DifiTsi.com

Depășiți o durere în gât

Așa că ai prins o durere în gât, nu? Ei bine, dacă nu doriți să pierdeți tot ce ați planificat pentru această săptămână, urmați aceste instrucțiuni pentru a recupera rapid de la această bacterie Streptococcus pyogenes urât.

metodă

1
Du-te la doctor! El sau ea îți va da o rețetă și o să-ți smulgă gâtul pentru a vedea cât de gravă este. Luați rețeta la farmacie și urmați-o. După 24 de ore de antibiotice, aruncați periuța de dinți.
  • 2
    Când ajungi acasă, du-te imediat în pat și încercați să dormiți. Sugeți picături de tuse Mentol sau Spray Tylenol Spray-ul în gât (este mai puțin intens decât alte spray-uri, dar și altele funcționează). (Combinarea ambelor este mult prea puternică și poate deteriora membrana mucoasă din gât!). Dar pentru a folosi spray-ul și apoi treizeci la patruzeci de minute mai târziu pentru a suge o picătură de tuse, atunci când efectul de amortire a spray-a diminuat, ar trebui să fie în regulă.
  • 3
    Beți mult lichid, cum ar fi apa, suc de fructe 100% și ceai fierbinte cu miere și lamaie. Mierea susține vindecarea gâtului și vitamina C din lămâie se luptă împotriva bacteriilor. Lichidele conțin lucruri de care aveți nevoie și sunt ușor de consumat cu o durere în gât.
  • 4
    Încercați să dormiți cât mai mult posibil, aproximativ 4-5 ore pe zi, în afară de timpul normal de somn, care ar trebui să fie de aproximativ 8 până la 9 ore când sunteți bolnav. Acoperiți-vă cu grijă și încercați să nu fiți expuși la curenți sau ventilatoare de tavan, deoarece acestea pot provoca un nas curbat, ceea ce crește durerea gâtului.


  • 5
    Deseori, spălați-vă pe mâini cu săpun antibacterian și apă fierbinte și aduceți întotdeauna o sticlă de dezinfectant de mână.
  • 6
    Faceți o baie sau un duș înaintea patului pentru a spăla germenii.
  • 7
    Aveți grijă și încercați să dormiți.

    • Sfaturi

    • O listă de alimente ușor de manevrat include: budinca, jeleu, supe, pâine prăjită, pâine, fructe, legume gătite și alimente pentru copii. Alimentele pentru copii sunt excelente deoarece conțin vitamine și suplimente minerale care susțin foarte bine lupta împotriva streptococului (Strep).

    avertismente

    • Stai departe de ceilalți! Când trebuie să ajungi la lucru, luați sanitizerul și sărutați, îmbrățișați sau atingeți pe cineva.
    • Nu faceți alimente pentru alții și nu atingeți alimentele altora.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit