DifiTsi.com

Scapa de hemoroizi rapid

Hemoroizii sunt într-adevăr foarte neplăcuți. Sunt foarte frecvente - 75% dintre noi sunt afectați - dar de obicei nu sunt periculoși și dispar singuri. Cu toate acestea, până atunci pot fi foarte dureroase. Iată câteva sfaturi despre scăderea rapidă a hemoroizilor.

metodă

Metoda 1
Detectați hemoroizii

Imagine cu titlul Ridicarea hemoroizilor rapid Pasul 1
1
Ar trebui să înțelegeți ce sunt hemoroizii. Hemoroizii sunt umflați și inflamați vasele de sânge în zona anală sau rectală. Acestea sunt declanșate de creșterea presiunii în zona pelvisului sau analei. Constipația cronică și diareea cronică sunt cauze comune ale hemoroizilor. Chiar și femeile în fazele târzii ale sarcinii sunt adesea afectate, la fel ca și persoanele supraponderale. Tratamentul sexual poate duce uneori la hemoroizi, iar ranile pot fi interne sau externe.
  • Hemoroizi interni: hemoroizii interni apar în interiorul rectului. Dacă sunt suficient de mari sau destul de aproape de anus, ele pot să se îndoaie în afară în timpul mișcărilor intestinale.
  • Hemoroizi exteriori: Hemoroizii externi apar în jurul deschiderii anusului. Dacă sunt foarte iritați și se cheagă sub piele, se pot transforma într-o forfetare tare. Aceasta se numește hemoroizi trombozici.
  • Imagine cu titlul Ridicarea hemoroizilor rapid Pasul 2
    2
    Recunoașteți semnele. Dacă bănuiți că aveți hemoroizi, este important să cunoașteți simptomele acestei afecțiuni. Iată semnele hemoroizilor interni și externi.
    • Hemoroizi interni: Cele mai evidente simptome ale hemoroizilor interni sunt sângerarea rectală roșie aprinsă în timpul mișcărilor intestinale. Veți vedea sânge roșu aprins când vă ștergeți. În cele mai multe cazuri, ele nu provoacă durere.
    • Hemoroizi exteriori: hemoroizii externi pot provoca mâncărime și arsuri în zona anală. Ele sunt adesea dureroase și uneori sângerări, mai ales dacă ștergeți după o mișcare intestinală. Uneori hemoroizii externi stau extrem de incomod.
  • Imagine cu titlul Ridicarea hemoroizilor rapid Pasul 3
    3
    Înțelegeți alte boli posibile. In timp ce hemoroizi nu sunt, de obicei periculoase, sângerare rectală pot fi cauzate și de alte boli grave, anal, cancer rectal sau de colon, sau infecții bacteriene Divertikelentzündungen incluse. Dacă aveți sângerări rectale recente, este important să vă adresați medicului pentru ca acesta să poată face un diagnostic corect și să inițieze un tratament.

    • Metoda 2
    Scapa de hemoroizi

    Imagine cu titlul Ridicarea hemoroizilor rapid Pasul 4
    1
    Aflați despre tratamentul la domiciliu. În cele mai multe cazuri, hemoroizii pot fi tratați acasă cu remedii care pot ameliora sau elimina durerea, inflamația, umflarea, presiunea și mâncărimea. Această secțiune descrie câțiva pași pe care îi puteți lua acasă pentru a vă face să vă simțiți mai bine.
  • Imagine cu denumirea Ridicarea hemoroizilor rapid pas 5
    2
    Păstrați zona curată. Cu toate că poate fi dureros pentru a șterge zona anala in timp ce hemoroizii sunt acolo, este unul dintre cei mai importanți pași necesari și pentru a începe procesul de vindecare, pentru a menține zona cât mai curat posibil. Spălați-o ușor cu o cârpă moale, apă caldă și săpun ușor. Clătiți bine și curățați-o cu o cârpă curată sau o hârtie igienică foarte moale.
    • De asemenea, puteți încerca să folosiți hârtie igienică umedă, care este mult mai delicată decât hârtia igienică obișnuită. Multe branduri adaugă aloe vera sau alte ingrediente liniștitoare.
  • Imagine cu titlul Ridicarea hemoroizilor rapid Pasul 6
    3
    Utilizați un tratament local. Diferitele tratamente locale pot reduce umflarea și durerea hemoroizilor. Unele pot fi cumpărate la farmacie, iar unele pot fi chiar în bucătărie. Puteți încerca acest lucru:
    • Prepararea H conținute, creme hidrocortizon, creme pentru scutec erupții cutanate sau produse, analgezice topice, cum ar fi lidocaina sau benzocaina: creme și unguente.
    • Hamamelis: Tampoanele medicale din Tucks conțin hazel de vrăjitoare, care este astringent. Puteți cumpăra apă Hamamelis și aplicați-o cu un tampon de bumbac sau cu bumbac pe zona anală.
    • Aloe Vera: Aloe Vera se calmează și se înmoaie. Puteți cumpăra gel de aloe vera în farmacie. Dacă aveți o plantă de aloe, întrerupeți puțin, stoarceți gelul și aplicați-l în zonă.
    • Oțet alb: oțetul alb sau otetul de cidru de mere poate ajuta la ameliorarea mâncării, arderii și inflamației. Apă o minge de bumbac cu oțet și pune-l.
  • Imagine cu titlul Ridicarea hemoroizilor rapid Pasul 7
    4
    Bea mult. Apa de băut va înmuia mișcarea intestinală, făcând mai ușoară trecerea și reducerea nevoii de stoarcere, ceea ce ar putea face ca hemoroizii să se înrăutățească. Dacă credeți că suferiți de hemoroizi, creșteți aportul de apă la opt până la zece pahare pe zi.
  • Imagine cu titlul Ridicarea hemoroizilor rapid pas 8
    5
    Mănâncă mai multe fibre. Fibra este o altă modalitate bună de a înmuia scaunul. Adăugați-o în dieta dvs. consumând alimente bogate în balast, luând un supliment alimentar sau ambele.
    • Mănâncă mai multe legume, cereale integrale, semințe, legume și fructe.
    • Puteți, de asemenea, să încercați suplimente alimentare suplimente cu coji de psyllium cum ar fi Citrucel sau Metamucil.
  • Imagine cu titlul Ridicarea hemoroizilor rapid Pasul 9
    6
    Faceți o baie de șold. O baie Sitz este o baie în apă caldă pentru zona perineală. Apa caldă are un efect calmant asupra hemoroizilor, asigură relief și promovează vindecarea. Puteți cumpăra o cada mică (numită adesea o baie de ședere) pe care o puneți pe scaunul de toaletă sau pur și simplu faceți baie. Deci, veți obține o ușurare printr-o baie de sitz:
    • Umpleți cada cu câteva cm înălțime cu apă. Dacă utilizați o baie de baie pentru toaletă, umpleți-o până la punctul specificat în instrucțiunile de utilizare. Asigurați-vă că apa este caldă și nu fierbinte.
    • Dacă doriți, puteți adăuga ingrediente liniștitoare și vindecătoare. Chiar și apa caldă va oferi ajutor singur, dar puteți afla toate care sunt cunoscute a avea proprietati de vindecare hemoroizi scutire suplimentare de sare de masă, sare Epsom, musetel, coada soricelului si galbenele.
    • Baieti timp de aproximativ 20 de minute. Faceți o baie de șold timp de aproximativ 20 de minute după fiecare mișcare intestinală. Dacă puteți face alte două sau trei băuturi pe zi până când hemoroizii se vindecă.
    • Uscați ușor zona perineală cu un prosop moale.
  • Imagine cu titlul Ridicarea hemoroizilor rapid pas 10


    7
    Puneți un pachet de gheață sau o compresă rece. Rece va reduce umflarea, inflamația și durerea. Puneți pachetul de gheață sau comprimați pe zona anală timp de 15 minute. Repetați acest lucru de două până la trei ori pe zi.

    • Metoda 3
    Preveniți hemoroizii

    Imaginea intitulată Ridică-te de hemoroizi Fast Step 11
    1
    Împiedicați recurența hemoroizilor. Odată ce hemoroizii s-au vindecat, puteți lua măsuri pentru a preveni recurența acestora. Unele sugestii privind tratamentul pot fi, de asemenea, utilizate preventiv, de exemplu, pentru a mânca diete bogate în fibre și pentru a bea multă apă. Iată câteva idei.
  • Imagine cu titlul Ridicarea hemoroizilor rapid pas 12
    2
    Dacă trebuie, du-te! Uneori nu este momentul potrivit pentru a avea o mișcare intestinală. Cu toate acestea, poate provoca probleme de așteptare până mai târziu. Dacă așteptați, scaunul se va usca și se va acumula în rect, ceea ce poate duce la o presiune suplimentară. Dacă stați pe toaletă, atunci este dificil să vă goliți. Deci, dacă vă simțiți ca un președinte, nu așteptați. Găsiți o toaletă și mergeți!
  • Imagine cu titlul Ridicarea hemoroizilor rapid Pasul 13
    3
    Nu petreceți prea mult timp pe toaletă. Așezați în toaletă pentru o perioadă lungă de timp pune presiune asupra zonei anale. Nu petreceți mai mult de 10 minute la rând pe toaletă. Dacă aveți constipație, curățați-vă, faceți o pauză, beți puțină apă, faceți o plimbare și încercați din nou mai târziu.
  • Imagine cu titlul Ridicarea hemoroizilor rapid Pasul 14
    4
    Scoateți-vă. Dacă excesul de greutate este cauza hemoroizilor, atunci ar putea ajuta la scăderea în greutate. Discutați cu medicul dumneavoastră și obțineți recomandări cu privire la cât de mult ar trebui să pierdeți în greutate și cum să faceți acest lucru într-un mod sănătos.
  • Imaginea intitulată Ridicarea hemoroizilor rapid Pasul 15
    5
    Faceți mai multe sporturi. Sportul stimulează funcția intestinului, ceea ce ușurează trecerea scaunului. Încercarea de a face un antrenament moderat de anduranță de 20 de minute pe zi este o modalitate bună de a începe. Dacă aveți un birou, încercați să vă ridicați și să mergeți la fiecare câteva ore. A face mai multe sporturi, de asemenea, vă poate ajuta să piardă în greutate.
  • Imagine cu titlul Ridicarea hemoroizilor rapid pas 16
    6
    Modificați-vă dieta pentru a vă înmuia scaunul. Scaunul mai moale înseamnă mai puțină presiune, mai puțină presiune pe zona anală și mai puțin timp petrecut pe toaletă. O schimbare în dietă înseamnă atât eliminarea, cât și reducerea anumitor alimente pe măsură ce adăugați alții în dieta dumneavoastră. Este posibil să trebuiască să experimentați cu dieta dvs. puțin înainte de a găsi echilibrul care funcționează pentru dvs. Iată câteva exemple:
    • Alimentele care pot fi adăugate la o mulțime de apă, prune uscate sau suc de prune, gemalene seminte de in, alimente cu acizi omega grași, legume cu frunze verzi, legume crude și fructe.
    • Alimente pe care ar trebui să le evitați sau să le reduceți: alimente prajite, carbohidrați rafinați, produse lactate, sodiu.
  • Imaginea intitulată Ridicarea hemoroizilor rapid Pasul 17
    7
    Transformați-vă dieta pentru a vă susține sănătatea venelor. Multe alimente și ierburi conțin componente care promovează sănătatea venelor prin întărirea pereților vaselor de sânge. Unele dintre aceste alimente și ierburi, de asemenea, reduce inflamația, ceea ce reprezintă un beneficiu suplimentar. Exemplele sunt.
    • Flavonoidele (găsite în citrice, mure, cireșe și multe alte fructe și legume)
    • Ruscus
    • Buckeye
    • Gingko
    • Calendula.

    • Metoda 4
    Când să primiți ajutor medical

    1. Imagine cu titlul Ridicarea hemoroizilor rapid Pasul 18
      1
      Trebuie să știți când să contactați medicul. Reacțiile la domiciliu vor vindeca majoritatea hemoroizilor. Cu toate acestea, pot exista momente când nu este suficient să vă ajutați și trebuie să mergeți la medic. Acordați o atenție deosebită simptomelor pentru a afla dacă aveți nevoie de sfatul medicului. Urmăriți următoarele:
      • Durata simptomelor: sângerarea și durerea durează, de obicei, după două sau trei zile. Dacă simptomele persistă mai mult de o săptămână, adresați-vă medicului dumneavoastră.
      • Timp de simptome: Sângerarea hemoroidală apare de obicei în timpul mișcărilor intestinale. Dacă aveți sângerări rectale în alte momente, ar trebui să mergeți la medic.
      • Modificări ale simptomelor: Modificările simptomelor vă pot agrava boala. De asemenea, poate însemna că altceva este greșit. În cazul în care culoarea sângelui curge prin hemoroizi, schimbându-vă lumina întuneric, apoi du-te cât mai repede posibil la medic.
      • Severitatea simptomelor: dacă ați luat remedii acasă, hemoroizii trebuie să se îmbunătățească. Dacă simptomele se agravează sau devin foarte severe, mergeți la medic.

    Sfaturi

    • Unii oameni care suferă de hemoroizi, se simt de relief de la durere, atunci când le place pe o perna sau gogoasa ședinței perna.

    avertismente

    • Diabeticii ar trebui să ia nici o H Prepararea sau alte produse care conțin Vasokonstigenzien ca fenilefrina.
    • Dacă aveți diabet zaharat, nu utilizați niciun produs care conține hidrocortizon, deoarece acest steroid poate determina creșterea nivelului de zahăr din sânge.
    • Dacă observați că scaunul dvs. este vin roșu sau negru, contactați imediat medicul. Acest lucru ar putea fi un semn al problemelor grave digestive.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit