1
Nu mai beți alcool. Este dificil pentru ficat să proceseze alcoolul.
2
Nu întrerupeți administrarea de medicamente care nu sunt prescrise și aprobate în mod specific de specia dumneavoastră. Medicamentele de tip over-the-counter, cum ar fi acetaminofenul sau medicamentele antiinflamatoare, pot afecta ficatul. Combinațiile de medicamente eliberate pe bază de prescripție medicală pot, de asemenea, să dăuneze ficatului, astfel încât medicul dumneavoastră trebuie să cunoască și să aprobe tot ceea ce luați.
3
Hrănește-te biologic cât mai mult posibil. Carnea organică este crescută fără antibiotice, iar hormonii de creștere și fructele și legumele sunt cultivate fără substanțe chimice și pesticide. Restricționarea cantității de substanțe artificiale din produsele alimentare limitează cantitatea de substanțe artificiale pe care le consumați.
4
Evitați zahărul rafinat și alimentele ambalate. Nu puteți fi siguri ce ingrediente au fost folosite în produsele alimentare ambalate, deci este mai bine să vă pregătiți alimentele proprii.
5
Limitați consumul de proteine pentru a vă apleca carnea, păsările de curte, peștele și produsele lactate. Acestea sunt mai ușor de digerat și mai ușor de procesat de ficat.
6
Păstrați departe de toxinele din mediul înconjurător, cum ar fi vaporii de vopsea și fumul de țigară.
7
Utilizați produse naturale pentru îngrijirea pielii. Acestea sunt absorbite de porii și substanțele chimice ar trebui să fie prelucrate de ficat.
8
În plus, utilizați remedii din plante care promovează un ficat sănătos. Întrebați întotdeauna un dietetician sau un medic înregistrat înainte de a lua oricare dintre aceste remedii pe bază de plante.
- Luați ulei de pește sau semințe de in, deoarece acestea oferă acizi grași omega-3 care scad nivelul trigliceridelor și îmbunătățesc funcția hepatică.
- Luați ciulin de lapte sau păpădie, care va promova un ficat sănătos și va detoxifica organismul.
- Luați vitamina B-12 și coenzima Q10 pentru a reconstrui celulele hepatice.
Valori inferioare ALT
Valori inferioare AST
Tratamentul hepatitei B
Bilirubina inferioară
Reduceți nivelul de estrogen
Coborâți valoarea SGPT
Detoxificați ficatul
Vindecă ficatul dintr-o dependență de alcool
Coborâți rapid trigliceridele
Vindecă un ficat gras
Fă un ficat curat
Protejați-vă ficatul
Tratamentul hepatitei C
Îndepărtați petele hepatice fără intervenție chirurgicală
Recunoașteți simptomele cirozei hepatice
Recunoașterea simptomelor de icter
Aflați dacă aveți un ficat mărit
Tratați icterul
Faceți coșmarul ficatului
Gatiti ficatul si ceapa
Tratați ciroza hepatică