DifiTsi.com

Ia dinți albi mai acasă

Dinții albi sunt un semn de bună sănătate și bună îngrijire și sunt parte integrantă a unui zâmbet frumos. Dacă dinții nu sunt atât de albi pe cât doriți, atunci există câteva lucruri pe care le puteți face acasă pentru a vă face dinții mai albi. Chiar dacă următoarele sugestii nu funcționează în același mod ca un tratament profesional, ele ajută la obținerea dinților albi, dar fără a costa o avere. Dar ar trebui să discutați cu dentistul dvs. înainte de a utiliza orice remedii pentru a vă asigura că nu vă deteriorați dinții. Dacă doriți să știți cum să vă schimbați stilul de viață și să încercați tratamente pentru a vă albi dinții, urmați acești pași.

metodă

Metoda 1
Aplicarea benzilor de albire a dinților

Imagine intitulată Obțineți dinții mai albi la domiciliu Pasul 1
1
Găsiți benzile de albire potrivite pentru dvs. Acestea ar trebui să fie aprobate de stomatologi și nu trebuie să conțină dioxid de clor, deoarece acest lucru poate deteriora emailul. Aceste benzi ar trebui să fie din polietilenă și le puteți găsi în orice farmacie și chiar în supermarket.
  • Există întotdeauna două benzi - una pentru partea superioară și una pentru dinții inferiori. Pe bandă este un gel, care ajută la atașarea benzilor la dinți.
  • Un pachet de benzi de albire a dinților costă aproximativ 15 € -20 €.
  • Imaginea intitulată Obțineți dinții mai albi la domiciliu Pasul 2
    2
    Periați dinții cu atenție și aplicați atașat. Aceasta elimină orice reziduuri care ar putea împiedica funcționarea benzilor de strălucire. Aplicarea atei va îndepărta placa dentară dintre dinți și va asigura astfel că această zonă este de asemenea luminată.
  • Imaginea intitulată Obțineți dinții mai albi la domiciliu Pasul 3
    3
    Citiți prospectul. Diferitele mărci sunt ușor diferite, de aceea este important să citiți instrucțiunile pentru a vedea modul în care sunt aplicate benzile, cât timp trebuie să rămână pe dinți și cât de des ar trebui să-l utilizați. Cele mai multe benzi sunt purtate de două ori pe zi timp de aproximativ o jumătate de oră până la o oră. Unele trebuie să fie îndepărtate și eliminate după utilizare, în timp ce altele se dizolvă pur și simplu în gură.
  • Imagine intitulată Obțineți dinții mai albi la domiciliu Pasul 4
    4
    Așezați benzile deasupra dinților. Apăsați ferm, glisând degetul peste benzi. Evitați să vă mișcați prea mult limba sau veți dispersa gelul de pe fâșii peste gură. Acest lucru nu doare, dar poate fi un pic inconfortabil. Lăsați benzile să funcționeze atâta timp cât sunt prescrise.
  • Imaginea intitulată Obțineți dinții mai albi la domiciliu Pasul 5
    5
    Scoateți dungile. După ce a trecut timpul setat, îndepărtați ușor benzile de pe dinți și le aruncați. Dacă există unele care se dizolvă, puteți trece peste acest pas.
  • Imaginea intitulată Obțineți dinții mai albi la domiciliu Pasul 6
    6
    Clătiți-vă gura. Clătiți bine până când eliminați gelul rămas. Continuați să utilizați benzile la intervalele recomandate și așteptați să vedeți rezultatele.
    • Dacă utilizați fâșiile drept, rezultatul va fi vizibil în aproximativ trei până la patru luni.

    • Metoda 2
    Aplicarea gelului sau a pasta de dinti cu agent de albire

    Imagine intitulată Obțineți dinții mai albi la domiciliu Pasul 7
    1
    Utilizați un gel cu agent de albire. Găsiți un gel recomandat de dentist și citiți instrucțiunile pentru a înțelege cum să utilizați acest gel. Apoi, periați dinții cu gelul timp de cel puțin 2 minute, ca de obicei. Apoi scuipa gelul rămas și clătiți bine gura.
    • Utilizați acest gel de două ori pe zi timp de două săptămâni sau atât timp cât recomandă producătorul. Veți vedea primele rezultate după câteva zile.
  • Imaginea intitulată Obțineți dinții mai albi la domiciliu Pasul 8
    2
    Utilizați pastă de dinți cu agent de albire. Asigurați-vă că această pastă de dinți este recomandată de dentiști. Acest tip de pastă de dinți vă face dinții mai albi prin îndepărtarea petelor de pe suprafața lor prin lustruire și alte procese care nu necesită înălbire. Această pastă de dinți este disponibilă peste tot.
    • Utilizați această pastă de dinți ca oricare alta și spălați-vă dinții de două ori pe zi (sau după fiecare masă) timp de cel puțin 2 minute, apoi clătiți-vă gura.

    • Metoda 3
    Albirea dinților cu peroxid de hidrogen

    Imaginea intitulată Obțineți dinții mai albi la domiciliu Pasul 9
    1
    Utilizați peroxid de hidrogen. Produsele de albire în vânzare nu sunt ieftine - ca o soluție mai ieftină, poate doriți să luați în considerare utilizarea peroxidului de hidrogen, care are un efect similar. Albirea dinților cu peroxid de hidrogen este o practică recunoscută.
  • Imaginea intitulată Obțineți dinții mai albi la domiciliu Pasul 10
    2
    Cumpărați o sticlă de peroxid de hidrogen la farmacie. Aceasta este de obicei folosită pentru tratarea rănilor de piele, dar proprietățile sale antiseptice sunt, de asemenea, bune pentru îngrijirea orală. Peroxidul de hidrogen este tipic ambalat în sticle maro. Acest ambalaj opac previne deteriorarea prematură a soluției. Cumpărați o soluție de 3% care este sigură pentru uz oral.
  • Imaginea intitulată Obțineți dinții mai albi la domiciliu Pasul 11
    3
    Se amestecă peroxidul de hidrogen cu apă și se utilizează această soluție ca o apă de gură. Aplicați zilnic înainte de periajul dinților pentru a vă albina dinții în mod natural. Asigurați-vă că amestecați amestecul 50:50 cu apă. Ar trebui să faceți următoarele:
    • Luați în gură două linguri (30 ml) de antiseptic și clătiți timp de aproximativ 1 minut. Soluția va începe să spume - puteți spune că funcționează. În combinație cu bacteriile orale, peroxidul de hidrogen produce spumă în gură.
    • Scrieți soluția și clătiți-o cu apă.
    • Periați-vă dinții ca de obicei.
  • Imaginea intitulată Obțineți dinții mai albi la domiciliu Pasul 12
    4
    Periați-vă dinții o dată pe săptămână cu o pastă de peroxid de hidrogen și bicarbonat de sodiu (bicarbonat de sodiu). Acest amestec vă ajută să vă păstrați dinții albi și curați. Faceți pasta după cum urmează:
    • Adăugați două lingurițe (10 ml) de peroxid de hidrogen în trei lingurițe (15 ml) de bicarbonat de sodiu. Se amestecă într-o pastă. Puteți să modificați cu ușurință sumele pentru a găsi textura potrivită care vă place cel mai mult. Pasta ar trebui să fie la fel de groasă ca pasta de dinți.
    • Adăugați o pastă de dinți cu aromă de mentă pentru pasta de casă pentru a da un gust proaspăt. În schimb, puteți lua, de asemenea, o picătură de extract de mentă.
    • Adăugați un vârf de sare. Sarea va slefui cu ușurință suprafața dinților în timp ce se spală. Nu folosiți prea multă sare, deci nu veți deteriora smalțul.
    • Puneți puțin din acest amestec pe periuța de dinți.
    • Periați-vă dinții cu ea în mișcări circulare mici. Când toți dinții sunt acoperiți, lăsați amestecul să funcționeze timp de aproximativ 2 minute.
    • Clătiți bine soluția cu apă.
    • Periați dinții din nou cu pastă de dinți obișnuită pentru a scăpa de resturile amestecului de peroxid de hidrogen.


    • Metoda 4
    Aplicarea de bicarbonat de sodiu

    Imaginea intitulată Obțineți dinții mai albi la domiciliu Pasul 13
    1
    Umpleți periuța de dinți și înmuiați-o cu bicarbonat de sodiu. Toate firele trebuie să fie acoperite și să pară albe.
  • Imaginea intitulată Obțineți dinții mai albi la domiciliu Pasul 14
    2
    Periați dinții timp de 2 minute.
  • Imaginea intitulată Obțineți dinții mai albi la domiciliu Pasul 15
    3
    Scoateți sifonul. Clătiți gura cu apă pentru a scoate complet sucul de copt. Utilizarea de apă de gură ajută la scăderea gustului neplăcut al sifonului, în cazul în care este insuportabil. Pentru rezultate mai bune, trebuie să utilizați această metodă o dată sau de două ori pe săptămână.
    • Dacă simțiți o senzație de furnicături în gură după utilizarea bicarbonatului de sodiu, căutați un dentist. Ar putea fi un indiciu al cariilor dentare.
    • Utilizarea excesivă a acestei metode poate duce la deteriorarea smaltului dinților. Adresați-vă medicului dentist cât de des trebuie să utilizați această metodă.
  • Imaginea intitulată Obțineți dinții mai albi la domiciliu Pasul 16
    4
    Adăugați suc de lamaie sau de lamaie în sucul de copt.
    • Strângeți sucul de o jumătate de lămâie sau var.
    • Se amestecă sucul proaspăt cu 1/4 cup de bicarbonat de sodiu. Va spuma ceva.
    • Îndepărtați o minge de bumbac umed sau un colț al unui prosop curat în amestec. Tăiați acest amestec peste dinți, asigurându-vă că intră în toate golurile și colțurile de-a lungul liniei de gingie. Nu uitați să frecați și spatele dinților.
    • Lăsați amestecul să funcționeze timp de 1 minut, apoi spălați imediat. Nu lăsați-o să funcționeze prea mult pentru că conține acid care atacă dinții.
    • Utilizați această metodă cel mult o dată pe săptămână. De-a lungul timpului, ar trebui să vedeți că dinții au fost albiți.

    • Metoda 5
    Faceți schimbări generale

    Imaginea intitulată Obțineți dinții mai albi la domiciliu Pasul 17
    1
    Evitați alimentele și băuturile care decolorează dinții. Puteți preveni decolorarea ulterioară făcând unele modificări în stilul tău de viață. Aceasta include renunțarea la fumat, deoarece consumul de bauturi care contin taninuri (limonada, cafea, vin roșu și ceai). În unele cazuri, aceasta poate ajuta la menținerea taninuri din dinți de băut printr-un pai (dar bea ÎN NICI UN CAZ băuturi calde printr-un pai)).
  • Imaginea intitulată Obțineți dinții mai albi la domiciliu Pasul 18
    2
    Mananca lucruri care iti pastreaza dintii natural curat. Unele alimente pot ajuta de fapt să vă păstrați dinții albi. Iată câteva dintre ele:
    • Mănâncă mai multe mere, telina și morcovi. Se comportă ca o periuță de dinți și stimulează formarea de saliva, care ajută la menținerea tartrului. Ca un beneficiu suplimentar, ele au un nivel ridicat de vitamina C, care ajută la distrugerea bacteriilor mirositoare și întărirea gingiilor.
    • Mănâncă mai multe căpșuni. Acestea conțin o substanță astringentă naturală care ajută la îndepărtarea petelor din dinți. Pentru a profita de capsuna plin, ia în considerare frecarea o jumătate de căpșuni pe dinți sau mash căpșunile și răspândirea pe dinti. Lăsați timp de 1 minut și apoi clătiți.
    • Clătiți gura o dată pe săptămână cu un pahar de suc de lămâie și apă caldă (raport de amestecare 50:50). Acest lucru vă va ușura dinții. Nu utilizați această metodă mai mult de o dată pe săptămână din cauza acidului citric.
    • Mănâncă mai multe brânzeturi tari. Aceasta produce mai multă salivă care elimină bacteriile care decolorează dinții.

    • Metoda 6
    Menținerea obiceiurilor de sănătate dentară sănătoase

    Imagine intitulată Obțineți dinții mai albi la domiciliu Pasul 19
    1
    Periați-vă dinții de două ori pe zi. Chiar dacă perierea și dentarea nu îndepărtează petele existente, îngrijirea orală bună este esențială pentru a preveni decolorarea ulterioară și pentru a menține dinții în stare bună. Cel mai important lucru pe care îl puteți face este să vă spălați dinții în mod regulat pentru a elimina tartrul și reziduurile de alimente și băuturi. Tartrul vă va ataca dinții și gingiile dacă nu este îndepărtat. Periuța și peria de dinți previne formarea tartrului.
    • Periați-vă dinții după micul dejun și înainte de a merge la culcare. Acest lucru este minim - mulți oameni, de asemenea, dori să-și perie dinții după prânz și chiar și după o gustare, mai ales dacă acesta conține zahăr.
  • Imaginea intitulată Obțineți dinții mai albi la domiciliu Pasul 20
    2
    Utilizați atașarea zilnică pentru a vă curăța dinții. Aceasta este modalitatea cea mai eficientă de a elimina tartrul dintre dinți și aproape de gingii. Fără zgârieturi, dinții se uită mai curat și, prin urmare, mai albi.
    • Curatati cu atela cel putin o data pe zi. Cel mai bine este să faceți asta seara după ce vă spălați dinții și înainte de a vă culca.
    • Experimentați cu diferite tipuri de ață dentară pentru a afla care dintre ele funcționează cel mai bine pentru dvs. Unele specii pot fi prea dură, prea netede sau au prea multă aromă. Asa ca uita-te pentru un atela care iti place.
  • Imaginea intitulată Obțineți dinții mai albi la domiciliu Pasul 21
    3
    Gurgele cu apă de gură. Gura de scurgere ucide bacteriile și are ingrediente care întăresc dinții. Utilizarea de apă de gură cu periuță de dinți și folosirea aței dentare poate ajuta la reducerea bacteriilor, combaterea respirației urinare și menținerea sănătoasă și curată a dinților.
    • La fel ca în cazul aței dentare, există, de asemenea, diferențe în apa de gură. Încercați diferite căi, ați găsit cea potrivită pentru dvs., ceea ce vă dă un sentiment proaspăt pe dinți și gingii.
  • Imaginea intitulată Obțineți dinții mai albi la domiciliu Pasul 22
    4
    Du-te la medicul dentist în mod regulat. El ar trebui să vă curățească cu regularitate dinții. Acest lucru vă ajută să mențineți o igienă orală sănătoasă, să detectați deteriorarea dinților în timp și să vă păstrați dinții albi și sănătoși. Nu uitați să discutați cu medicul dentist înainte de a utiliza orice produs pentru a vă înclina dinții pentru a vă asigura că nu vă deteriorați dinții
    • Dacă aveți dinți sau gingii foarte sensibile sau coroane care nu răspund bine la produsul dvs. de înălbire, dentistul dvs. va ști.
    • Dinții puternic decolorați sunt cel mai bine tratați de un specialist.
      Imaginea intitulată Obțineți dinți albi mai buni la domiciliu

    • Sfaturi

    • Fardele de albire a dinților nu sunt absolut necesare pentru obținerea de dinți albi - utilizarea periuței de dinți și ata este, de obicei, suficientă. Dar dacă credeți că aveți nevoie de un strălucire pe dinți, folosiți-le!
    • Periați-vă dinții de trei ori pe zi.
    • Pentru a trata doar un singur loc particular sau mai problematic, utilizați un vârf Q pe care l-ați scufundat în peroxid de hidrogen.
    • Amintiți-vă, dinții albi sunt minunați, dar atâta timp cât sunt sănătoși, culoarea lor nu contează!
    • Cereți medicului dentist un tratament pentru a vă face dinții mai albi. Va costa putin, dar functioneaza cu adevarat si va economiseste mult timp in comparatie cu metodele de mai sus. Și pentru mulți, timpul înseamnă bani.

    avertismente

    • Aveți grijă să nu înghițiți peroxidul de hidrogen. Acest lucru poate duce la vărsături, arsuri și chiar moarte.
    • Nu aplicați prea des metoda de copt, deoarece aceasta poate face ca smaltul să se frece prea mult. Există câteva feluri de dinți speciale (adesea comercializate în mod specific pentru fumători) care conțin substanțe mai puțin agresive decât sodiul din spate. Ele pot fi folosite zilnic fără risc pentru dinți și pot ajuta la îndepărtarea nu numai a petelor de nicotină, ci și a decolorărilor de cafea, ceai și vin.
    • Nu utilizați prea mult peroxid de hidrogen, poate deteriora emailul.
    • Citiți întotdeauna instrucțiunile cu atenție atunci când utilizați produsele achiziționate pentru a vă înroși dinții.
    • Nu vă periați dinții prea tari pentru o lungă perioadă de timp, deoarece acest lucru va deteriora emailul, ducând la hipersensibilitatea dinților.
    • Aflați despre substanțele chimice incluse în produsele de albire pentru dinți. Dacă nu vă plac acești aditivi sau nu le găsiți nici pe lista acestora, luați în considerare utilizarea unei metode diferite.
    • Sodul din spate poate dizolva adezivul ortodontic. Nu utilizați această metodă atunci când purtați brațe.
    • Atunci când utilizați un amestec de suc de lamaie și bicarbonat de sodiu, ar trebui să încercați să-l împiedicați să intre în gingii. Dacă observați sângerări la nivelul gingiei în acest proces, opriți imediat și clătiți-vă gura. Aceasta înseamnă că gingiile sunt foarte sensibile.
    • Dacă aveți bucăți sau zgârieturi în gură, puteți simți o ușoară senzație de arsură atunci când utilizați peroxid de hidrogen. Tăieturile pot deveni temporar albe. Acest lucru este normal.
    • Dinții albit sunt mai sensibili pentru o perioadă scurtă de timp.

    Lucruri de care ai nevoie

    • puf
    • pastă de dinți
    • Periuță de dinți (de preferință trebuie să cumpărați una nouă la fiecare 3-4 luni)
    • apă de gură
    • Sisteme de lustruire pentru un rezultat mai bun
    • peroxid de hidrogen
    • bicarbonat de sodiu
    • lămâie
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit