Treceți prin sălbăticie cu rucsacul

Împachetați ușor. Dacă sunteți de backpacking, fie peste noapte, sau doar pe o excursie de o zi lungă, este important să nu împachetați prea mult și să transporte prea mult. În schimb, trebuie doar să împachetați ceea ce aveți nevoie. Purtați haine care se usucă rapid și sunt ușoare. Hainele ca jachetele în jos, care sunt calde și au un ambalaj foarte mic, sunt ideale. Diferitele straturi de îmbrăcăminte sunt cheia pentru drumeții în natură. Fleece este un material bun pentru veste și jachete - este cald și se usucă repede.

• Dacă călătoriți într-o zonă rece, luați mănuși, șosete calde și un capac.
• Puneți întotdeauna o pereche suplimentară de șosete. Șosetele umede fac o tortură.

Luați mâncarea potrivită. Alegeți alimente care conțin o mulțime de fibre, proteine ​​și grăsimi sănătoase pentru a vă stinge nevoile de energie și pentru a vă menține nivelul de energie. Amestecurile de nuci, fructele uscate, carnea uscată și chiar tonul cu biscuiți sunt opțiuni foarte bune pentru a înlocui electroliții care transpiră în timpul drumețiilor. Magazinele în aer liber oferă mese uscate, care sunt ușoare și, prin urmare, sunt ideale pentru rucsac. Tot ce trebuie să faceți este să adăugați apă fierbinte.

• Mancând o mână de nuci la culcare vă poate ajuta să rămâneți cald noaptea.
• Dacă sunteți absolut sigură că există suficientă apă în zona în care doriți să urcați, luați doar apă suficientă pentru a vă aduce la următoarea sursă de apă, cu condiția să aveți un filtru de apă cu dumneavoastră.

Luați doar lucrurile necesare la care să vă deplasați. Există câteva lucruri esențiale pe care să le luați cu dvs. pe o călătorie de camping, pentru că orice lucru neprevăzut se va întâmpla cu siguranță. Aceste lucruri esențiale sunt:

• Orientare. Acestea sunt: ​​o hartă, un GPS și o busolă.
• Un far sau o lanternă pentru a vedea ceva în întuneric. Ar trebui să luați și baterii de rezervă suficiente.
• Oală sau o sobă de camping. O oală este bună, deoarece vă permite să fierbeți apă pe foc. O aragaz portabil mic de camping este, de asemenea, bun, deoarece vă permite să gătiți o serie de lucruri diferite.
• Un kit de prim ajutor. Acestea ar trebui să includă plasturi, dezinfectanți, bandaje pentru articulații răsucite, spray-uri cu bule, comprese și remedii pentru blistere.
• Instrumente și materiale de reparații. Acesta este un cuțit de armă elvețian cu multe caracteristici, bandă și o prelata (pentru situații de urgență, în cazul în care cortul dvs. este pierdut sau deteriorat). De asemenea, trebuie să luați pungi de plastic. Acestea sunt minunate pentru gunoi, haine umede sau picioarele tale, dacă afli că cizmele tale de drumeții nu sunt impermeabile și încep să plouă.
• Echipamentele de incendiu sunt: ​​mai ușoare, potrivite și pornografice (pentru situații de urgență).

Protectie solara. Cremă de soare, ochelari de soare și o pălărie bună (o pungă de baseball funcționează prea) sunt esențiale atunci când rucsac. Dacă vă ardeți pe umeri și apoi trebuie să vă purtați rucsacul, nu veți mai fi un prieten de mers pe jos. Apărătoarea solară impermeabilă funcționează foarte bine și rămâne eficientă atunci când pielea se transpira. Obțineți ochelari de soare polarizați care vă vor proteja ochii mai bine decât unul convențional.

Puneți gunoi înapoi. Eticheta de campare și drumeții spune, lăsați totul așa cum ați găsit-o, ca și cum nu ați fi fost niciodată acolo. Așezați-vă din nou toate resturile de gunoi și luați-o împreună cu dvs. și aruncați-o în mod corespunzător într-o cutie de gunoi. Respectați natura, viața sălbatică și plantele și faceți cât mai puține pagube la focul de tabără. Bineînțeles că poți să arzi hârtie, dar ar trebui să iei din nou deșeuri din plastic cu tine. Aduceți o pungă de plastic sau o mică pungă de gunoi pentru călătorii mai lungi și aruncați gunoiul în mod corespunzător când părăsiți natura.

Rămâi pe cale. În timpul plimbării, căutați markere și repere pitorești, unde vă puteți orienta în timp ce vă rătăciți și vă găsiți drumul înapoi. Găsiți o țintă ușor de găsit pentru prima zi și nu vă abateți de la calea de acolo.

Fă-o încet. Mulți dintre noi au o ambiție sportivă și doresc să atingă rapid un obiectiv, dar acest lucru poate fi foarte stresant pentru corpul tău. Întrerupeți la fiecare 10-15 minute, în funcție de temperaturi și de teren. Beți multă apă și ascultați corpul. Dacă simțiți că aveți o scurtă pauză, luați o scurtă odihnă. Cu toate acestea, mulți oameni suferă de probleme respiratorii la sol mai înalt sau la temperaturi foarte scăzute, iar unele chiar trec.

Uita-te pentru urși sau alte animale. În funcție de locul unde te afli. Când vă așezați cortul, nu trebuie să păstrați niciodată alimente în el. Așezați-le în apropiere sau utilizați un recipient pentru urs, dacă campingul are unul. Lăsați animalele să știe că sunteți în apropiere. Nu trebuie neapărat să lăsați oale și oale să le alungi, dar ar trebui să vorbești sau să strigi cu voce tare - sau doar să joci muzică tare - așa că animalele știu că ești în jur.

• Dacă te uiți la un animal mare, ca pe o sălbăticie sau pe un urs, trebuie să știi cum să te descurci. Nu fugiți (acest lucru este inutil, deoarece acestea sunt mai rapide decât dvs.), evitați contactul vizual direct, plecați încet, nu țipați și rămâneți liniștiți. Luați puțin spray cu dvs. și mențineți-l la îndemână, pentru a vă putea apăra în eventualitatea unui atac. Când ursul te apropie, oprește și vorbește cu voce calmă. Dacă atacă, rotiți-vă într-o minge și distrugeți-vă. Rămâi calm.