Înglobați un picior cu un bandaj ACE
Bandajele ACE sunt folosite pentru a controla umflarea. Acestea conțin cauciuc astfel încât să exercite presiune asupra zonei și să împiedice acumularea de lichid. Cu toate acestea, în cazul în care zona conține deja o mulțime de lichid, aceasta pune o mulțime de presiune pe ea și poate răni. De asemenea, poate reduce circulația sângelui și încetini procesul de vindecare. Discutați cu medicul înainte de a pune bandajele pentru a vă asigura că este potrivit pentru situația dvs. și că o faceți corect. Bandajele ACE pot fi cumpărate deasupra tejghelei la farmacie.
conținut
metodă
Metoda 1
Înfășurați piciorul
1
Începeți la picior. Utilizați un bandaj de 10 centimetri lățime pentru picior. Începeți cu un bandaj laminat și înfășurați-l la îmbinare. Wickle într-un model de zig-zag diagonală, după cum urmează:
- Începeți să vă apropiați de degete pentru a înfășura piciorul. Înfășurați sub picior pentru a asigura bandajul. Când înfășurați piciorul, trebuie să vă mutați în interiorul piciorului. Dacă continuați să vânați sub picior, ar trebui să vă mutați în afară.
- Trageți bandajul astfel încât să fie diagonală. Nu trebuie să aibă un unghi de 90 de grade față de picior. În schimb, înfășurați-l la un unghi de 30 de grade. De fiecare dată când vântați, schimbați direcția diagonală pentru a crea un model zig-zag, mai degrabă decât o spirală. În schimb, ar trebui să arate mai mult ca un model de herringbone.
- Ar trebui să suprapuneți bandajele de pe ambele părți ale piciorului puțin pentru a oferi un suport suplimentar. Modelul de hering ar trebui să fie în mod ideal în mijlocul piciorului - oferind presiune și sprijin în toate locurile potrivite.
- Nu înfășurați mijlocul piciorului fără a împacheta piciorul.
2
Înfășurați într-un model opt deasupra gleznei. Continuați în jurul călcâiului după ce ați înfășurat piciorul. Înfășurați-vă în față și peste gleznă pe exteriorul piciorului.
3
Continuați să încheiați piciorul. Lucrați într-un model zigzag deasupra gleznei și peste, lăsând modelul de hering cât mai bun pe linia mediană.
4
Verificați puterea. Învelișul trebuie să fie mai ferm pe picior, mai slăbit pe vițel și mai slăbit peste genunchi și coapsă. Nu ar trebui să rănească și ar trebui să poți împinge un deget sub el. Examinează degetele de la picioare. Dacă o stoarceți, ar trebui să vedeți că sângele se întoarce repede la țesut când îl lăsați să plece. Dacă degetele de la picioare prezintă următoarele semne, înfășurarea este prea strânsă:
Metoda 2
Recunoaște când să vină
1
Puneți un bandaj dacă aveți un leziuni musculare sau articulare. Dacă nu sunteți sigur dacă un bandaj de compresie ar fi benefic, sau dacă nu sunteți sigur cum se rănește, mergeți la medic. Medicul dvs. vă poate sfătui ce ar fi cel mai bine pentru vătămarea dumneavoastră specifică și cum ar trebui să aplicați înfășurarea. Atât excesul de înălțime, cât și entuziasmul pot beneficia de înveliș.
- Excesul de întindere apare atunci când mușchii sau tendoanele sunt întinse sau rupte. Mușchii sunt atașați la oase prin tendoane.
- O entorsă apare atunci când ligamentele sunt întinse sau rupte. Ligamentele rulează între oase.
2
Urmăriți semne de îmbunătățire. Benzi de compresie servesc mai multor scopuri pentru a promova vindecarea. Este cel mai bine folosit când trebuie să rămâi mobil în timp ce o rănire se vindecă. Este util să verificați bandajele cel puțin de câteva ori pe zi pentru a vă asigura că nu împiedică circulația sângelui. Vă puteți ajuta:
3
Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă aveți o rană infectată. Dacă nu sunteți sigur (ă) dacă aveți o infecție, trebuie să-l contactați pe medic și să-l întrebați dacă ar trebui să veniți aici. Semnele de infecție pot include:
Metoda 3
Curatati bandajele
1
Spălați bandajele după utilizare. Ele sunt reutilizabile, dar trebuie păstrate curat. Citiți și urmați instrucțiunile producătorului. Cele mai multe soiuri sunt lavabile la mașină.
- Puneți-le într-o pungă de rufe, astfel încât să nu se înnodate în mașină. Utilizați un ciclu delicat și un detergent slab. Alegeți o setare scăzută dacă o puneți în uscător pentru a păstra elasticitatea cauciucului.
- Lăsați-l să se usuce dacă nu utilizați un uscător. Nu-l ștergeți și nu-l închideți. Asta o prelungește.
2
Protejați plăcuțele de substanțe nocive. Unele substanțe pot provoca slăbirea gumei sau a fibrelor șervețelului. Nu utilizați următoarele produse pe piele atunci când utilizați bandaje:
3
Înlocuiți legăturile, dacă este necesar. În funcție de frecvența utilizării acestora, cele mai multe bandaje vor trebui înlocuite după o lună sau două.
Sfaturi
- Clemele metalice care fac parte din cele mai multe bandaje ACE sunt utile atunci când sunt folosite cu grijă. Cu toate acestea, încercați să fixați bandajul cu două știfturi de siguranță dacă trebuie să fiți mobil. Puteți lipi o bandă de bandă medicală peste ei pentru a nu rupe hainele etc. Dacă un bandaj se învârte, acesta va suporta doar neuniform, iar rănirea se poate agrava înainte de ao ști. Prin urmare, este mai bine să le atașați bine.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Dusuri cu ghips
- Scoateți un bandaj de pulverizare
- Tratează un genunchi răsturnat
- Schimbați un șervețel sanitar
- Spălați un bandaj de încheietura mâinii
- Creați un bandaj sub presiune
- Tratează un toenail rupt
- Bandaj un cot
- Tratează un picior rupt
- O gleznă înregistrată ca un antrenor sportiv
- Înfășurați degetul mare
- Conectați o gleznă răsturnată
- Conectați o gleznă cu bandă
- Tratați un genunchi umflat
- Să se alăture unui umăr de câine
- O pisică părea piciorul ei rupt
- Mănâncă mâinile pentru box
- Conectați-vă genunchiul
- Alăturați-vă unei glezne
- Conectați degetele sau degetele de la picioare
- Creați diferite tipuri de asociații