Lucrați cu succes pe propriul personaj

Caracterul unei persoane se schimbă în cursul vieții. Deși este posibil să nu observați acest lucru, unele modele de comportament se blochează cu anii. Cheia unei lucrări de succes cu caracter personal constă în îmbunătățirea țintă a proprietăților dorite și limitarea proprietăților nedorite. Luați stiloul și hârtia și pregătiți-vă pentru auto-analiză!

conținut

Metodă

Partea 1recunoașterea trasaturilor
Partea 2modificați modelele de comportament
Partea 3schimbarea de caracter reușită

Ce ai nevoie

metodă

Partea 1
Recunoașterea trasaturilor

Imaginea intitulată Îmbunătățiți-vă personalitatea Pasul 1

Stați jos și faceți o listă cu trăsăturile personajului "pozitiv". Numărați-le în funcție de încrederea voastră că de fapt dețineți acea proprietate. Proprietățile tipice "pozitive" sunt de ex. ascultare bună, spirit deschis, carism, autocritică, deliberare și inteligență.

Imaginea intitulată Îmbunătățiți personalitatea dvs. Pasul 2

Acum listați și trăsăturile personale "negative". Acestea sunt lucruri pe care le presupuneți că cauzează reacții negative la ceilalți ființe umane sau care interferează cu succesul tău. Exemple tipice sunt timiditatea, agresivitatea, talkativitatea, veninul și nervozitatea.

Amintiți-vă, totuși, că "pozitiv" și "negativ" în acest context sunt foarte subiective. Unii s-ar putea să se considere prea înșiși sau să găsească vina cu puțin vorbărie. Decisiv pentru a lucra la propriul personaj ar trebui să fie propriile tale idei și dorințe.
Lista "negativă" vă va face probabil mai dificilă decât lista "pozitivă". Ia-ți timp și gândește-te la experiențele tale în relațiile zilnice cu ceilalți (și cu tine însuți), pentru că aici sunt de obicei exact lucrurile pe care ți-ar plăcea să lucrezi.

Imaginea intitulată Îmbunătățiți-vă personalitatea Pasul 3

Evita lucrurile pe care nu le poți schimba despre tine. Este greu de schimbat totul despre personajul tău.

Imaginea intitulată Îmbunătățiți-vă personalitatea Pasul 4

Faceți un asterisc în spatele a tot ceea ce doriți să amplificați. Poate că sunteți, de ex. deja destul de inteligent, dar doriți să vă sporiți mai mult inteligența?

Imaginea intitulată Îmbunătățiți-vă personalitatea Pasul 5

Acordați prioritate locurilor din lista cu asteriscuri. Modelele comportamentale nu pot fi modificate într-o procedură urgentă. Întotdeauna du-te un personaj la un moment dat - cu dedicație și perseverență!

Partea 2
Modificați modelele de comportament

Imaginea intitulată Îmbunătățiți-vă personalitatea Pasul 6

Alege o trăsătură pe care vrei să o schimbe. De exemplu, să presupunem că vrei să fii mai puțin timid.

Imaginea intitulată Îmbunătățiți-vă personalitatea Pasul 7

Apoi, faceți o listă de comportamente care vă fac vizibilă timiditatea față de ceilalți ființe umane (și de voi înșivă). Pe această listă se află, de obicei, lucruri cum ar fi părăsirea prematură a părților, restrângerea conversației, evitarea oamenilor sau lipsa de inițiativă.

Imaginea intitulată Îmbunătățiți-vă personalitatea Pasul 8

Luați comportamentul exact opus! De exemplu, voluntar pentru un nou loc de muncă la locul de muncă sau arată mai deschis pentru invitații la petreceri și altele asemenea.

Imaginea intitulată Îmbunătățiți-vă personalitatea Pasul 9

Găsiți un model de tip care are trăsăturile personale dorite și aruncați o privire la unul sau la altul. Cu toate acestea, ar trebui să limitați acest lucru la câteva trăsături caracter, pentru că cu siguranță doriți să păstrați un pic de individualitate, nu? Pe de altă parte, desigur, o mulțime de oameni pot învăța să trăiască comportamentul "pozitiv".

Imaginea intitulată Îmbunătățiți-vă personalitatea Pasul 10

Fă-ți conștient în mod regulat să folosești noile tale modele de comportament. Imaginați-vă un motto, de exemplu: "Părerea mea contează, de asemenea!" Faceți memorii de pe smartphone-ul dvs. care vă cer să respectați intențiile voastre.

Partea 3
Schimbarea de caracter reușită

Imaginea intitulată Îmbunătățirea personalității dvs. Pasul 11

Mențineți o atitudine optimistă. Pesimismul atrage încrederea în sine și are un efect demotivator.

Imaginea intitulată Îmbunătățiți-vă personalitatea Pasul 12

Cunoașteți lucruri noi. Alăturați-vă unui nou club, curs, club sau echipă. În comparație cu vechii cunoștințe, este ușor să ne întoarcem în modele vechi de comportament. Noile cunoștințe, pe de altă parte, au puține așteptări, așa că va fi mai ușor să vă arătăm dintr-o altă parte.

Imaginea intitulată Îmbunătățiți-vă personalitatea Pasul 13

Nu fi prea strictă cu tine. Personajul tău nu se va schimba peste noapte. Luați timp și spațiu pentru a vă schimba comportamentul într-o schimbare de caracter.

Imaginea intitulată Îmbunătățiți-vă personalitatea Pasul 14

Aveți încredere în metoda "A se face înfățișare". Cei care isi schimba calea rapid invata oameni noi si un mediu nou, care, la randul lor, afecteaza caracterul lor. Cu toate acestea, asigurați-vă că vă puteți identifica de fapt cu "noul dvs. sine" - pentru că nu doriți să "trăiți o minciună".

Imaginea intitulată Îmbunătățiți-vă personalitatea Pasul 15

Așezați-vă o lună mai târziu și evaluați cât de succes ați fost până acum. Dacă vă aflați pe drumul spre schimbarea permanentă a primei trăsături, este posibil să aveți deja posibilitatea de a aborda următorul din lista dvs. De exemplu, dacă ați făcut multe prietenii noi la locul de muncă și vă alăturați întotdeauna în mod activ altora, timpul ar putea fi suficient pentru a aborda o trăsătură mai profundă.