Confruntarea cu oamenii condescendenți

Fii cinstit. Chiar dacă a fost doar o observație accesorie când vă simțiți tratat cu condescendență, ar trebui să apere können.Lass persoana știe că vă simțiți tratat cu condescendență și un astfel de comportament a fost inutil tine. Într-o astfel de situație, este absolut necesar să fii cinstit. În caz contrar, persoana poate nici măcar nu-și dă seama că vorbește cu condescendență pentru tine.

Urmăriți tonul. Condescendența are de multe ori de a face cu modul în care să se ocupe cu alte persoane spricht.Mit alte cuvinte, importante nu sunt întotdeauna cuvintele, dar, de asemenea, modul în care se pronunță ceva. Aveți grijă să nu vă întâlniți cu o persoană condescendentă cu o mai mare condescendență. Deci, încercați să nu fiți sarcastic, să mumați ceva în tine sau să vă ridicați vocea.

Practicați comunicarea non-defensivă.Când te confrunți cu oameni dificili, trebuie să te gândești foarte atent la alegerea cuvintelor tale. Evitați cuvintele respingatoare, deoarece acestea confirmă doar persoana condescendentă și problema nu poate fi rezolvată. Din fericire, un comentariu constructiv poate fi făcut cu ușurință dintr-un comentariu respingător. De exemplu:

Evaluați modul în care vă referiți la această persoană. Dacă aveți de-a face cu o persoană care este întotdeauna patronă cu dvs., gândiți-vă la modul în care sunteți în legătură cu acea persoană. Încercați să vă dați seama de ce remarcile sale par a fi atât de condescendente pentru dvs. pe baza naturii relației voastre. Cu aceste cunoștințe, puteți comunica cu persoana mult mai eficient.

Recunoașteți șantajul emoțional.Uneori condescendența la manipulare este folosită pentru a face pe cineva să facă ceva specific. Dacă un prieten sau un partener îți continuă să-ți spună lucruri degradante, ți-ar putea fi frică să te piardă. Observațiile condescendente servesc pentru a vă face să vă simțiți inferiori față de persoană și să vă faceți dependenți de el. Dacă recunoașteți un asemenea comportament, comunicați deschis și liniștit cu prietenul sau partenerul dvs.

Dacă nimic altceva nu funcționează, doar dă-i buze și zâmbește. Uneori este cel mai bine să evitați o persoană patronează. Dacă vă plac comentariile arogante nu minte până când această persoană ieși din modul lor de a grin și să suporte mai ușor și pentru a evita contactul viitor cu această persoană.

Dacă este necesar, contactați un profesionist. Dacă relația cu această persoană este draga pentru tine, dar atitudinea sa condescendentă ar putea pune în pericol relația, te rugăm să apelezi pentru ajutor. De exemplu, consilierii de căsătorie și de familie sunt instruiți să medieze între persoanele care au probleme de relație.

Ignorați-o și nu vă faceți griji.Dacă cineva vă face un comentariu condescendent fără a avea un model tipic de comportament, ar fi mai bine să nu vă faceți griji. Toată lumea scapă unul sau celălalt comentariu prost și toată lumea are o zi groaznică sau se duce neintenționat din piele. Dacă este doar un singur comentariu condescendent, încercați să iertați persoana și să nu mai gândiți la aceasta.

Transformați acțiunea condescendentă în acțiuni productive. Uneori comportamentul patronat al unei persoane poate fi deturnat. Dacă un coleg este mai superior și mai inteligent pentru tine, comunicați cu el astfel încât comportamentul să conducă la productivitate. Încercați-l în următoarele cuvinte:

Obțineți sprijin.Dacă aveți de-a face cu un coleg de muncă cronic condescendent, contactați un lider de echipă pentru a discuta problema comportamentală. Ar trebui să puteți dovedi această problemă, de exemplu, prin intermediul e-mailurilor condescendente pe care le-ați salvat. Cu toate acestea, dacă persoana este lider de echipă, lucrurile se pot complica. Puteți totuși să vă adresați altor colaboratori care se află în aceeași situație.

Căutați în conversație privat.Pentru a aborda problema cu un coleg de muncă condus sau un supervizor cât mai eficient și mai eficient posibil, un interviu față în față este o idee bună. Dacă nu doriți să cădeți în casă cu ușă, setați un subiect neutru, cum ar fi "strategii de comunicare la locul de muncă".

Deschide-ți gura.Dacă comportamentul condescendent al unei persoane vă limitează munca, trebuie să vă confruntați cu persoana respectivă. Nu vă supărați, ci rămâneți politicoși, dar vorbiți direct cu problema. Încercați o reacție precum: "Apreciez contribuția dvs., aveți o mulțime de experiență în acest domeniu. Dar uneori mi se pare dificil să vă cer ajutorul, pentru că mi se pare că nu mă respectați doar pentru că nu știu ceva. Mă simt tratat foarte condescendent de tine ".

Nu ieși din piele. În cazul în care colegul afectat răspunde doar în mod condescendent, a rezistat dorinței de al lăsa pe el. Ia-ți un moment să respiri adânc și să te calmezi și să lași totul să-ți treacă din nou capul înainte să acționezi.

Evitați o postură părtinitoare. Comunicarea non-verbală este întotdeauna importantă, mai ales atunci când rezolvăm conflicte la locul de muncă. Când discutați problema cu colegul dvs., acordați atenție nu numai cuvintelor, ci și limbii corpului. Evitați următoarele:

Încercați să vă puneți în persoană. Uneori oamenii sunt condescendenți fără să-și dea seama. Încercați să stați deasupra lucrurilor și propriilor sentimente și să încercați să înțelegeți punctul de vedere al colegului dvs. de muncă.