1
Fiți deschisi față de așteptările voastre legate de contactul cu corpul. Poate fi inconfortabil și jenant să vorbești despre contactul cu corpul și despre nevoile sexuale. Cu toate acestea, este mai bine să aveți o conversație deschisă chiar la începutul relației dvs., decât să faceți sau să spuneți că partenerul dvs. se simte negativ. Ar trebui să vă străduiți să fiți deschisi și cinstiți la începutul relației voastre. Încercați să comunicați în mod deschis și onest așteptările dvs. despre sex și contactul cu corpul.
- Aflați când tu și partenerul tău poți să faci sex. Poate că partenerul dvs. nu este pregătit pentru o relație fizică în stadiul actual al vieții. Poate vrea să aștepte până când este căsătorit. Dacă ieșiți cu o fecioară, este posibil ca sexul în viitorul imediat să nu facă parte din relația voastră. Ar trebui să știți acest lucru înainte de a se angaja într-o relație cu cealaltă persoană.
- Înțelegeți ce fel de contact fizic ar putea să vă bucure partenerul dvs. Persoanele care nu se bucură de sex se pot bucura de sărutări, ținând mâini, cuddling sau alte forme mai ușoare de contact cu corpul. Partenerul dvs. poate fi, de asemenea, deschis la mai multe forme intime de trucuri sexuale, cum ar fi: masturbarea reciprocă sau sexul oral.
- De asemenea, trebuie să știți în mod clar ce nu se bucură partenerul tău. Poate fi inconfortabil să pauză în căldura momentului pentru a vorbi despre granițe. Dacă există o anumită formă de contact fizic care este total inacceptabil pentru partenerul dvs., ar trebui să întrebați imediat partenerul. Spuneți ceva de genul: "Sunt conștient că sunteți încă virgin. Aș vrea să știu unde tragi linia. Ce tipuri de contact cu corpul nu sunteți de acord? ". Ar trebui să vă asigurați că nu vă dați partenerului o senzație neplăcută într-un moment intim.
2
Scriere liste. Poate că această propunere pare prea formală la început, dar mulți oameni găsesc liste utile în stabilirea limitelor sănătoase. Puteți găsi liste de verificare pe Internet cu liste detaliate și detaliate despre activități sexuale și trucuri. Tu și partenerul tău poți să bifezi împreună pe această listă, ceea ce este bine. Alternativ, puteți să întrebați partenerul dvs. să creeze o listă personală care să vă spună ce tipuri de contact corporal sunt confortabile și ce activități sunt inacceptabile. Aceasta poate fi o modalitate foarte eficientă de a stabili limite și de a evita confuzia privind contactul cu corpul.
3
Las-o încet. În cazul în care partenerul dvs. este încă virgin, ar putea fi necesar să vă obișnuiți să vă contactați încet cu corpul. Ar trebui să fii pregătit să te adaptezi la ritmul partenerului tău. Intimitatea fizică nu este imediat esențială pentru a vă face să vă simțiți fericiți și împliniți în relația voastră romantică. Dacă partenerul tău nu are experiență sexuală decât tine, ar fi mai bine să îl lași să decidă când să facă următorul pas.
4
Comunicați deschis pe parcursul relației. Pe măsură ce se dezvoltă o relație, limitele fizice și așteptările sexuale se pot schimba. Poate că partenerul dvs. primește sentimentul, la un moment dat în relația dvs., că mai multe activități intime se simt mai confortabile. În schimb, anumite relații fizice pot fi mai puțin plăcute partenerului dvs. pe parcursul relației. Din acest motiv, trebuie să fiți atenți la comunicarea deschisă în întreaga dvs. relație.
- Verificați în mod regulat limitele. Continuați să verificați lista de verificare folosită la începutul relației dvs. și verificați dacă vă simțiți în continuare confortabil cu punctele bifate.
- Ar trebui să discutați cu partenerul dvs. în momentele intime. În timpul contactului cu corpul, ar trebui să păstrați întrebări precum: "Este bine?" Sau "Se simte bine?". Ar trebui să vă asigurați că partenerul dvs. se simte în siguranță și confortabil cu dvs.
- Discutați cu partenerul dvs. despre nevoia dvs. de comunicare. Din când în când, ar trebui să-i lăsați pe partenerul tău să știe: "Dacă simți vreodată că vrei să schimbi ceva despre contactul cu corpul, vreau să știi că îmi poți spune totul deschis". După cum sa menționat mai sus, este posibil ca o persoană să nu fie gata pentru sex în acest moment. Desigur, este posibil ca partenerul dvs. să fie deschis la o relație sexuală la un moment dat în viitor. Partenerul dvs. va avea un sentiment mai bun de a face sex prima dată când știe că poate discuta în mod deschis lucruri precum sexul sigur, bolile cu transmitere sexuală și contracepția.