Tratați degetele de repaus

Tendoanele controlează mișcarea degetelor. Fiecare tendon deget trece printr-un canal îngust înainte de a se conecta la mușchii antebrațului. Atunci când tendonul devine inflamat, se poate forma un nodul, ceea ce face dificil tendonul să treacă prin canal și provocând durere atunci când este îndoit. Această condiție se numește "deget rapid". Acest lucru este demonstrat de faptul că unul sau mai multe degete "se blochează" în timpul îndoirii, ceea ce este dureros și face ca mișcarea să fie dificilă și incomodă. Pentru a vedea cum poate fi tratată această condiție, începeți cu pasul 1 de mai jos.

conținut

Metodă

Metoda 1utilizarea unei șine de flexor pentru degete
Metoda 2tratamentul medical al unui deget "rapid"

Sfaturi

metodă

Metoda 1
Utilizarea unei șine de flexor pentru degete

Imaginea intitulată Tratează un deget de declanșare Pasul 1

Așezați degetul afectat într-o bară flexor de degete din aluminiu. Aceste șine flexibile pentru degete sunt realizate din aluminiu rigid și țin degetul în poziție în timpul vindecării. Plasați bara flexor cu partea de spumă pe piele de pe palma degetului. Ar trebui să se adapteze la forma degetului tău.

Șinele din aluminiu (sau șine similare) pot fi cumpărate relativ ieftin în aproape toate farmaciile.

Imaginea intitulată Răspundeți la un pas de declanșare 2

Îndoiți aluminiu, astfel încât degetul se îndoaie ușor. Împingeți ușor aula într-o formă ușor curbată, care este confortabilă pentru deget. Dacă suferă prea mult sau este prea dificil cu degetul afectat, utilizați cealaltă mână.

Dacă ațea dvs. este îndoită confortabil, blocați-o cu buclele existente pe deget. Dacă nu există nici unul, utilizați o bandă medicală.

Imaginea intitulată Tratează o lovitură de deget Finger 3

Să lucreze ațeaua timp de două săptămâni. Nodulul trebuie să se retragă datorită lipsei de mișcare impusă. De-a lungul timpului, durerea ar trebui să scadă, inflamația ar trebui să scadă și să vă întoarceți libertatea de mișcare.

Pentru baie și spălare se recomandă îndepărtarea atei. Asigurați-vă că nu vă îndoiți degetul și nu faceți ceva care vă face starea mai rău.

Protejați-vă degetul. Cu calmul necesar, majoritatea cazurilor de "deget rapid" se rezolvă. Cu toate acestea, acest lucru necesită răbdare și îngrijire, ceea ce asigură faptul că degetul nu este deranjat în timpul transportului pe șină. Evitați activitatea fizică intensă pe care o necesită mâinile, în special sport, cum ar fi baschet, fotbal și baseball, unde trebuie să prindeți un obiect care se mișcă rapid. Dacă este posibil, evitați utilizarea degetului bine îngrijit pentru a ridica obiecte grele sau pentru a vă susține greutatea.

Scoateți șina și testați mișcarea degetului. Îndepărtați ața după câteva săptămâni și încercați să vă îndoiți degetul. Ar trebui să vă puteți mișca degetul cu mai puține dureri și dificultăți. Dacă starea dvs. sa îmbunătățit, dar totuși vă simțiți încă durere, ar fi mai bine să purtați ațeaua mai mult timp sau să vedeți un medic și să luați în considerare alte opțiuni de tratament. Dacă se pare că starea sa nu sa îmbunătățit sau chiar sa înrăutățit, ar trebui să mergeți la doctor.

Metoda 2
Tratamentul medical al unui deget "rapid"

Utilizarea AINS de tip over-the-counter. Medicamentele antiinflamatorii nesteroidiene (AINS) sunt medicamente comune, fără prescripție medicală și fără prescripție medicală. Aceste medicamente, inclusiv analgezicele cunoscute Ibuprofen și Naproxen Sodium, reduc durerile ușoare și reduc inflamarea și umflarea. Pentru tratamentul unei inflamații, cum ar fi "degetul de repaus", medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene sunt o primă apărare perfectă, ceea ce determină o ușurare ușoară a durerii și a simptomelor enervante.

AINS sunt medicamente relativ ușoare și nu ajută la cazuri deosebit de proaste de "degete de repaus". Nu se recomandă creșterea dozei de AINS, deoarece supradozajul cu AINS afectează ficatul și rinichii. Dacă starea dumneavoastră persistă, nu vă bazați pe acest tratament ca o soluție în curs de desfășurare.

Luați o lovitură de cortizon. Cortizonul este un semnal de ieșire din hormonul natural al organismului, care aparține unui grup de molecule numite steroizi (Notă: Acestea sunt diferite de steroizi, care sunt utilizate uneori ca un sport ajutoare ilegale). Cortizon are proprietati puternic anti-inflamator pentru tratamentul „degetul de declanșare“ și alte procese inflamatorii sunt adecvate. Discutați cu medicul dumneavoastră despre preparate injectabile cortizon în cazul în care dvs. „degetul de declanșare“, continuă cu calmul necesar și în ciuda contra medicamente.

Cortizonul este injectat direct în zona afectată - în acest caz în canalul de tendon. Deși acest lucru se poate face în câteva minute medicului, este posibil să fie nevoie să vă întoarceți pentru a doua injecție dacă prima provoacă doar o ușurare parțială a durerii.
În cele din urmă, injecțiile cu cortizon nu sunt eficiente pentru persoanele cu anumite afecțiuni medicale (cum ar fi diabetul).

Imaginea intitulată Răspundeți unui pas de declanșare Pasul 4

Luați în considerare intervenția chirurgicală în cazuri deosebit de dificile. Dacă "degetul rapid" persistă după o perioadă lungă de repaus, tratamentul cu AINS și mai multe injecții cu cortizon, poate fi necesară o intervenție chirurgicală. În timpul intervenției chirurgicale, care corectează "degetul postului", teaca tendonului este întreruptă. După vindecarea vaginului, este mai relaxantă și poate absorbi ușor nodul pe tendon.

Această intervenție chirurgicală se face de obicei în ambulatoriu - cu alte cuvinte, nu trebuie să petreceți noaptea în spital.
De obicei, acest tratament se poate face cu un anestezic local și fără anestezie. Aceasta înseamnă că mâna ta este amorțită, așa că nu simți durere - dar rămâi treaz.