DifiTsi.com

Părea un deget

Steno Sing tenosinovita este de obicei cunoscut sub numele de degete anticipate și de o afecțiune destul de comun, care poate provoca o blocare neplăcut și degetul mare articulațiilor sau o senzație de fixare când articulațiile sunt flectate. Cu toate degetele anticipate cu preparate injectabile sau chiar interventii chirurgicale pot fi vindecate, medicii recomanda de multe ori să se exfolieze cu degetul afectat cu o atela, astfel încât este încurajată vindecarea tendonului. Puteți avea degetul sub supraveghere medicală prin una din metodele descrise.

metodă

Metoda 1
Diagnosticați și tratați degetul snapper

Imaginea intitulată Evitați atacurile de panică Pasul 2
1
Adresați-vă medicului dumneavoastră. Dacă auziți un accident sau o lovitură pe măsură ce ajungeți, șansele dvs. sunt că veți avea un deget rapid. Este vital ca acest diagnostic să fie confirmat de un medic și mai ales dacă nu ați avut anterior nici o boală pe degete. Trebuie să excludeți alte cauze potențial grave.
  • Degetele se întind și îndoiți cu ajutorul tendoanelor, care sunt de fapt, benzi flexibile, pe care le întind și să contracteze din nou pentru a muta oasele. Ele sunt protejate și lubrifiate de tecii de tendon (în esență tuburile). Într-o inflamație a tendon teaca (din cauza utilizării repetate sau în alte condiții medicale), este îngust și consecința este că Scrubs tendon sau chiar ciupit și, astfel, blocarea, zgomotul final și pocnituri Popp senzație auslöstwird pocnesc din degete.
  • Dacă sunteți femeie și aveți peste 40 de ani și aveți și diabet sau poliartrită reumatoidă, este posibil să fiți mai susceptibili la o boală. Adesea, oamenii suferă de mișcări repetate cu mâinile lor, cum ar fi fermierii, dulgheri, muncitorii din fabrică și muzicieni sub un deget.
  • Un diagnostic medical al degetului de prindere este important deoarece uneori fracturile sau tulpinile se confundă în mod greșit cu un deget rapid. Medicul dvs. poate evalua gravitatea și tratamentul potrivit pentru boala dvs. și poate exclude, de asemenea, potențialele infecții periculoase care se pot forma la locul inflamației.
  • Imagine cu denumirea Cope cu un ulcer Pasul 1
    2
    Discutați metodele de tratament. Tratamentul cu un deget rapid poate varia de la odihnă la operație și depinde de severitate. Îmbinarea degetului este un prim tratament utilizat frecvent, care este util în special în cazul unei forme mai blânde a bolii.
  • Studiile arată că atașarea este la fel de eficientă ca o injecție cu cortizon pentru o perioadă de aproximativ șase săptămâni - o altă formă de tratament frecvent utilizată.
  • Există diferite tipuri de șine (acestea sunt prezentate în altă parte în acest articol). Opțiunile de urmărire a degetului sunt permanente sau limitate doar la timpul de odihnă. Discutați cu medicul despre cea mai bună modalitate de tratare a stării dumneavoastră.
  • Imagine cu denumirea Cope with Hair Loss Pasul 4
    3
    Permiteți-mi să vă confirmați că puteți și ar trebui să vă creați singur ațeaua. Înainte de a aplica informațiile în restul articolului, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră pentru a vă confirma faptul că puteți face ca degetul afectat să strălucească pentru tine. Nu este recomandată o auto-tratament fără sfatul medical adecvat.
  • Sfaturile enumerate mai jos pot fi foarte utile pentru atașarea temporară a degetului vătămător până când veți obține asistență medicală adecvată. Cu toate acestea, nu ar trebui să căutați o evidență pe termen lung a degetului dvs. din propria inițiativă.
  • Urmărirea necorespunzătoare a degetului poate avea ca rezultat afectarea articulațiilor, circulația sângelui suprimată și infecțiile cutanate.

    • Metoda 2
    Utilizarea "șinelor amicale"

    Imaginea intitulată Finger Step trigger Finger 1
    1
    Știți când puteți folosi o cale ferată. Această tehnică specială pentru urmărirea degetului este adesea folosită atunci când ligamentele degetului sunt distorsionate sau articulația este comprimată. Cu îmbinări instabile și degete rupte, metoda Buddy-Rail nu este potrivită.
    • O atelă de prietenie conectează două degete adiacente împreună. Cele două degete sunt conectate la un punct de mai sus și sub articulația afectată.
    • Vă rugăm să rețineți: Luați legătura cu medicul dumneavoastră înainte de utilizarea pe termen lung a aterosului pentru a trata un snapper sau alt disconfort.
  • Imaginea intitulată Îndepărtarea cu degetul de la pasul 2
    2
    Pregătiți materialele necesare. Aveți nevoie de:
  • Două depresoare de limbă sau stiluri de gheață. Orice spatula din lemn suficient de groasă pentru a ține degetul este suficientă. De obicei, poți cumpăra depresori de limbă în farmacie. Asigurați-vă că spatulul acoperă toată lungimea degetului.
  • Bandă medicală. Banda fixează bastonul de lemn pe deget. Banda adezivă cu micropori este potrivită în special pentru pielea sensibilă. Dacă preferați o bandă foarte adezivă, puteți utiliza în schimb Medipore® sau Durapore®.
  • Dacă nu aveți bandă în casă, puteți rupe țesătura subțire în benzi înguste de lungime de zece până la cincisprezece centimetri și fixați șina cu ea. Cu toate acestea, ar trebui să rețineți că banda medicală este mai potrivită. Aveți nevoie de o bandă de 1,75 cm lățime pe care o puteți cumpăra de la o farmacie din apropiere.
  • O pereche de foarfece pentru a tăia banda adezivă.
  • Imaginea intitulată Finger Trigger Finger Step 3
    3
    Decideți degetele adiacente pe care doriți să le conectați cu degetul. Dacă degetul arătător nu este rupt sau rănit, evitați să îl utilizați. Acesta este degetul cel mai important și nu doriți să îl obstrucționați de calea ferată dacă nu este absolut necesar. Dacă degetul mijlociu este afectat, îl puteți conecta cu degetul inelului.
  • Ar trebui să țineți mâna cât mai mobilă posibil. Dacă puteți folosi degetul inelului sau degetul mic ca degetul învecinat, ar trebui să faceți acest lucru. Veți avea mai puțin disconfort cu un deget arătător sau cu degetul mijlociu.
  • Imaginea intitulată Finger Dart Trigger Step 4
    4
    Așezați șina sub degetul de prindere. Asigurați-vă că acoperiți întreaga lungime a degetului afectat. După ce așezați depresorul limbii (sau obiect similar) sub deget, plasați un deget depresor al doilea pe deget. Practic, degetul trebuie să fie în mijlocul celor două șine, la fel ca un sandwich.
  • Puteți să vă fixați degetul Buddy cu bandă, dar cu suport structural, cum ar fi bastoanele din lemn, șina va fi mai stabilă și mai eficientă.
  • Simțiți doar degetul rănit și eliberați degetul prietenului adiacent.
  • Imaginea intitulată Îndepărtarea cu degetul din pasul 5
    5
    Luați banda Utilizați foarfecele pentru a tăia două bucăți de bandă adezivă de 25 cm lungime. Deci, trebuie să vă conectați degetul:
  • Vânturați prima bucată din banda adezivă o dată între prima și cea de-a doua falangă din jurul degetului.
  • Ghidați banda în jurul degetului adiacent și înfășurați bine în jurul ambelor degete până când banda este epuizată.
  • Repetați procedura cu cea de-a doua și a treia falangă a degetului afectat și apoi trageți banda în jurul celor două degete. Dacă degetul mic este afectat, va trebui să înfășurați banda în jurul vârfului degetului, care va fi închisă cu a doua și a treia falangă a degetului inelului.
  • Imaginea intitulată Finger Dart Trigger Finger Step 6
    6
    Controlați circulația sângelui în degetele adiacente și afectate. Apăsați degetul pentru aproximativ două secunde în deget. Culoarea roz se intoarce in cateva secunde? Dacă da, totul este bine. Circulația sângelui este exact cum aveți nevoie de ea. Trenul tău este gata.
  • Dacă durează mai mult de două secunde, degetele nu vor primi suficient sânge, deoarece ațeaua este prea strânsă. Scoateți șina și reîncărcați bandajul prietenului. Acesta este cel mai bun lucru pe care îl puteți face în această situație.
  • Imaginea intitulată Îndepărtarea cu degetul în picioare Pasul 7
    7
    Purtați ațeaua timp de patru până la șase săptămâni sau după cum recomandă medicul dumneavoastră. În anumite cazuri de sfarcuri, procesul de vindecare poate dura două până la trei săptămâni. Timpul mediu de vindecare este un pic mai lung. În cele din urmă, depinde de gradul și severitatea inflamației din tendonul degetului afectat.
  • Dacă aveți noroc, medicul vă poate recomanda să purtați ațeaua numai în timpul nopții sau în repaus. Acest lucru este mult mai puțin enervant decât o pistă permanentă.
  • Indiferent dacă purtați ațeaua doar uneori sau tot timpul, ar trebui să evitați folosirea cât mai mult posibil a mâinii vătămate (și a degetului rănit). Imobilizarea este cheia pentru accelerarea vindecării.
  • Dacă ața (și banda) se murdărește sau se pierde, o puteți înlocui cu o nouă ațeu.
  • Dacă nu vă îmbunătățiți sau vindecați după această perioadă, ar trebui să vă consultați din nou medicul. El va face cercetări suplimentare și va trata degetul în consecință.

    • Metoda 3
    Utilizarea șinelor statice

    Imaginea intitulată
    1
    Știți când aveți nevoie de o șină statică. suport șine static, proteja și întinde degetul rănit pentru a fi utilizat în cazul unui deget elastic de fixare pentru a menține articulația în loc, indiferent de o bucată de formare din material plastic, metal, etc în cazul în care acesta este doar ușor îndoit sau complet în afara ghidului se recomandă. Deoarece potrivirea corectă este cheia succesului unei șine statice, trebuie să determinați exact lungimea și circumferința exactă a degetului înainte de a selecta o șină.
    • Ansamblurile statice pot fi cumpărate deasupra tejghelei în farmacie și în supermarketuri. Ele sunt de obicei realizate din metal, plastic sau spumă.
    • Rețineți (din nou): consultați-vă medicul înainte de a utiliza o ață statică pentru o perioadă de timp care depășește un domeniu de aplicare pe termen scurt. Printre alte beneficii, medicul dumneavoastră vă poate asigura că ațitul este potrivit pentru tipul de vătămare și are, de asemenea, o potrivire și potrivire corespunzătoare.
  • Imaginea intitulată Finger Dart Trigger Step 9


    2
    Glisați șina pe degetul de prindere. Împingeți degetul rănit sprijinindu-l cu cealaltă mână. Trageți ușor șina statică peste partea inferioară a degetului de prindere până când se așează în mod corespunzător.
  • Asigurați-vă că verificați exact dacă ața statică acoperă complet degetul și degetul este într-adevăr drept. Dacă degetul este ușor îndoit înainte sau înapoi, se pot forma la articulațiile degetelor rani.
  • Imaginea intitulată Fâșia de declanșare a pasului 10
    3
    Tăiați banda în benzi lungi de 25 cm. Vânturați prima bandă ferm în jurul primei și celei de-a doua falane a degetului de prindere până când este epuizată.
  • Repetați procedura între a doua și cea de-a treia falangă a degetului afectat până când banda este epuizată.
  • Imaginea intitulată Pasul de declanșare a pasului 11
    4
    Verificați circulația sângelui în degetul afectat. Apăsați unghiul în deget timp de două secunde. Dacă degetul devine roz în acest moment într-o secundă sau două, aveți o circulație bună a sângelui.
  • Dacă durează mai mult de două secunde, circulația sângelui este insuficientă și ața este prea strânsă. Scoateți șina și începeți din nou. Aceasta este cea mai bună opțiune în acest caz.
  • Imaginea intitulată Finger Step trigger Finger 12
    5
    Folosiți ațeaua timp de patru până la șase săptămâni. Acesta este timpul mediu pe care-l trebuie să îl vindeci. La unii oameni, degetul poate fi vindecat după două până la trei săptămâni. Acest lucru depinde de gradul și severitatea inflamației din vedere. Asigurați-vă că schimbați banda de două ori pe zi sau ori de câte ori este necesar.
  • În funcție de rănirea dvs. și de sfatul medicului dumneavoastră, este posibil să aveți nevoie doar de purtarea atei atunci când dormiți sau odihniți. Acest lucru este mai practic, dar o arilă uzată permanent poate oferi mai multă protecție și poate îmbunătăți vindecarea.
  • Dacă șina și banda se murdăresc, ar trebui să le înlocuiți cu materiale noi.
  • Dacă medicul dumneavoastră nu se vindecă după patru până la șase săptămâni, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră, care va efectua și alte examinări și tratamente.

    • Metoda 4
    Utilizarea șinelor de stivuire

    Imaginea intitulată
    1
    Știți când aveți nevoie de o șină Staksche. Această formă de specialitate este utilizat în degete anticipate, atunci când falanga, care este să agațe următoarea - este, de asemenea numit interphanageales distale comun [DIP] - este corupt și nu poate fi întinsă de la sine.
    • Șinele Stacksche (o marcă tipică este ferăstrăul cu degete Stax) sunt disponibile în diferite dimensiuni. Ele sunt de obicei proiectate pentru a se potrivi peste articulația DIP și pentru a preveni îndoire a îmbinării, în timp ce ei (difracția degetului în articulația mijlocie a articulației proximale interphanagealen [PIP] permit.
    • Șinele stacksche sunt fabricate, de obicei, din material plastic cu orificii de ventilație. Le puteți cumpăra în farmacii sau în magazine, dar trebuie să încercați dimensiunea potrivită înainte de a vă cumpăra.
    • Notă (din nou): În afară de disponibilitatea acestora și utilizarea practică, este întotdeauna mai bine să se consulte medicul dumneavoastră înainte de a avea o șină Stacksche pentru a trata cu degetul sau de completare snap dvs. alte simptome (cum ar fi un deget ciocan de lemn) sunt utilizați.
  • Imaginea intitulată Finger Step trigger Step 14
    2
    Așezați aula peste deget. Ar trebui să vă întindeți degetul afectat și să îl sprijiniți cu cealaltă mână. Trageți ușor șina Stacksche peste degetul afectat până când se potrivește în mod corespunzător.
  • Asigurați-vă că șina stack-ului este complet pe deget și este foarte strânsă. Dacă degetul este ușor îndoit înainte sau înapoi, pot apărea leziuni la articulații. Dacă șina Stacksche este echipată cu o centură încorporată și reglabilă, o puteți asigura în poziția corectă și nu este nevoie să vă conectați degetul.
  • Imaginea intitulată Finger Step trigger Finger 15
    3
    Utilizați banda, dacă este necesar. Folosiți foarfece pentru a tăia o bandă de bandă medicală de 25 cm. Strângeți această bandă sub prima falangă ferm în jurul degetului și a atei.
  • Unele modele de șine Stack au încorporate curele personalizabile, eliminând necesitatea conectării degetului.
  • Imaginea intitulată Fâșia de declanșare a pasului 16
    4
    Verificați circulația pe degetul de prindere. Doar apăsați un deget pe deget pentru câteva secunde. Deci întrerupeți circulația sângelui și fața devine albă. Dă-i drumul. Dacă degetul devine roz în decurs de o secundă sau două, circulația sângelui este în regulă, iar ața este în poziție.
  • Dacă durează mai mult de o secundă sau două pentru ca sângele să se întoarcă în această zonă, degetul dvs. deget este prea strâns. Degetul are nevoie de o circulație sanguină adecvată pentru a se vindeca. Scoateți ațela și reconectați degetul, acordând atenție rezistenței bandajului.
  • Imaginea intitulată Fâșia de declanșare a pasului 17
    5
    Purtați ațeaua timp de patru până la șase săptămâni. Din păcate, un deget rapid are nevoie în medie de atât de mult timp pentru a se vindeca. În cazuri ușoare, degetul se poate vindeca în două sau trei săptămâni. Acest lucru depinde în mare măsură de gradul de rănire și de gradul de inflamație al degetului afectat.
  • Deoarece numai falangele de sus este imobilizat, aripile Stacksche sunt mai puțin deranjante decât alte ațe. Prin urmare, ar putea fi posibil să le purtați tot timpul fără dizabilități majore. Aceasta este probabil cea mai bună opțiune pentru vindecarea potrivită, dar trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră.
  • Imobilizarea este o necesitate. Pentru ca degetul să se vindece, ar trebui să-l strângeți cât mai puțin posibil.
  • Înlocuiți sau repoziționați aia (și banda) dacă se murdărește sau dacă banda se îndepărtează, se desprinde sau nu mai este eficientă.
  • Consultați-vă medicul după patru până la șase săptămâni (sau printr-un acord anterior) dacă degetul nu sa vindecat. El vă poate da ordinele potrivite pentru a vă îngriji de răpitorul rănit.

    • Metoda 5
    Înțelegeți șinele dinamice

    Imaginea intitulată Îndepărtarea cu degete a pasului 18
    1
    Discutați cu medicul despre amețurile dinamice. Adițiile dinamice sunt cele mai complicate forme ale tuturor aripilor pentru degetele de fixare, deoarece acestea sunt de obicei tensionate cu un resort și sunt adaptate special pentru pacient. Aceasta înseamnă că acestea nu sunt consecvente și necesită asistență medicală suplimentară. Pentru a vă conecta amprenta prin această metodă, trebuie să-l vedeți pe medicul dumneavoastră.
    • Spre deosebire de alte piste, șinele dinamice pot lucra cu tensiune pentru a facilita flexia și repoziționarea degetului rănit. Strict vorbind, acestea sunt o terapie fizică practică.
    • Aripile dinamice sunt purtate numai în timpul perioadelor de odihnă pentru câteva ore pe zi. Ele permit poziționarea corectă a mușchilor, ligamentelor și tendoanelor, care trebuie să fie într-o stare relaxată.
  • Imaginea intitulată Îndepărtarea cu degete a pasului 19
    2
    Permiteți ajustarea și ajustarea piesei. Odată ce medicul vă recomandă o arilă dinamică și este selectat tipul și modul potrivit, acesta va ajusta ațitul la deget. Acest lucru se va întâmpla:
  • Medicul dumneavoastră vă va sfătui să extindeți pe deplin degetul afectat și să îl sprijiniți cu cealaltă mână. În unele situații, este necesară o ușoară îndoire a degetului în poziția de corectat.
  • Medicul dvs. va pune acum alama dinamică pe degetul de prindere până când este reglat corespunzător.
  • La tratamentul ulterior, medicul va corecta poziționarea, ajustarea și potrivirea corectă. De asemenea, vă va verifica pulsul și vă va asigura că aveți o circulație bună a sângelui.
  • De asemenea, el vă poate cere să îndoiți degetul afectat. Degetul va reveni în poziția dreaptă datorită arcului din această șină.
  • Imaginea intitulată Finger Finger Trigger Step 20
    3
    Agende convenabile pentru examenele de urmărire. Medicul vă va oferi instrucțiuni în funcție de durata de timp necesară pentru a purta ațeaua. După ce se face totul, trebuie să țineți cont de întâlnirile de urmărire pentru a vă asigura vindecarea și îmbunătățirea degetului vătămat.
  • Dacă aveți complicații sau dacă nu este eficace, puteți, de asemenea, consultați medicul înainte de următorul program de urmărire. Probabil că trenul trebuie doar readjusted.
    • Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit