DifiTsi.com

Tratarea hemoroizilor în mod natural

Hemoroizii sunt una dintre cele mai frecvente plangeri ale tractului gastro-intestinal inferior. La vârsta de 50 de ani, acestea afectează mai mult de jumătate din populație. Ele pot fi destul de dureroase și pot afecta prea ușor viața de zi cu zi. Dar vestea bună este că pot fi tratați cu metode absolut naturale și sigure - toate începând cu pasul 1 de mai jos!

metodă

Partea 1
Eliberați durerea

Imaginea intitulată
1
Luați o baie de șold! Cel mai popular lucru cu care pacienții cu hemoroizi pot face este să ia o baie de sitz. Practic, aceasta înseamnă a pune fundul și soldurile în apă caldă. Imersiunea nu trebuie să se întâmple în apă curentă, ci într-o cada. Acest lucru oferă o ameliorare extraordinară a durerii în regiunea anală și, de asemenea, ameliorează mâncărimea și iritarea hemoroizilor. De asemenea, ameliorează cramperea mușchilor anali.
  • Umpleți cada cu aproximativ 15 cm de apă caldă și adăugați o mână de sare Epsom, amestecând-o astfel încât să se dizolve! Acum stai în baie timp de cincisprezece minute, genunchii îndoiți! Îngenunchearea genunchiului vă expune anusul la apă, iar apa caldă calmează durerea și inflamația.
  • Imaginea intitulată
    2
    Utilizați șervețele umede fără parfum! Menținerea igienei este importantă pentru oricine suferă de hemoroizi deoarece previne complicațiile cum ar fi infecția sau bulversarea mucoasei anale datorită uscăciunii excesive. Pentru a preveni aceste complicații, puteți utiliza șervețele de bumbac fără parfum pentru a șterge ușor zona anală după fiecare mișcare a intestinului.
    • După o baie de ședere - și în general - evitați să vă ștergeți hârtia igienică obișnuită sau uscați cu prosoape grele! Trebuie să utilizați metode de curățare ușoare și delicate. Șervețelele pentru copii sunt printre cele mai eficiente și mai liniștitoare șervețele umede. De fapt, hârtia igienică parfumată sau colorată trebuie evitată. Produsele chimice care dau un miros plăcut sau o culoare pot provoca iritații locale.
  • Imagine cu denumirea Pile de vindecare natural Pasul 3
    3
    Aplicați vrăjitoare vrăjitoare în zona afectată! Șervețele cu două pliuri pentru bebeluș cu vrăjitoare în ea sunt, de asemenea, o idee bună. Dacă nu le puteți găsi în magazine, puteți aplica vrăjitoarele de vrăjitoare direct cu tampoane de bumbac. Ajută la reducerea semnificativă a mâncării hemoroizilor. Este un puternic antioxidant și astringent, care ajută la ameliorarea hemoroizilor umflați și le face mai puțin afectați.
    • Uleiul de măsline cald ar trebui să fie, de asemenea, la fel de eficient ca și vrăjitoarea. Uleiul de masline are grijă de uscăciunea regiunii prin faptul că este un lubrifiant super și bogat în antioxidanți.
  • Imagine intitulată Pile de vindecare natural Pasul 4
    4
    Încercați să utilizați pungi de ceai! Puteți folosi calde și umede pentru a calma durerea în regiunea anală. Puneți un teabag umed cald pe zona anală în timp ce vă aflați în baie! Asigurați-vă că punga de ceai nu este prea fierbinte și se simte bine!
    • Ceaiul conține astringent natural, care ajută la reducerea umflăturilor, în timp ce căldura pungii de ceai ajută la ameliorarea durerii.
  • Imagine cu titlul Pile de vindecare natural Pasul 5
    5
    Experimentați cu bicarbonat de sodiu! În mod similar, pulberea de copt poate fi aplicată pentru a reduce inflamația. Pudra de copt poate fi aplicată sub formă de pulbere sau ca pastă pentru venele umflate. Doar nu lăsați-o prea mult - ați putea usca locul și să-l mai rău!
    • Luați o lingură de bicarbonat de sodiu și faceți o pastă groasă cu cantitatea necesară de apă! Puneți-le pe hemoroizi și lăsați-le acolo timp de 15 minute! Clătiți cu apă călduță și uscați ușor uscat!

    • Partea 2
    Îmbunătățiți dieta

    Imagine cu titlul Pile de vindecare natural Pasul 6
    1
    Mănâncă mai multe fibre! O dietă bogată în fibre, sub formă de fructe și legume cu frunze verzi, ajută de asemenea la asigurarea faptului că scaunul este moale și nu necesită mult efort, ceea ce la rândul meu mă ajută cu hemoroizii. Iată câteva recomandări pentru începători:
    • Bananele trec peste tot! Acestea sunt unul dintre cele mai cunoscute laxative. Bananele pot fi consumate așa cum sunt și până la patru banane pot fi consumate cu ușurință în fiecare zi. Dacă banana este coaptă, puteți consuma și ea fiartă.
    • Cerealele întregi și pâinea ar trebui să fie preferate față de făina rafinată deoarece au un conținut de fibre mai mare.
    • Datele sunt, de asemenea, o bună sursă de fibre - asigură, de asemenea, o absorbție adecvată a fierului.
    • Căpriza de casă sau iaurtul în loc de varianta artificială cu conservanți ajută de asemenea la obținerea hemoroizilor sub control. De asemenea, sunt cunoscuți pentru a ajuta la vindecarea hemoroizilor atunci când sunt mâncați cu o mustă de mustar.
  • Imagine cu titlul Pile de vindecare natural Pasul 7
    2
    Bea mai multă apă! Consumul adecvat de apă nu poate fi subliniat suficient. Sunt recomandate minimum 8 - 10 pahare pe zi și maximum 3 - 4 litri. Ajută la menținerea mișcării intestinului moale și păstrează zona hidratată și lubrifiată. Să nu mai vorbim că este, de asemenea, bun pentru piele, păr, unghii și organe!
  • Imagine intitulată Clay Piles Natural Step 8
    3
    Obțineți mai multă vitamină C! Vitamina C este bogată în flavonoide, care vă mențin venele suple și integritatea lor. Aceasta, la rândul lor, nu le va lăsa să meargă sau să fie atât de ușor sau sângerând. Vitamina C împreună cu antocianurile ajută la menținerea venei puternice.
    • Fructele bogate în flavonoide includ lămâi și limes, mere și roșii. Mâncărurile bogate în altocianină includ ceapa, varza roșie și morcovii și fructele, cum ar fi fructe de padure, struguri și cireșe.
    • Toate soiurile de fructe de padure asigura trecerea neteda prin defecatie din cauza proprietatilor lor antiinflamatorii si a nivelurilor ridicate de vitamina C si flavonoide, in timp ce prin natura lor sunt antioxidanti mari. Cele mai bune fructe de padure sunt murele si strugurii. În general, toate fructele de pădure sunt benefice.


  • Imaginea intitulată Clay Piles Natural Step 9
    4
    Folosiți legumele în frigider! Sfecla si morcovii pot fi tocate pentru a le stoarce sucul. Poate fi o bucată de vată sau o bucată mare de tifon înmuiată în suc și apoi plasată pe venele umflate. Cercetările inițiale au arătat că sfeclă roșie poate reduce tensiunea arterială ridicată și acest lucru poate ajuta la reducerea umflării hemoroizilor.
    • Sa demonstrat că sucul de sfeclă de băut scade tensiunea arterială cu aproximativ 2% și poate ajuta la reducerea umflării hemoroizilor. Puteți încerca să beți un pahar în fiecare săptămână timp de o lună sau să mâncați o sfeclă roșie gătită în fiecare zi și să vedeți dacă observați diferența!
    • Sucul de rădăcină este una dintre cele mai bune opțiuni pentru spălarea toxinelor din corpul dumneavoastră, precum și pentru a vă asigura că mișcarea intestinului se desfășoară fără durere și disconfort. Trebuie să aveți grijă cu cantitatea consumată, deoarece 60 ml de suc de ridiche sunt mai mult decât suficient în timpul zilei. Peste 120 ml poate agrava simptomele. Unele suc de frunze de sfeclă pot fi adăugate, de asemenea, la sucul de ridiche sau beți pentru tine.
  • Imagine cu titlul Pile de vindecare natural Pas 10
    5
    Ar trebui să știți ce alimente să evitați. Hemoroizii pot fi agravați de anumite alimente. Iată principalele puncte:
    • Mâncăruri picante puternice și picante ar trebui să fie evitate cu orice preț, deoarece pot crește foarte mult inconvenientele și sângerările hemoroizilor.
    • alimente artificiale, conserve alimentare și alimente cu conservanți ar trebui să fie evitate, deoarece acestea sunt mici în fibre și conțin o mulțime de substanțe chimice care agravează disconfortul de hemoroizi. Lipsa de fibre conduce la constipație și agravează hemoroizii.
    • Alimentele grase, alimentele prăjite, cum ar fi carnea și chipsurile și alimentele nesănătoase, cum ar fi hamburgerii și alte alimente atât de rapide, trebuie evitate din cauza conținutului redus de fibre, a conținutului de grăsimi și a substanțelor chimice.

    • Partea 3
    Faceți schimbări de stil de viață

    Imagine cu denumirea Pile de vindecare natural Pasul 11
    1
    Purtați lenjerie de corp din bumbac! Dacă suferiți de hemoroizi, trebuie să purtați lenjerie de corp de 100% din bumbac. Ceaiul din bumbac este foarte delicat pentru piele, ceea ce înseamnă că minimizează iritarea pe care o puteți găsi în alte materiale cum ar fi poliesterul sau mătasea.
    • Schimbarea lenjeriei dvs. de bumbac va face de o sută de ori mai mult - mai ales dacă în prezent purtați lenjerie sintetică care conține lycra. Bumbacul previne mâncărimea hemoroizilor, absoarbe și este delicat pentru hemoroizii delicați.
  • Imaginea intitulată Cure Piles Naturally Step 12
    2
    Conduceți sportul! Orice formă de exercițiu care nu este prea fizic sau prea obositor și nu foarte nepoliticos față de corp este binevenită. O plimbare ușoară sau un jogging, un sport precum tenisul sau baschetul, chiar și golful, sunt binevenite. Întinderea bună și încălzirea înainte de sport sunt, de asemenea, o necesitate.
    • Este imperativ ca hemoroizii să mențină o circulație bună a sângelui ca și alte arterele anal. Dacă aprovizionarea cu sânge se reduce, ei ar putea muri și cauza o urgență.
    • Evitarea ședinței pentru perioade lungi de timp poate fi benefică pentru persoanele care suferă de hemoroizi. Ședința poate să dezvolte o presiune intraabdominală excesivă și să agraveze hemoroizii. Dacă aveți o slujbă la birou, ridicați-vă în fiecare oră și faceți o scurtă plimbare!
  • Imagine intitulată Clay Piles Naturally Step 13
    3
    Evitați constipația. Dacă suferiți de hemoroizi, ar trebui să evitați să înfunde, deoarece efortul de a destitui mișcarea intestinului ar putea agrava hemoroizii. Puteți lua următoarele măsuri pentru a preveni constipația:
    • Bea mai mult de 8 pahare de apă zilnic! Acest lucru împiedică mișcările intestinului să devină deshidratate și prea grele.
    • Includeți fibre dietetice în mesele dvs. zilnice! Fibrele alimentare se găsesc în pâine integrală, legume cu frunze verzi și fructe.
    • Utilizați balsamuri pentru scaun pentru a evita nevoia de suflare pentru a se scurge!
  • Imagine cu denumirea Pile de vindecare natural Pasul 14
    4
    Nu mai beti! Alcoolul este unul dintre primele lucruri de care ar trebui să vă abțineți. Aceia dintre voi, care sunteți băutori grei, este timpul să vă treziți! Este rău pentru hemoroizii dumneavoastră și nu numai că reduce șansele de vindecare, dar poate crește și sângerarea. S-a dovedit că utilizarea prelungită a alcoolului duce la hipertensiune portală (umflarea ficatului) și hemoroizii.
  • Imagine cu denumirea Pile de vindecare natural Pasul 15
    5
    Explorați remedii naturale, alternative! Ai putea avea ceva în bucătăria pe care nu știai că ar putea ajuta cu hemoroizii. Iată câteva idei:
    • Frunzele de drojdie slabă, atunci când sunt tocate, pot fi aplicate local pentru a ameliora durerea cauzată de hemoroizi.
    • Aproximativ 5 ml de rășină sau seva copacului banyan sunt benefice pentru pacientii cu hemoroizi, atunci cand este adaugata la un pahar de lapte și o dată pe zi, mai ales dimineața, sunt consumate.
    • Un amestec de ghimbir și miere, fiert pentru a produce o fiertura, apoi asezonat cu o liniuță de var și menta dulce frunze ajută la detoxifierea organismului și răcirea sistemului digestiv. Acesta asigură o bună alimentare cu sânge a hemoroizilor.
    • 3 lingurite miere 2 lingurite piper si 2 lingurite fierte Fenchelhonig cu 500 ml de apă rezultând un excelent Sud, care pot fi consumate pe parcursul zilei.
  • Imagine cu titlul Pile de vindecare natural Pasul 16
    6
    De asemenea, ia în considerare medicina tradițională chineză! Cea mai populară opțiune cu TCM este Ginkgo Biloba. Aceasta este o rădăcină care este utilizată ca supliment pe bază de plante. Se recomandă consumarea zilnică a 150 până la 400 mg de rădăcină, sub formă de pulbere sub formă de pulbere.
    • Notă - acest lucru trebuie făcut după ce ați consultat medicul dumneavoastră!

    • Sfaturi

    • Cel mai important dintre toate este cât puteți pentru a încerca să nu zgâriați locul și să provocați sângerări. Asta face ca problema sa fie mult mai rau!
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit