1
Utilizați ață dentară. Dacă nu folosiți în mod regulat alaptat, depozitele gălbui se pot acumula în spațiile interdentare. O mare parte din acumulările responsabile pentru colorare pot fi îndepărtate imediat prin folosirea aței dentare. Asigurați-vă că atașați dinții cu rutina zilnică.
- Utilizați o lungime bine măsurată a atei. Firul trebuie să aibă o lungime de aproximativ 45 cm. Prindeți atașatul ferm cu ambele mâini și mutați-l în sus și în jos între dinți. Formați atașamentul într-un "C", astfel încât să puteți acoperi întreaga suprafață. Folosiți secțiuni proaspete ale atașului din când în când, pe măsură ce le mutați în gură.
- Deplasați atașamentul în sus și în jos pe fiecare suprafață a dinților de cel puțin șase ori, dar nu vă răniți gingiile.
2
Faceți o pastă. Înălțarea dinților nu trebuie să fie costisitoare. Puteți încerca diferite remedii pe care le puteți avea deja acasă. O metodă eficientă este de a pregăti o pastă de suc de lămâie și suc de lămâie. Sodul din spate poate echilibra pH-ul în gură și sucul de lamaie este un înălbitor natural.
- Veți avea nevoie de câteva lingurițe de bicarbonat de sodiu și o cantitate mică de suc de lămâie. Se amestecă cele două ingrediente până când ajungeți la consistența groasă (parțial lichidă) a unei pastă. Răspândiți pasta pe toți dinții folosind o periuță de dinți. Lăsați-o să acționeze pentru un minut și apoi clătiți-vă gura cu multă apă.
- Aveți grijă și nu vă spălați dinții cu această pastă, pentru că altfel puteți șterge emailul.
3
Faceți o exfoliere. În combinație cu sare și căpșuni, sucul de copt poate fi de asemenea utilizat pentru a face o frecare. Sarea va acționa ca un fel de exfoliant care mărește murdăria de pe dinți. Căpșunile conțin o mulțime de vitamina C, care este utilă pentru descompunerea plăcii.
- Veți avea nevoie de două sau trei căpșuni pentru a face acest scrub. Împărțiți-le, adăugați un vârf de sare și o cantitate de sifon de copt de dimensiunea unei monede de 1 cent. Răspândiți acest scrub cu o periuță de dinți pe dinți. Lăsați-l să funcționeze timp de cinci minute și apoi clătiți-l.
4
Se scufunda cu peroxid de hidrogen. Peroxidul de hidrogen este obișnuit în majoritatea gospodăriilor și este folosit adesea pentru a trata tăieturi sau zgârieturi minore. Poate fi folosit și ca metodă ieftină de albire a dinților. Pur și simplu clătiți gura pentru câteva secunde cu o cantitate foarte mică de peroxid de hidrogen. Apoi periați dinții așa cum le curățați în mod normal.
5
Serviți-vă în frigider. În afară de căpșuni și lămâi, există alte alimente care vă pot ajuta să eliminați petele gălbui în spațiile interdentare. Încercați o aplicație de coajă de portocale. Îndepărtați ceara de portocal peste dinți pentru câteva minute înainte de a merge la culcare. Vitamina C vă va ajuta în împărțirea decolorării gălbui. În câteva săptămâni, ar trebui să puteți vedea rezultatele.
6
Cumparati pasta de dinti pentru albire. Dacă nu doriți să faceți singur produsele dvs. de iluminat, există multe resurse pe care le puteți cumpăra. Căutați o pastă de dinți care este în mod special touted pentru efectul său de lumină. De asemenea, căutați un brand recunoscut de Societatea Germană de Chirurgie Orală și Maxilofacială. Agroturismul dvs. local va avea multe opțiuni pentru dvs.
7
Obișnuiți-vă cu o rutină. Unele dintre aceste metode vă vor da imediat dinți mai ușori. Pentru cele mai bune rezultate, totuși, trebuie să vă obișnuiți cu măsuri de eliminare a decolorării gălbui. Cu o utilizare obișnuită veți promova sănătatea dinților și veți putea, de asemenea, să vedeți rezultate mai clare și mai durabile.