Pentru a vă albi dinții

Albirea sau albirea dintilor dumneavoastra va poate perfecti si intineri zambetul. Dacă faceți acest lucru corect, albirea este sigură și eficientă și nu dăunează dinților. Dacă doriți să vă străluciți zâmbetul, consultați Pasul 1 pentru mai multe informații.

conținut

Metodă

Partea 1diferite moduri de albire a dinților
Partea 2precauții zilnice

metodă

Partea 1
Diferite moduri de albire a dinților

Curățați dinții cu bicarbonat de sodiu. Dacă găsiți aceste lucruri în pasta de dinți, trebuie să fie bine. Soda de copt conține radicali liberi care pot pătrunde în smalț și pot elimina petele. Pur și simplu înmuiți periuța de dinți în bicarbonat de sodiu și periați timp de câteva minute în timp ce vă periați dinții în mod normal.

Continuați să auziți despre modul în care această metodă nu este sigură. Lucrează, dar unii spun că daunează, slăbește sau distrug complet smalțul. Prin urmare, pentru a fi în siguranță, nu ar trebui să utilizați această metodă pe termen lung.

Îndepărtați dinții cu peroxid de hidrogen. Atâta timp cât nu îl înghițiți, peroxidul de hidrogen poate fi ceea ce căutați. Încercați-l ca o apă de gură! # * Se amestecă puțin din acest lichid cu bicarbonat de sodiu într-o pastă. Tăiați-vă pe dinți ca pasta de dinți. Lăsați-l pentru un minut sau două și apoi clătiți. După câteva curățări, ar trebui să vedeți rezultatele.

Albirea dinților cu căpșuni. Aceste fructe delicioase conțin un acid care poate elimina petele de pe dinți. Puneți o căpșună în pasta de copt, împrăștiați pe dinți și lăsați-o să funcționeze timp de cinci minute. Opriți-l și ați terminat!

În caz de urgență, puteți freca fructele de pe dinți (tăiați deschis, desigur, pentru a obține sucul) și spălați-l cu un pahar de apă.

Experimentați cu ulei de nucă de cocos și oțet de cidru de mere. Metoda este controversată, dar unii jură pe acest înălbitor natural. Folosiți-o doar ca o apă de gură sau frecați-o pe dinți și lăsați-o să funcționeze timp de aproximativ 10 minute. Apoi, periați dinții, clătiți și voila.

Cu toate acestea, nu trebuie să vă bazați exclusiv pe aceste metode. Ar putea dura o lună sau două pentru ca dvs. să vedeți rezultate.

Cumpărați un dinte și un kit alb. Nu ar putea fi mai ușor, nu-i așa? În farmacie sau în farmacie, există probabil mai multe opțiuni pentru kituri de dinți și albe. Unele sunt destul de scumpe, altele nu sunt - dar toate produc rezultate (este doar o chestiune de timp).

Cumpărați un kit de la medicul dentist. El poate vinde geluri și eseuri foarte eficiente pe care nu le puteți găsi în farmacie. Dacă nu are unul din vreun motiv, probabil știe de unde să o obțină. Întrebările nu costă nimic!

Dinții și gelurile sunt foarte eficiente, dar dezavantajul este că ele nu se potrivesc neapărat în gură. Dacă falca ta este puțin neobișnuită, poate fi dificilă.

Lăsați dinții să se albă profesional. Astăzi există tehnologii excelente de albire a dinților. Deși unele dintre aceste proceduri trebuie să fie efectuate de medicul dentist, puteți aplica și câteva persoane la domiciliu. Adresați-vă medicului dentist ceea ce recomandă.

Aceasta este probabil cea mai rapidă și cu siguranță cea mai scumpă metodă.
În cazul petelor persistente, pot fi folosite și dispozitive UV (o procedură cosmetică).

Partea 2
Precauții zilnice

Periați zilnic și folosiți ață dentară. Cea mai bună modalitate de a evita problemele dentare este periajul regulat și folosirea aței dentare. Periați-vă dinții înainte de a merge la culcare, după ce s-au sculat și după ce au mâncat. Alimentele rămase pe dinți pot duce la pete - dacă sunt șterse imediat, nu se pot forma pete.

Întotdeauna periați timp de 2 minute. Nu uitați limba și gingiile!

Nu uitați guma de mestecat și apă de gură. În timp ce periajul și folosirea aței dentare sunt mai importante decât apa de gură și guma de mestecat, cu cât luați mai multă atenție împotriva petelor, cu atât mai mult va fi (și va rămâne) mai albă dinții. Între sesiunile de igienă, puteți mesteca doar o bucată de albire a gumei de mestecat sau puteți clăti gura cu apă de gură de albire. Este de asemenea sănătos!

Prin ea însăși, efectele nu sunt mari, dar atunci când sunt combinate cu o periere bună și cu ațe dentare, ele pot face diferența. Imaginați-vă ca pe ceața de pe tort.

Evitați toate formele de tutun. Aceasta înseamnă țigări, fumat, țigări, tutun de mestecat și tutun. Toate sunt dăunătoare pentru tine și pentru dinții tăi. Puteți crede că tutunul de mestecat este mai sănătos (chiar și pentru dinți) decât fumatul, dar acest lucru nu este cazul. Tutunul de mestecat poate conține cel puțin 28 de substanțe chimice care provoacă cancer oral și este, de asemenea, mult mai dependent de nicotină. Singurul lucru bun este să faci fără ea.

Consumați mai puțină cafea și ceai. Dacă nu puteți începe ziua fără ea, beți-o printr-o paie astfel încât lichidul să nu atingă dinții. E mai bine să faci fără ea.

Și nu, cremă sau lapte frunze de cafea nu mai puțin pete. Forțele distrugătoare de email sunt încă acolo. Chiar dacă ceașcă este mai mult plină cu cremă (și mai puțină cafea), această culoare mai deschisă nu ajută prea mult.

Ascunde caria dentară. În prezent, umpluturile dintelui sunt standard. Cu toate acestea, dacă aveți o umplutură amalgamă întunecată și foarte vizibilă, puteți să o înlocuiți cu un compozit de pastă de dinți.

Un dinte putred poate fi acoperit de o coroană din porțelan. Discutați cu medicul dentist cu privire la opțiunile dvs.

Du-te la dentist mai des decât trebuie. Pentru a merge doar la curățarea dinților, asigură un zâmbet alb, radiant. În plus, dentistul dvs. poate detecta problemele mai repede.

Purtați tonuri albastre. Nuanțele albastre (pe corp sau pe buze) fac dinții mai albi. Puneți această broască țestoasă albastră închisă sau purtați luciu de buze cu culoarea fructelor de stejar în loc să alegeți puloverul de căpșuni cu rujul potrivit. Efectul dispare atunci când îl scoateți, dar este o soluție rapidă.

Nu folosiți rujul plictisitor sau luciu, chiar dacă acestea sunt albastre. Acest lucru face ca dintii sa arate plictisitori si mai putin maroni. Gloss oferă mai multă strălucire.

Mănâncă mâncare crocantă. Merele, fasole verde proaspăt, țelină, morcovi, conopidă brună, broccoli ... Practic, toate fructele și legumele tari vă pot peria dinții. Deci, dacă nu aveți o periuță de dinți în buzunar și tocmai ați luat o ceașcă de cafea, poate că mărul este noul dvs. cel mai bun prieten.