Nu mai mișcați sarcini importante

Dacă aveți mai multe sarcini de rezolvat, începeți cu cea mai simplă sarcină. Deci, mai bine vă pregătiți pentru a lucra și apoi merge singur.

După ce ați terminat o activitate, glisați-o din lista. Deci aveți sentimentul că ați terminat ceva. Acest lucru vă va motivează să continuați și să lucrați mai mult.

Opriți munca după fiecare oră și faceți o pauză de zece minute. Beți apă, faceți exerciții de întindere și respirație, faceți ceva. După terminarea acestor zece minute, continuați cu munca dvs.

Încercați să accelerați procesul de lucru prin căutarea unor modalități posibile de reducere a timpului de lucru pentru majoritatea sarcinilor. Nu împingeți nimic. Începeți imediat. Imediat. Imediat. Imediat. Acum sau niciodată. Deci, începe imediat.

După ce ați terminat munca, verificați dacă este gata 100%. Nu lăsați niciodată munca "semifinisată" pentru a doua zi, cu excepția cazului în care este absolut necesar. Dacă poți să o faci acum, fără să-l muți la mâine, atunci fă-o acum.

Dacă sunteți somn și trebuie să terminați ceva, dar sunteți atât de obosiți încât nu puteți gândi clar, aveți două opțiuni: Nu dormiți și nu terminați lucrarea sau nu vă mutați și mergeți la culcare. Dar dacă nu ai prea mult timp, va trebui să rezolvi lucrurile puțin mai tare și să termini treaba înainte de a rămâne fără timp. Cu toate acestea, dacă puteți dormi, acest lucru poate fi benefic pentru dvs., deoarece veți fi instalat a doua zi. Dacă trebuie să treceți prin noapte, asigurați-vă că aveți cuburi de gheață gata pentru a vă pune pe fața dumneavoastră dacă simțiți că vă doare. În plus, ar trebui să beți multă apă și să fugi în fiecare oră timp de aproximativ 5 minute pentru a vă stimula corpul. Deci nu adormi. Dar, de îndată ce poți, când termini cu treaba, du-te la culcare.

Nu fi perfecționist, ci realist. Când ați terminat, ați terminat. Unele dintre cele mai bune lucruri din viață nu sunt drăguțe. Gândește-te la perete. Indiferent cât de urâtă ar putea fi, atâta timp cât vă protejează casa de ploaie care vine și care picură pe fața voastră în timpul somnului, trebuie să fie într-adevăr un zid frumos!

Du-te inspirat și motivat să lucrezi. Nu pot să subliniez cât de important este să te distrezi la locul de muncă. Dacă munca pe care trebuie să o faceți nu este distractivă, faceți distracție. Dacă nu te simți ca să lucrezi la rezumat că trebuie să termini până mâine dimineață la 6 dimineața și ești în picioare cu trei ore înainte și încearcă să termini, nu ai de ales. Așa că profitați din plin de situația dvs. și încercați să vă distrați. Intreaba-te cat de multi oameni fac ceea ce faci? Nu mulți, probabil. Este, de asemenea, o modalitate bună de a învăța despre tine și te face mai tare. Pentru că ai rămas treaz pentru muncă! Cu cât faci mai mult, cu atât mai ușor va fi pentru tine. Faceți un joc de lucru. Dacă aveți o perioadă limitată de timp pentru a finaliza sarcina, pretindeți că ați terminat 5 pagini la fiecare 20 de minute. În caz contrar, trebuie să beți o ceașcă de oțet. Distrează-te cu asta.