Găsiți fericirea în viață

Adresați-i altor persoane pentru ajutor. Nu vă fie frică să întrebați-vă prietenii pentru ajutor. Dacă o faceți, arătați-vă recunoștința. Așa cum am menționat mai sus, oamenii câștigă satisfacție atunci când pot ajuta pe ceilalți. Ca urmare, ei se simt folositori și simt că au realizat ceva. Astfel de oameni sunt în general mai fericiți și aveți o mulțime de distracție cu ei. Aceasta înseamnă că puteți face mai ușor contactele în prezența dvs. și puteți fi singur.

• Cereți ajutor pentru temele propuse.
• Cereți instrucțiuni dacă sunteți pierdut.
• Obțineți sprijin pentru un proiect.
• Cereți sfaturi cu privire la o problemă pe care lucrați în prezent

Nu vă fie teamă să vă deschideți sentimentele altor persoane. Pentru că păstrarea lor înăuntru poate fi un lucru foarte dificil. Te poți simți zdrobit de asta, pentru că nu ai nimeni la care să te deschizi. Din aceste motive, este mai bine să construiți încredere în ceilalți și să le spuneți ce treceți. Vorbind cu un prieten sau cu un specialist despre problemele dvs. vă poate ajuta să obțineți o catharsis; o curățare a emoțiilor.

Păstrați secretele altor persoane. Dacă cineva are încredere în tine suficient pentru a te lăsa în secret, păstrează-l. Asta inseamna pentru tine: nici o bârfă, nici o lovitură accidentală și nici un joc reciproc. Imaginați-vă ce s-ar întâmpla dacă ați încredințat un secret cineva și cineva a divulgat-o accidental unui grup de alte persoane. Te-ai simți rănit și trădat. Deci, nu vă faceți griji că o altă persoană se simte așa. Căutarea fericirii adevărate este de a menține o relație strânsă cu prietenii și de a le oferi motive întemeiate să aibă încredere în tine.

Ține-ți promisiunile. În limba engleză: Dacă spui că faci ceva, atunci fă-o. Cuvintele sunt doar cuvinte până când sunt puse în acțiune. Fiți conștienți de faptul că prietenii dvs. se bazează pe dvs. Ținându-vă promisiunile, le arătați că sunteți un bărbat / femeie care stă în picioare cu cuvintele sale.

• Dar care este norocul de a-ți păstra promisiunile? Realizarea promisiunilor se referă la comunicarea încrederii. Îți arăți prietenilor că au încredere în tine. Dacă păstrați promulgarea unor lucruri pe care nu le puteți păstra, aceasta va face ca prietenii dvs. să-și piardă încrederea. După ce sa terminat, veți descoperi că nu mai sunteți aproape de prietenii dvs.

Sprijini prietenii în momente dificile. Dacă sunteți deprimat și aveți nevoie de un lift, sunați la unul sau doi prieteni. Găsiți un mod productiv și distractiv de a vă distrage atenția de la probleme. Prietenii tăi cred în tine. Ei sunt prietenii dvs. pentru că vor să vă vadă fericiți și să vă petreceți timpul cu voi. Sper că veți face tot atât de mult pentru voi ca și pentru ea. De aceea vă puteți baza pe ele în momente dificile.

Dacă este necesar, căutați asistență în familie. Familia ta te iubește necondiționat, chiar dacă nu arată întotdeauna atât de clar. Îi pasă în primul rând de siguranța și bunăstarea ta. De asemenea, dorește să vadă că reușiți și trăiți o viață deplină. Chiar și o simplă conversație cu familia despre problemele tale te poate face să te simți bine.

• Nu-ți face griji că familia ta te judecă. La urma urmei, ea vrea ca tu să găsești fericirea în felul tău. Dacă vă este frică să spuneți părinților dvs., deschideți-vă unui alt membru al familiei sau unui prieten.
• Nu trebuie să aveți o "problemă" de a vorbi cu familia sau de a vă petrece timpul cu ei. Dacă poți vorbi cu familia despre lucruri obișnuite, de zi cu zi, te-ar putea face fericit. Acesta poate fi un prim pas în construirea unei relații bune între voi.