DifiTsi.com

Rămâi răcoros fără aer condiționat

O vară fără aer condiționat vă poate face să vă simțiți incomod din cauza căldurii. Pentru a vă răcori și a vă simți bine fără aer condiționat, puteți încerca diferite trucuri cu apă, ventilatoare, îmbrăcăminte ușoară, alimente și băuturi răcoritoare, strategii mentale și multe altele. Puteți, de asemenea, să vă răcoriți întreaga casă folosind remedii de la domiciliu sau împiedicând încălzirea. Cu strategiile potrivite puteți evita căldura și, în același timp, puteți economisi bani deoarece nu aveți nevoie de aer condiționat.

metodă

Metoda 1
Utilizați apă pentru răcire

Imaginea intitulată Răciți-vă fără aer condiționat Pasul 1
1
Beți în mod regulat apă. Corpul tău se va simți mai rece când bei suficient. Încercați să beți cel puțin un sfert de apă în fiecare oră. Dacă adăugați frunze de menta sau felii de portocale, lămâie sau castravete în apă, vă va reîmprospăta mai mult. Ar putea fi mai ușor să beți mai mult dacă apa ta are un gust bun.
  • Imaginea intitulată Se răcește fără aer condiționat Pasul 2
    2
    Presăriți cu apă rece. Umpleți o sticlă de pulverizare cu apă rece și puneți-o pe ceață fină. Spray apa pe pielea expusă pentru răcire imediată.
    • De asemenea, puteți folosi un ventilator cu apă. Aceste dispozitive portabile funcționează cu baterii, astfel încât să le puteți lua oriunde. În timp ce este pulverizat cu apă și cu aer aerisit, apa se evaporă pe piele, deci vă răciți imediat.
  • Imagine intitulată Răciți-vă fără aer condiționat Pasul 3
    3
    Înghețați o batistă și puneți-o pe gât, antebrațele, brațele și picioarele. Dacă puneți o pânză rece pe piele, vă ajută împotriva căldurii. Când pânza se încălzește, clătiți-o și puneți-o înapoi în compartimentul congelator.
    • Puteți pune și un pachet de gheață în gât.
  • Imagine intitulată Răciți-vă fără aer condiționat Pasul 4
    4
    Lăsați apa rece să se deplaseze peste încheieturile mâinii. Țineți încheieturile sau alte puncte de presiune, cum ar fi gâtul, partea interioară a coatelor și partea din spate a genunchilor, sub apă rece timp de zece secunde fiecare. Acest lucru va scădea puțin temperatura.
  • Imaginea intitulată Răcoriți-vă fără aer condiționat Pasul 5
    5
    Ți-ai umplut părul. Parul umed răcește corpul, așa că încercați să vă răcoriți imediat. Puteți să vă umeziți tot părul sau doar firul de păr. Evaporarea apei răcește capul (cu toate acestea, părul se poate înfunda când aveți bucle).
    • Purtați un vălului , că te-ai îmbibat în apă.
  • Imaginea intitulată Se răcește fără aer condiționat Pasul 6
    6
    Umpleți cada cu apă rece și puneți-vă în ea. Când vă obișnuiți cu temperatura, scurgeți puțină apă și adăugați apă rece. Faceți asta până când vă răcoriți. Corpul tau va ramane racit mult timp dupa ce iesi din baie.
    • Dacă doriți, puteți lua un duș rece în loc să vă puneți în baie.
    • De asemenea, puteți pune picioarele într-o găleată cu apă rece. Trupul tău radiază căldură de pe mâini, picioare, față și urechi. Când răci acele zone, răciți întregul corp. Piscinele pentru copii sunt excelente și pentru adulți.
  • Imaginea intitulată Răciți-vă fără aer condiționat Pasul 7
    7
    Du-te înot. Du-te la piscină, la un lac sau la mare și relaxați-vă. Apa vă va răci în mod corespunzător. Amintiți-vă să aplicați protecție solară pentru a preveni arsurile solare care vă va încălzi numai.

    • Metoda 2
    Răcește-ți casa

    Imagine intitulată Răciți-vă fără aer condiționat Pasul 8
    1
    Închideți jaluzelele sau perdelele. Dacă închideți jaluzelele sau perdelele în timpul zilei, razele soarelui sunt blocate. Odată ce soarele vă va lovi acasă dimineața, ar trebui să închideți toate ferestrele și să țineți ușița și ferestrele exterioare închise în timpul cel mai fierbinte timp al zilei. Faceți asta până se întunecă și este suficient de rece pentru a deschide ferestrele pentru noapte.
    • Jaluzelele dvs. ar trebui să fie setate astfel încât să puteți vedea pământul și nu cerul în timp ce priviți prin el.
    • Pentru o protecție mai bună, ar trebui să obțineți perdele celulare, izolate sau film de nuanțare pentru ferestre care arată ca Foliile pentru masini ca o parte întunecată sau lucioasă a sticlei.
  • Imagine intitulată Răciți-vă fără aer condiționat Pasul 9
    2
    Deschide ferestrele pe timp de noapte. Deschideți ferestrele astfel încât aerul de noapte rece să se sufle în seara. De asemenea, ajută la păstrarea tuturor ușilor interioare (inclusiv dulapuri de perete și dulapuri de bucătărie) deschise. Dacă îi lăsați închiși, ei vor salva căldura zilei și casa ta nu se va răcori atât de repede noaptea.
    • Amintiți-vă să vă ridicați și să închideți ferestrele și jaluzelele de îndată ce vă va lovi soarele. În unele zone acest lucru poate fi la ora 5 sau 6 dimineața.
  • Imaginea intitulată Răcoriți-vă fără aer condiționat Pasul 10
    3
    Răcoriți-vă casa cu fanii. Utilizați un ventilator de tavan, un ventilator de fereastră sau un ventilator de mansardă pentru a extrage și direcționa căldura acumulată în camerele superioare. Setați ventilatorul dvs. portabil pentru a ridica aerul mai rece de pe podea și suflați aerul cald până la tavan.
    • Utilizați o combinație de mai mulți ventilatoare pentru a asigura un flux de aer bun. Puneți aerul exterior în aer prin instalarea unui ventilator puternic de evacuare lângă o fereastră și utilizați ventilatoarele pendulului lângă ferestre pentru a sufla aer proaspăt și rece în cameră.
    • Puteți, de asemenea, să porniți capota de gătit sau să vă deschideți schiul. De asemenea, introduc aer cald din casă și aer rece în el.
  • Imaginea intitulată Răcoriți-vă fără aer condiționat Pasul 11
    4


    Construiți-vă propriul sistem de aer condiționat. Puneți un castron metalic de gheață sărată în fața unui ventilator și reglați-l astfel încât aerul să sufle în gheață. Sau utilizați unul sau mai multe sticle de 2 litri și umpleți-le cu apă (70%) și sare de rocă (10%). Lăsați 20% gratuit pentru extindere. Se îngheață lichidul în sticle și apoi se pune într-un castron mare (pentru a prinde picăturile de condens). Porniți un ventilator astfel încât să sufle peste el. Când gheața sărată se topește în sticle, aerul din jurul lor este răcit și acest aer suflă ventilatorul pentru tine.
    • Sarea scade temperatura la care apa îngheață, astfel încât gheața poate deveni foarte rece.
    • Apa și sarea din sticle pot fi înghețate peste noapte și folosite din nou și din nou.
  • Imaginea intitulată Se răcește fără aer condiționat Pasul 12
    5
    Opriți toate sursele de căldură. Nu folosiți soba sau cuptorul pentru a pregăti mâncarea. Mănâncă mâncare rece sau pregătește-o în cuptorul cu microunde sau pe grătarul în aer liber. Opriți luminile și computerul dacă nu le folosiți. De asemenea, ar trebui să opriți televizorul deoarece oferă o cantitate mare de căldură și opriți alimentarea cu energie electrică în adaptoare de alimentare neimportante.
    • Becurile cu incandescență dau de asemenea căldură. Schimbați la lămpi fluorescente compacte sau LED-uri.
  • Imaginea intitulată Răciți-vă fără aer condiționat Pasul 13
    6
    Trimiteți aerul rece în sus. În cazul în care casa ta are un subsol și un sistem de ventilație centrală, este posibil să aveți o întoarcere de aer rece în subsol instalarea de locuințe chiuvete de aer rece în mod natural, iar pentru restul casei un expert HVAC reutilizate, prin setarea cazanului la modul "ventilator".
    • Instalați un sistem de ventilație pentru încăperi individuale cu orificiu de admisie a aerului rece, ieșire pentru aer cald și comenzi pentru temperatură și umiditate. Astfel, aerul de noapte ajunge înăuntru și aerul condiționat poate prelua în timpul zilei.
  • Imaginea intitulată Se răcește fără aer condiționat Pasul 14
    7
    Setați ventilatoarele tavanului să se rotească în sens antiorar. Deci, aerul cald este tras în sus și o briză rece răcește prin cameră. Pentru a face chiar mai rece, puteți seta fanii mai repede.
  • Imaginea intitulată Răcoriți-vă fără aer condiționat Pasul 15
    8
    Instalați un ventilator pentru întreaga casă. Deci, aerul cald este condus la mansardă, unde iese prin ventilația acoperișului. Pentru a vă răci casa, trebuie să deschideți o ușă la subsol și să vă asigurați că toate ușile dintre subsol și camera cu ventilator sunt deschise. Porniți-l pe timp de noapte și deschideți toate ferestrele de la parter, astfel încât casa dvs. să fie răcită eficient. Cu toate acestea, trebuie să vă asigurați că ventilația în pod este bună, deoarece mansarda nu poate disipa căldura în mod eficient.
    • Dacă nu aveți deja unul, instalați ventilația în pod. Este uimitor ce diferă o manevră rece pentru temperatura unei case.

    • Metoda 3
    Faceți-vă căldura

    Imaginea intitulată Răcoriți-vă fără aer condiționat Pasul 16
    1
    Evitați timpul cu cea mai puternică radiație solară. Nu iesiti afara intre orele 10 si 15 cand razele soarelui sunt mai calde. Deci, puteți evita arsurile solare. În schimb, ar trebui să faceți sporturi dimineața sau noaptea târziu sau să faceți cumpărături. Dimineața devreme sau seara sunt ideale pentru plimbări, Jogging, drumeții, tururi cu bicicleta sau grădinărit.
  • Se răcește fără aer condiționat Pasul 17
    2
    Purtați haine de vară din fibre naturale. Purtați țesături naturale țesute (bumbac, mătase, lenjerie) în loc de poliester, vâscoză sau alte fibre sintetice (cu excepția materialelor de înaltă performanță).
    • Purtați haine în culori vii. Culorile mai întunecate absoarbe căldura soarelui și rămân calde mai mult decât îmbrăcămintea ușoară sau albă care reflectă soarele și căldura.
  • Imagine cu denumirea Răcoriți-vă fără aer condiționat Pasul 18
    3
    Du-te desculț. Scoateți încălțămintea și șosetele, în special în zilele foarte umede. Când purtați pantofi și șosete, vă crește temperatura corporală. Deplasați desculți cât mai des posibil.
  • Imaginea intitulată Se răcește fără aer condiționat Pasul 19
    4
    Aveți la frigider o sursă de tratamente de răcire. Cumparati inghetata in stil la supermarket sau inghetati o punga de fructe fin tocate, cum ar fi pepene verde, ananas sau lămâi. Pentru a se răcori poate fi delicios!
  • Imaginea intitulată Răciți-vă fără aer condiționat Pasul 20
    5
    Folosește un indiciu de menta. Mintul revigorează pielea și asigură un sentiment placut rece. Încercați câteva produse de mentă sau mentol pentru a vă răci pielea. Cremați-vă cu o loțiune de menta (evitând fața și ochii), duș cu săpun de menta, faceți o baie de picioare cu menta sau folosiți menta de pudră. Există, de asemenea, rețete cu menta, cum ar fi:
    • Un lichior cu pepene verde, iaurt și menta
    • O ciocolată cremă irlandeză cu menta
    • Minztrüffel
  • Imaginea intitulată Răciți-vă fără aer condiționat Pasul 21
    6
    Utilizați pernele și păturile din mătase sau satin. Învelișul neted vă menține mai răcoros, astfel încât acesta să fie mai confortabil dacă utilizați mătase sau satin. Frunzele proaspete de bumbac sunt mai bune decât flanele, care trebuie depozitate vara. Mătasea, satinul și bumbacul se simt mai moi și mai reci când dormi.

    • Sfaturi

    • Nu lăsați un ventilator într-o cameră închisă atunci când nu există nimeni în jur. Un ventilator nu răcește aerul care este deja în cameră. În schimb, o încălzește. Motorul ventilatorului generează căldură, iar aerul circulant generează o anumită căldură din cauza fricțiunii. Se simte mai rece, deoarece umiditatea suplimentară se evaporă pe piele. Acest lucru vă răcește doar corpul când vă aflați în cameră. Economisiți energie prin parcarea tuturor fanilor în camere închise unde nimeni nu este.
    • Într-un val de căldură, școlile cu aer condiționat și centrele comunitare din multe orașe din SUA au fost deja eliminate și transformate în "centre de răcire" care pot fi utilizate. Aflați dacă există un astfel de lucru în țara dvs. și contactați administrația locală pentru a afla mai multe, mai ales dacă sunteți mai în vârstă sau aveți probleme de sănătate.
    • În cazul în care garajul dvs. se află sub spațiul de locuit al locuinței dvs., lăsați mașina dvs. fierbinte să se răcească în afară, înainte de a vă deplasa în garaj.

    avertismente

    • Căldura este adesea insotitorul incomod al unei secete. Dacă este în zona dvs. Există restricții privind utilizarea apei, ar trebui să luați în considerare aceste înainte de a utiliza metodele noastre de răcire cu apă.
    • Deși supra-udarea este rareori o problemă pentru persoanele sănătoase, poate fi o problemă pentru persoanele cu probleme cardiace, hepatice sau renale. Dacă aveți probleme de sănătate, ar trebui să acordați o atenție deosebită cantității de apă pe care o bei, deoarece rinichii dumneavoastră nu pot administra prea mult apă în mod corespunzător.
    • Dacă aveți simptome de unul accident vascular cerebral de căldură sau unul Dehydierung au, apelați 112 și obțineți ajutor profesional. O temperatură a corpului de peste 40 ° C este periculoasă pentru viață și este moartă când atinge temperatura de 45 ° C.
    • Bebelușii, copiii, femeile gravide și persoanele în vârstă tind să se supraîncălzească. Feriți-vă pentru membrii familiei, colegii și vecinii care prezintă un risc crescut.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit