Măriți-vă voința

Am văzut cu toții că oamenii fac lucruri pe care le place și uneori spunem: "Da, aș putea să fac asta ... dacă aș vrea." Uneori, singurul lucru care îi împiedică pe cineva să obțină ceva este voința pentru ea! Acest articol prezintă unele dintre motivele lipsei de voință și oferă recomandări pentru a-l stimula, astfel încât să obțineți un impuls suplimentar de care aveți nevoie pentru a obține ceea ce doriți!

metodă

Imaginea intitulată Creșterea voinței dvs. Pasul 1
1
Identificați ceea ce doriți să realizați cu voință și considerați că este adecvat. Înțelegeți că o lipsă de voință poate veni uneori din obiective care sunt prea mari pentru moment.
  • Imagine intitulată Creșterea voinței dvs. Pasul 2
    2
    Împărțiți obiectivul în obiective mai mici, realizabile - care vă pot ajuta.
  • Imaginea intitulată Creșterea voinței dvs. Pasul 3
    3
    Faceți termene rezonabile și faceți pași mai mici - acest lucru va ajuta cel mai probabil.
  • Image cu titlul Creșterea voinței dvs. Pasul 4
    4
    Puneți obiectivele în așa fel încât să poată fi atinse și să le urmați. Mai ușor de zis decât de făcut! Restul acestor pași vorbesc despre găsirea auto-motivației pentru a face ceea ce vrei să faci.
  • Image cu titlul Creșterea voinței dvs. Pasul 5
    5
    Dacă nu aveți voința de a face ceva, ați putea căuta motivul din ea... există unul (dacă nu a existat nici unul, probabil că deja aveați voința!). Găsirea a ceea ce te ține înapoi poate fi o mare parte a bătăliei. Dacă știți ce se întâmplă, puteți să o remediați!
  • Ți-e frică de eșec? Lăsați-vă incertitudinea să vă oprească să încercați?
  • Dacă ceea ce vrei să faci se simte prea mult - știi că e normal să simți asta și să treci prin ea.
  • Image cu titlul Creșterea voinței dvs. Pasul 6
    6
    Înțelege ce te ține înapoi și îl depășește. Dacă te temulează înapoi, spune-ți că ești mai bine decât temerile tale.
  • Imagine intitulată Creșterea voinței tale Pasul 7
    7
    Subliniați importanța obiectivelor dvs. pentru dvs. și gândiți-vă la modul în care vă simțiți atunci când ajungeți la ele. Nu renunta doar pentru ca ceva este greu.
  • Nu lăsați dificultatea să fie o scuză pentru a nu face ceva.


  • Image cu titlul Creșterea voinței dvs. Pasul 8
    8
    Utilizați dificultate ca un motiv de a fi mândru de tine pentru că încercați! Nu te judeca greu. Nimeni nu știe cât de greu ar putea fi pentru tine, așa că nu asculta lucruri precum "dacă o face într-o săptămână, o poți face și tu". Viața nu funcționează așa.
  • Dacă aveți nevoie de mai mult timp pentru a începe, este posibil să trebuiască să luptați prin mai multe. Este ceva de care să fim mândri, de care nu trebuie să ne fie rușine.
  • Imaginea cu titlul Creșterea voinței dvs. Pasul 9
    9
    Când începeți să vă depuneți eforturile în vederea atingerii scopurilor dvs., o mare parte din ele sunt rezistență. Nu te opri. Trebuie doar să concurezi cu tine și să faci ceea ce vrei să faci - dar este important ca succesul tău să îndeplinească nevoia altora. Fiecare secundă care trece poate fi o șansă de a realiza ceva.
  • Image cu titlul Creșterea voinței dvs. Pasul 10
    10
    Înțelegeți că tot ce merită făcut are nevoie de o decizie pentru a se ține de ea. Este posibil să nu reușiți la prima încercare. Chiar dacă nu ne satisfacem așteptările, putem câștiga experiență valoroasă ... și vom crește practic la fiecare pas. Dacă faceți destul de acest lucru, vă creșteți perspectivele de succes.
  • Image cu titlul Creșterea voinței dvs. Pasul 11
    11
    Află dacă cineva te poate ajuta. A face ceva cu un prieten poate face mai ușor. Fă-o din motive, dar uneori te poate face mai puternică dacă ai ajutor de la alții / te ajuți reciproc.
  • Image cu titlul Creșterea voinței dvs. Pasul 12
    12
    Nu vă fie teamă să vă angajați verbal în lucruri (pentru a-ți numi scopul), deci dacă aveți nevoie de ajutor de-a lungul drumului, puteți să le obțineți. Evitați oamenii negativi, uneori cineva care vrea să te ajute poate face mai mult rău decât să ajute, deci fă-ți propria judecată.
  • Imaginea intitulată Creșterea voinței tale Pasul 13
    13
    Păstrați un jurnal pentru a urmări progresul dvs. și pentru a vă motiva dacă nu faceți progrese atât de mari pe cât doriți.
  • Sfaturi

    • Nu vă fie teamă să reveniți la ceva meritoriu dacă ați făcut o pauză sau ați făcut un pas înapoi. Roma nu a fost construită într-o singură zi, deci luați pauze dacă este necesar!
    • Uitați-vă la jurnalele dvs. pentru cât de departe ați venit - este bine să faceți progrese bune.

    avertismente

    • Negocierile și criticile negative din partea altora sunt otravă. Faceți tot ce puteți pentru a scăpa de ea, chiar dacă aceasta înseamnă că trebuie să vă mutați scopul. Dacă nu te simți confortabil cu tine, nu vei ajunge nicăieri, chiar dacă toate opțiunile sunt deschise pentru tine.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit