Mers

Puține lucruri sunt mai frumoase decât drumeții prin peisaje minunate. Soarele îți încălzește umerii, natura te înconjoară și o minunată excursie se află în fața ta - traseele de drumeții pot fi într-adevăr un paradis. Cu toate acestea, drumeția poate fi, de asemenea, periculoasă dacă nu este făcută în mod corespunzător. Este foarte important să vă pregătiți pentru o excursie pe jos și să știți ce să faceți atunci când ieșiți de pe pistă.

conținut

Metodă

Partea 1pregătirea pentru excursii
Partea 2mersul pe jos

Sfaturi
Avertismente

metodă

Partea 1
Pregătirea pentru excursii

Cumpărați un ghid local. Ghidurile sunt foarte importante pentru a găsi călătoria potrivită pentru dvs. ghizi locali vă spun ceva despre peisajele naturale din jurul - flori sălbatice pe care le vedeți în timpul excursie pe jos până la diferitele specii de păsări care zboară peste tine. Ar trebui să puteți cumpăra un ghid local din librăria dumneavoastră, excursii sau Centrul Parcului Național. De asemenea, puteți cumpăra un ghid online.

De asemenea, puteți căuta drumeții în zona dvs. online. Veți găsi probabil o grămadă de site-uri web care sugerează călătorii grozave în zona dvs. Chiar dacă locuiți în inima unui oraș mare, cum ar fi San Francisco (Dacă într-adevăr locuiți în SF, explorați Marin Headlands!)

Bucurați-vă de excursii. Dacă aceasta este prima dată, atunci ar trebui să alegeți o excursie ușoară. Căutați drumeții scurte care se potrivesc cu abilitățile fizice. Dacă aproape niciodată nu ieșiți în natură, atunci ar trebui să alegeți o plimbare plată sau o excursie pe jos în zona de trei kilometri. Pentru persoanele care preferă drumeții mai des, o excursie ușoară de 8 kilometri este perfectă. Depinde de tine. Doar nu o exagerați de prima dată.

Apă suficientă. Unul dintre cele mai importante lucruri pentru o excursie în condiții de siguranță este de a aduce suficientă apă. Este important să stați hidratat, deci beți suficientă apă înainte de a vă urca. Luați mai multă apă decât credeți că aveți nevoie. Este mai bine să transportați puțin mai multă apă decât să aveți prea puțin și apoi însetat. Regula de bază: luați cel puțin doi litri pe persoană pe două ore de drumeții.

Împachetați rucsacul. În funcție de lungimea călătoriei dvs., ar trebui să luați lucruri diferite cu dvs. În general, cu toate acestea, ar trebui să aveți întotdeauna un tip de gustare energetică. Tu nu va merge în neregulă cu trail mix, un cuțit (cutite Swiss Army sunt perfecte), o busolă, o hartă, o lanternă, o brichetă sau chibrituri și o mantie de rezervă (în cazul unor schimbări bruște ale vremii).

De asemenea, puteți lua în considerare livrarea unui kit de prim ajutor, a unei busole, a binoclurilor etc. Dar nu uitați că nu trebuie să vă supuneți cu prea multă greutate. Asigurați-vă că aduceți apă.

Protejați-vă de soare. Pe lângă celelalte lucruri, ar trebui să aduceți cu siguranță o protecție solară. Acestea includ protecția solară, o pălărie și ochelari de soare. O arsură la soare sau un cancer de piele nu este o problemă de râs. Faceți totul pentru a vă proteja de razele neclintitoare ale soarelui.

Purtați pantofii potriviți. Este important să purtați pantofi pentru a face mersul mai ușor. Dă-i la o parte pantofii și iau pantofi cu nasturi pentru a-ți da o bună aderență. Dacă este posibil, purtați cizme de drumeție. Acest lucru este cel mai bine făcut în teren accidentat.

Dacă aveți pantofi noi pe care nu le-ați purtat niciodată înainte, atunci mergeți puțin înainte de a începe călătoria. În caz contrar, puteți avea bule urâte pe picioare.

Adresați-vă prietenilor sau membrilor familiei dacă vă însoțesc. Începătorii ar trebui să rămână împreună. Pentru că dacă te plimbi singur și ți se întâmplă ceva, atunci este dificil să te ajuți. Așa că întrebați dacă vin cu voi. Din cauza distracției, dar și din cauza gândirii de siguranță.

Dacă încă mai mergi singuri, spune-i pe cineva unde mergi și când ești probabil să te întorci. Spune-mi că vei fi în contact când te vei întoarce. Dar nu uitați să-l raportați. În caz contrar, poliția ar putea fi avertizată.

Ar trebui să știți ce să faceți în caz de urgență. Chiar dacă excursia ta este probabil să fie perfectă, ar trebui să fii pregătit pentru neașteptate. Aveți mereu un pachet de prim ajutor și un telefon mobil. Poate că nu veți avea recepție. Pentru un ghid detaliat despre cum să supraviețuiți în natură, faceți clic pe "Cum să supraviețuiți în pustie".

Partea 2
Mersul pe jos

Începeți la un punct de plecare. Fiecare excursie începe la un punct de plecare - un semn care precizează numele traseului și cât durează mersul pe jos. Multe puncte de plecare, cum ar fi parcurile naționale, prezintă o hartă cu toate traseele de drumeții și diverse lucruri care merită văzute în timpul călătoriei dumneavoastră.

Dacă nu puteți găsi un punct de plecare, atunci este posibil să nu fiți la locul potrivit. Cu toate acestea, unele rute pentru drumeții nu au un punct de plecare. În ghidul dvs. pentru drumeții, ar trebui să aflați mai multe despre acesta.

Căutați marcaj. Dacă vă plimbați, în mod inevitabil veți ajunge la picioare. Urmați semnele de parcurs care vă marchează calea. Dacă nu există etichete (rareori), uitați-vă la cardul dvs. sau lipiți-vă la Cairns. Aceste cairne sunt construite de către forestieri și sunt proiectate să arate călătorilor calea cea bună.

Poate că traseele mai mici se încadrează pe traseu. Nu urmați acest lucru. Adesea, traseele sălbatice vă duc în teritoriu necunoscut. Forester și inspectorul parcului încearcă să blocheze astfel de căi prin plasarea de ramuri peste calea.

Urmați toate semnele. Dacă vedeți un semn care spune "Urmați calea", atunci ar trebui, așa cum ați ghicit, să rămâneți pe drum. Este mai mult decât probabil ca acest semn să fie acolo, deoarece există o ecologizare. Dacă prea mulți oameni se rătăcesc pe drum, atunci natura va fi grav afectată.

Veți vedea, de asemenea, cel mai probabil un semn care vă interzice să hrăniți animale sălbatice. Acesta este un sfat bun, deoarece hrănirea animalelor sălbatice poate răni atât animalele cât și tine. Deci, niciodată nu hrăniți viața sălbatică - indiferent cât de drăguț ei arata.

Luați pauze și beți suficient. Drumeții nu reprezintă o cursă, ci o activitate pe care o faceți în propriul ritm. Nu vă fie frică să vă încetiniți când vă simțiți obosiți. Beți din nou și din nou în timpul plimbării și stați jos când vă simțiți obosiți.

Urmăriți animalele mici care se târăsc pe pământ. Fiți conștienți de faptul că vă plimbați prin casa multor creaturi diferite în timp ce mergeți. De la cel mai mic gândac până la cel mai mare urs. Niciodată nu încercați să vă apropiați sau să vă apropiați de viața sălbatică, deoarece acestea sunt doar cele - sălbatice.

Acordați o atenție specială șerpilor. Aveți grijă când umblați prin zonele stâncoase în care șarpele preferă să fie. Noțiuni de bază pe o linie nu este niciodată o idee bună.

Luați numai fotografii și lăsați doar amprentele. Ni sa spus că atunci când eram tineri, dar este încă adevărat. Natura este un loc minunat care trebuie respectat. Nu aruncați gunoi pe podea, nu deranjați tăcerea cu muzică puternică sau cu voce prea tare. Nu aduceți pietre, plante sau animale cu dvs. atunci când părăsiți traseul. Acest lucru tulbura frumosul ecosistem. Pentru a fi un adevărat excursionist, trebuie să respectați natura.

Sfaturi

Nu faceți drumeții pe o traseu foarte dificilă sau în condiții extreme, dacă nu ați mai călătorit vreodată înainte.
Dacă punctul de plecare pentru drumeții are o carte de drumeții, scrieți ceva în ea. Drept urmare, Förster știe că ați parcurs această traseu. De asemenea, rețineți că ați terminat excursia.