Fii autentic

Autenticitatea este garanția unui element real. Autenticitatea personală este expresia zilnică a căminului interior și a personalității de bază. Ar putea dura ani sau decenii pentru a vă stabili sinele interior, dar există câteva moduri de a vă face să vă simțiți mai confortabil cu dorințele și valorile voastre.

metodă

2

Gândiți-vă la credințele voastre. Oamenii autentici sunt în contact cu busola lor morală. Asigurați-vă că nu ați acceptat opiniile unui partener, părinților sau prietenilor dvs., fără a afla dacă se aplică pentru dvs.

3

Investiți timp în creșterea personală. Acest lucru se poate face prin cursuri, voluntariat sau hobby-uri. Hobby-urile regulate care vă inspiră să vă îmbunătățiți abilitățile este o modalitate foarte bună de a determina ce vă face fericiți.

4

Gândește-te la slujba ta dacă te face foarte nefericită. Majoritatea oamenilor pot face o profesie fără să o iubească, dar un loc de muncă care te obligă să te comporți diferit sau să te simți inconfortabil toată ziua nu este în concordanță cu adevăratul tău sine.

5

Se separă adevărul de la invenție. S-ar putea să constatați că vă asumați un rol care v-a fost atribuit mai degrabă decât să vă simțiți cu adevărat. Când începeți să vă simțiți inconfortabil într-o situație, întrebați-vă dacă vă simțiți obligați să acționați într-un anumit mod, decât să răspundeți intuitiv.

6

Află cum te descrii. Mulți oameni se descriu ca părinte, soție sau profesor. Încercați să vă descrieți pe baza dorințelor, a hobby-urilor și a perspectivelor de viață, mai degrabă decât de roluri sociale.

7

Acceptă-ți greșelile. Simțiți-vă confortabil cu voi înșivă necesită acceptarea faptului că nu sunteți perfect. Dacă știți greșelile dvs. și încercați să evitați să le răniți pe alții sau pe voi înșivă prin ei, atunci sunteți mult mai în legătură cu realitatea.

2

Încredere-te. Intuiția vă poate face să alegeți prieteni care să vă completeze. Chiar dacă o listă pro / contra este o modalitate excelentă de a analiza schimbările mari, deciziile intuitive pot fi compasul tău moral care arată calea.

3

Exprima-te. Spuneți-vă opinia dacă este important pentru dvs. Oamenii autentici se simt confortabil vorbind și comunicând atunci când au o problemă.

4

Menținerea relațiilor pe termen lung. Construiți încrederea și respectul față de alte persoane. Aceste două valori ale unei relații nu sunt construite peste noapte și sunt foarte satisfăcătoare și auto-asertive.

5

Au obiective profesionale și personale. Căutarea unor repere poate să vă ofere încredere în sine, să vă dezvoltați și să vă dezvoltați.

6

Obțineți suport emoțional atunci când aveți nevoie de ea. Vorbiți regulat cu prietenii și familia. Dacă aveți nevoie de asistență suplimentară, căutați ajutor de la un consilier sau un grup de asistență.

7

Cereți ajutor. Oamenii adevărați acceptă faptul că nu sunt perfecți și solicită ajutor dacă este necesar.

8

Nu mint. Puteți rămâne autentic în ciuda unei sau a două minciuni - dar dacă minciunile sunt obișnuite, atunci nu vă urmați busola morală sau intuiția.