DifiTsi.com

Nu trebuie să spun sex

Este perfect bine să spui nu la sex. Indiferent dacă sunteți asexuți, doriți să trăiți abstinent la căsătorie, aveți alte motive sau pur și simplu nu aveți chef: ar trebui să vă simțiți confortabil vorbind cu partenerul. Învață să comunici dorințele tale, să nu spui nu sexului.

metodă

Partea 1
Comunicați corect

Imagine intitulată Spuneți nu la sex Pasul 1
1
Practica spune "nu". Mulți oameni sunt nervoși sau amuzanți când spun că nu sunt pregătiți pentru sex sau nu doresc să facă sex. Peste în fața unei oglinzi sau singur în cameră pentru a spune "nu". Încercați să vă încredeți în această decizie și spuneți: "Nu, nu vreau sex acum." sau "Nu, încă nu sunt pregătit pentru sex".
  • Imagine cu denumirea Spune Nu la Sex Pasul 2
    2
    Spune-o la timp. Dacă sunteți într-o relație pe termen lung, permiteți partenerului dvs. să știe în prealabil că nu aveți chef de sex. Dacă nu vă simțiți bine sau pur și simplu în starea de spirit, spuneți acest lucru înainte să fiți singuri.
    • Dacă aveți o întâlnire sau petreceți o noapte împreună, spuneți partenerului dvs. dacă nu sunteți în starea de spirit. Dacă e romantic și ai o seară plăcută, partenerul tău poate crede că ai chef de sex, chiar dacă într-adevăr nu ești.
    • Uneori oamenii se simt respinși sau răniți atunci când avansurile lor sunt respinse. Dacă îi spui partenerului în prealabil că nu ai chef de dispoziție, poate că nu va mai simți așa. Nu trebuie să respingeți proiectele nedorite.
  • Imagine intitulată Spuneți nu la sex Pasul 3
    3
    Îl schimbă. Uneori nu te simți într-o dispoziție la un moment dat, dar asta nu înseamnă că nu te simți niciodată așa. Cereți partenerului dvs. să așteptați și să vedeți cum vă simțiți mai târziu. De exemplu, spuneți: "Mă simt puțin epuizat și vreau să mă relaxez pentru o vreme, să vedem cum mă simt după cină". Dacă sunteți ocupați, obosiți sau stresați, este greu de anticipat când vă aflați în starea de spirit și când nu sunteți. Oferiți-le partenerului posibilitatea de a încerca din nou mai târziu.
  • Imagine intitulată Spuneți-ne la sex Pasul 4
    4
    Discutați cu partenerul dvs. despre motivele dvs. N-ai nici o explicație că nu vrei sex. Dacă aveți o relație cu cineva, este bine să explicați de ce nu aveți chef de dispoziție. Acest lucru vă ajută partenerul să vă înțeleagă mai bine și dorințele dvs. sexuale.
    • Uneori acestea sunt motive foarte simple. Poți să spui ceva de genul: "Atâta cât te iubesc și cât îmi place să fac sex cu tine ... Am avut o zi foarte stresantă la lucru și nu mă simt bine, aș face mai degrabă ceva pus la îndoială, mâine din nou. "
    • Dacă există motive mai dificile pentru care nu vrei sex, atunci este și mai important să vorbești despre asta. Ești supărată de partenerul tău? Te simți rău în corpul tău și în aspectul tău, așa că nu vrei sex? Acordați-i timp să vorbiți despre aceasta, dacă există motive mai înrădăcinate. Rămâi calm și fii corect și nu judecat.
  • Imagine intitulată
    5
    Nu trebuie să te simți angajat la sex. Uneori oamenii se simt obligați să facă sex, în special în timpul activităților care, de obicei, duc la sex. Corpul tău este al tău și nu-i datorezi nimănui. Nu ascultați oameni care vă spun altfel. Dacă îți dai seama că înseamnă sex, atunci întoarce-te la contactul fizic și retrage-te. Dacă partenerul vostru vă îndeamnă să faceți mai mult, atunci spuneți calm că nu doriți să faceți sex acum.

    • Partea 2
    Înțelege-te



    Imagine intitulată
    1
    De ce spui "nu"? Încercați să înțelegeți motivele pentru care nu doriți să faceți sex. Cu cât înțelegeți mai bine tine și dorințele tale, cu atât mai bine le poți explica altora.
    • Unii oameni sunt abstinenți. Ei nu sunt activi sexual nici până la căsătorie sau pentru o anumită perioadă de timp. Gândiți-vă la motivele pentru care trăiți abstinent. Ce vă aduce abstinența? De ce este important pentru tine? Ocazional, pentru a regândi motivele care te-au abținut, îți dai mai multă confirmare a deciziei tale.
    • Unii vor doar să aștepte un pic cu sexul. Deși regula Sexul de la a treia dată este predominantă, nu trebuie să o urmați. Poate vrei să cunoști mai bine pe cineva din punct de vedere emoțional înainte să faci sex. Poate vă simțiți inconfortabil atât de devreme cu intimitate. Aflați de ce doriți să așteptați mai târziu în relația cu sexul. Deci, vă simțiți mai încrezători în explicarea motivației dvs. față de ceilalți.
    • Există, în funcție de propria istorie și de zona bună a simțurilor, motive diferite de la care nu doriți să faceți sex. Motivele dvs. sunt în regulă, indiferent de ce sunt. Nu există niciun motiv pentru a face sex dacă nu doriți.
  • Imagine intitulată
    2
    Ce este Asexualitate? Unii oameni sunt asexuali. Asexualitatea este o orientare sexuală, cum ar fi heterosexual sau homosexual.
    • Persoanele asexuale pur și simplu nu sunt interesate de sex. Actele sexuale pur și simplu nu sunt plăcute pentru oamenii asexuați. Persoanele asexuale doresc dragoste romantică, dar au foarte puțin sau deloc sex.
    • Dacă credeți că sunteți asexual, atunci căutați-l pe internet. Site-urile LGTB, cum ar fi site-ul GLAAD, au forumuri în care se discută despre asexualitate. Asexuality.org este un site dedicat cercetării și explicării asexualității.
  • Imagine intitulată
    3
    Descoperă-ți propria sexualitate. Uneori oamenii sunt reticenți în a face sex deoarece nu se simt bine pentru ei. Dacă nu aveți experiență, atunci poate că nu știți ce vă place. Descoperirea sexualității tale poate ajuta.
    • Când te masturbezi, te simți mai bine în corpul tău. Poți doar masturba cu mâinile sau cu jucării, cum ar fi dildo-urile. Descoperiți ce se simte bine și ce nu. Deci, puteți afla unde vă place să fiți atins și ce vă place să faceți cu partenerul.
    • Mulți descoperă sexualitatea lor prin filme pornografice sau lecturi erotice. Deci ai o simțire pentru ce te transformă. Puteți găsi online porno și erotic, dar puteți să-l cumpărați și în magazine sexuale sau chiar în librării.
    • Alăturați-vă unui grup. Poate că există grupuri la universitatea dvs. care văd și se apropie pozitiv de sex. Acolo puteți discuta sexul, corpul, sexualitatea și multe altele. Vorbind și învățând împreună cu alții, puteți afla mai multe despre dorințele voastre sexuale.
  • Imagine cu numele Spune nu la sex Pasul 9
    4
    Experimentați-vă cu partenerul dvs. Dacă sexul nu te simte la fel de bine pentru tine așa cum ți-ai dori, experimenta cu partenerul tău. Încercați diferite poziții, diferite tipuri de preludiu, joc de rol și multe altele. Multe cupluri descoperă că își promovează dorințele sexuale atunci când privesc porno împreună. De asemenea, veți găsi idei noi pe care le puteți încerca în pat. Discutați cu partenerul dvs. despre încercarea unui pic în pat.
  • Imagine intitulată
    5
    Ar putea fi medicamente? Dacă sunteți adesea în starea de spirit, aceasta se poate datora faptului că multe medicamente inhibă unitatea sexuală. Citiți efectele secundare ale medicamentelor pe care le luați în prospect. Dacă libidoul scăzut este un efect secundar, discutați cu medicul dumneavoastră despre medicamente alternative sau o doză mai mică.

    • Sfaturi

    • Dacă partenerul dvs. vă apasă în mod repetat pentru a face sex, este posibil ca relația să nu merite. Respectul este important într-o relație romantică. Nu trebuie să-ți pierzi timpul cu cineva care nu te respectă.
    • Fii atent! Uneori oamenii devin violenți atunci când spui nu, pentru că ei cred că au dreptul la trupul tău. Este corpul TU! Nu ai nici un drept! De asemenea, puteți spune nu prin floare în loc direct.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit