umiditatea departe de piele, ținându-l departe de ea. Îmbrăcămintea este împărțită în trei straturi: stratul de bază, stratul izolator și stratul exterior.
conținut
metodă
Metoda 1
Stratul de bază
1
Evitați o haină groasă de bază dacă doriți să faceți drumeții în vreme caldă. Lenjeria lungă este inteligentă pe drumeții lungi, dar pe o plimbare prin pădurea de vară nu este altceva decât utilă.
2
Purtați lenjerie termică caldă atunci când vremea este rece. Acestea sunt disponibile în diferite grosimi. Cu cât condițiile sunt mai reci și cu cât planificați mai mult să fiți în aer liber, cu atât ar trebui să fie mai gros.
3
Evitați bumbacul. Bumbacul absoarbe umezeala, ceea ce inseamna ca hainele dumneavoastra vor deveni uscate si inconfortabile. Acest lucru vă poate face să vă răcoriți cu propria sudoare.
4
Căutați substanțe care elimină umiditatea de pe piele. O lână de merino și o specie de mătase pot face acest lucru, dar fibrele sintetice special dezvoltate sunt, în cele din urmă, cele mai eficiente. Căutați haine speciale pentru sport și drumeții într-un magazin în aer liber.
5
Purtați șosetele în straturi pentru confort maxim. Șosetele din poliester subțiri pe șosete și șosetele din lână groase din jurul ei pot face minuni în prevenirea formării de blistere după o plimbare lungă.
Metoda 2
Stratul izolator
1
Rochie în straturi. Acest lucru este deosebit de important în vremea rece. Când corpul vostru se încălzește, puteți pune niște straturi pentru a vă proteja de supraîncălzire. Dacă vă răcoriți, trageți-o din nou.
2
Rămâneți cu mâneci scurte și pantaloni scurți când faceți drumeții pe vreme caldă. Pielea ta trebuie să respire și căldura excesivă poate provoca multe probleme. Dacă o alertă de insecte sau o problemă similară vă împiedică să purtați haine scurte, purtați bluze și pantaloni în cea mai ușoară țesătură pe care o puteți găsi.
3
Găsiți articole de îmbrăcăminte care vă pot menține calde în frig. Bluzele și pantalonii lungi sunt doar începutul. Veste, jachete și colanți sunt, de asemenea, importante atunci când vine vorba de menținerea dvs. acolo.
4
Purtați țesături care distrug umiditatea de pe piele și vă mențin calde. Poliesterul fleece este o soluție căutată, deoarece este ușor și respiră. Lâna de merino și gâsca în jos sunt, de asemenea, comune, dar cel puțin gâscă în jos trebuie să fie păstrate uscat pentru a menține eficiența lor.
Metoda 3
Stratul exterior
1
Cumpărați o jachetă hidrofugă cu un fleece detașabil pentru ao face cât mai versatil posibil. Suprafața de impermeabilizare a sacoului vă menține uscată în lumină până la precipitații moderate, indiferent de temperatura din jurul dumneavoastră. Căptușeala de lână vă menține caldă în timpul iernii și, deoarece este detașabilă, puteți totuși purta jacheta în vreme caldă.
2
Prindeți jacheta ușoară a încălțămintei în vreme caldă, ușor rece. Windbreaker jachete păstra vântul, dar nu izolează căldură bine la temperaturi mai reci.
3
Căutați jachete rezistent la apă, respirabile, dacă intenționați să vă confruntați cu condiții meteorologice mai aspre. Aceste jachete de softshell sunt concepute pentru a evita sudoarea în timp ce îndepărtează umezeala din exterior. Aceste jachete sunt cele mai utile, dar adesea cele mai scumpe.
4
Jachetele impermeabile de tip softshell sunt alternativa. Aceste jachete sunt mai ieftine decât omologii lor hidrofuge. Fibrele dense țesute protejează împotriva vântului și a ploii ușoare, dar în precipitații abundente se vor absorbi.
5
Nu uitați să purtați suficiente straturi de încălzire în vreme rece. Chiar dacă straturile de bază și de izolare dau deja o mulțime de căldură, stratul exterior ar trebui să te încălzească și mai mult.
6
Evitați jachetele care nu sunt respirabile. Deși acestea sunt, de obicei, foarte rezistente și hidrofuge, dar sub ele căldura corporală se acumulează și pielea dvs. nu poate respira. Rezultă că corpul tău amenință să se supraîncălzească.
7
Investește în subtilități suplimentare. Capacele, buzunarele și supapele sunt foarte utile, dar pot crește prețul sacoului. Dar dacă sunteți serios în legătură cu drumețiile, atunci ar trebui să investiți într-o jachetă cu glugă, cu multe buzunare mari și zipuri pentru ventilație.
Metoda 4
Haine suplimentare
1
Purtați cizme de drumeție deoarece acestea sunt cele mai versatile. Bocancii de drumeție sunt ideali atât pentru drumeții scurte, cât și pentru drumeții extinse, deoarece sprijină bine gleznele și vă protejează de pericolele la nivelul piciorului, cum ar fi spini, pietre ascuțite sau bătăi. Impregnați-le pentru a vă menține picioarele uscate.
2
Evitați pantofii de mers pe jos când trebuie să fiți flexibili. Pantofii de mers pe jos oferă suficient sprijin pentru terenul plat pentru glezne și vă permit libertatea necesară pentru drumeții care implică alpinism ușor. Căutați cizme de drumeție cu un profil puternic, sigur.
3
Gândește-te la capacul tău. Dacă intenționați să faceți drumeții în frig, un capac izolator vă poate împiedica să eliberați prea multă căldură corporală deasupra capului. Când faceți drumeții pe vreme caldă, purtați o pălărie subțire sau o pălărie cu margini largi pentru a proteja fața și gâtul de soare.
4
Luați mănușile pe vreme rece. Cele mai bune mănuși sunt hidrofuge și au o căptușeală separată.
5
Purtați un rucsac sau o curea de centură. Rucsacurile sunt cele mai bune în vreme rece, deoarece acestea oferă suficient spațiu pentru a vă purta straturile suplimentare de îmbrăcăminte, apă și mâncare. Curelele de bagaje sunt fine pentru drumeții scurte pe vreme caldă, deoarece nu trebuie să vă faceți griji cu privire la echipamentul suplimentar, purtați doar apă și gustări.
Sfaturi
- Aveți multă lichidă cu voi. Chiar dacă hainele dvs. sunt cât mai respirabile, veți fi totuși transpirați. Aceasta înseamnă că organismul dumneavoastră pierde apă. Trebuie să păstrați echilibrul de apă constant pentru a vă menține sănătoși și pentru a evita accidentele de căldură.
- Dacă începeți drumeții, începeți încet. În primul rând, un teren simplu și un distanțe scurte înainte de a se angaja pe drumeții lungi pe terenuri neuniforme.
Ce ai nevoie
- lenjerie de corp
- T-Shirts
- pantaloni scurți
- pantaloni
- vest
- tricou
- Jachete
- Pantofi groși
- pălărie
- mănuși
- Bocanci sau pantofi pentru drumeții
- Rucsac sau sac de curea
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Rămâi cald în vreme rece
- Asigurați-vă aspectul braze
- Hainele potrivite în toamnă
- Hainele potrivite pentru schi
- Pentru a pune un copil
- Împachetați un rucsac pentru drumeții
- Te îmbraci pentru sezonul rece
- Planificați o vacanță Grand Canyon
- Împiedicați degeraturi sau degete
- Împiedicați erupția cutanată
- Împachetați pentru o vacanță pentru rucsaci
- Drumeții cu snowshoe
- Mers
- Scoateți mirosul de corp din haine
- Scruta hainele
- Păstrați hainele de la decolorare
- Pachet pentru o excursie la camping
- Rochie pentru o nunta in aer liber
- Puneți hainele într-o valiză
- Treceți prin sălbăticie cu rucsacul
- Îmbrăcați-vă în timpul iernii