DifiTsi.com

Să conducă o relație de succes

Dragostea este importantă, dar pe termen lung sunt necesare mai mult pentru o relație de succes decât simțurile iubirii. Atât tu, cât și partenerul tău trebuie să lucrezi pe tine și pe relația ta.

metodă

Partea 1
Estimați-vă șansele de succes

Imagine intitulată A avea o relație de succes Pasul 1
1
Comparați valorile. Valorile voastre fundamentale controlează modul în care vă apropiați de viață și dragoste. Comparați valorile proprii cu cele pe care partenerul dvs. le prețuiește. Dacă aceste valori de bază sunt prea drastic diferite, stilul de viață poate fi prea incompatibil pentru a lucra pe termen lung.
  • Luați în considerare orice valori importante, inclusiv convingerile, opiniile dvs. sociale și planurile viitoare. De exemplu, dacă într-adevăr doriți să aveți copii, dar partenerul dvs. este în mod clar împotriva acestuia, o relație de succes ar fi puțin probabilă.
  • De asemenea, va trebui să comparați valorile dvs. financiare. Luați în considerare modul în care dvs. și partenerul dvs. cheltuiți bani. Odată ce vă împărtășiți finanțele, trebuie să fiți capabil de acord asupra modului de a cheltui și de a economisi bani.
  • Imagine intitulată
    2
    Întrebați-vă dacă partenerul dvs. este demn de încredere. Deși este important să aveți încredere în partenerul dvs., trebuie să aveți încredere numai în un partener care merită acest lucru. Prin urmare, ar trebui să judecați dacă partenerul dvs. actual este demn de încredere în el.
  • Gândiți-vă la experiențele trecute. Întrebați-vă dacă partenerul dvs. a fost demn de încredere și de susținere. Un partener care ți-a abuzat încrederea în trecut poate să nu fie vrednic de familiarizare.
  • Dacă partenerul tău și-a demonstrat încrederea, dar încă mai ai probleme cu încrederea în el, problema ar putea fi cu tine. Este posibil să existe o cauză care nu are legătură cu comportamentul partenerului dvs., ceea ce îngreunează încrederea unei persoane. Va trebui să eliminați această problemă înainte de a vă putea construi o relație de durată cu partenerul dvs.
  • Imagine intitulată A avea o relație de succes Pasul 3
    3
    Gândiți-vă la ceea ce "sunteți" în relație. Diferitele persoane se vor concentra în mod natural pe diferite părți ale personalității voastre. Este mult mai ușor să ai o relație de succes cu cineva care, pe cont propriu, evidențiază atributele tale pozitive.
  • Practic, trebuie sa te intrebi daca esti fericit cu persoana pe care o reprezinti intr-o relatie. De exemplu, dacă această relație vă oferă un sentiment de nesiguranță, este posibil să nu fie sănătoasă să o susțineți, chiar dacă partenerul dvs. nu evidențiază în mod intenționat acea parte a personalității voastre.
  • Dacă nu sunteți mulțumit cu ea în contextul relației, cine ești, ești capabil, probabil, problemele tale folosind partenerul sau un terapeut profesionist pentru a fi prelucrate. Va trebui să decideți dacă această problemă poate fi rezolvată de la caz la caz.
  • Imaginea intitulată
    4
    Evaluați-vă capacitatea de a face față conflictelor. Vedeți cum vă și partenerul dvs. gestionați conflictul, atât în ​​interiorul cât și în afara relației dvs. Deși există întotdeauna loc de îmbunătățire, dacă doriți ca relația să dureze, aveți nevoie de cel puțin o fundație pentru soluționarea sănătoasă a conflictelor.
  • Cuplurile reușite sunt capabile să se confrunte și să elimine problemele. Dacă deține o pică unul împotriva celuilalt, conflictele se complet din drum sau se închide după un argument emoțional, ai modul cum te face cu conflicte, pentru a îmbunătăți, dacă vreți, că relația rămâne.
  • De asemenea, dvs. și partenerul dvs. trebuie să vă puteți ajuta reciproc atunci când apar probleme externe. Tragerea pe același fir va face ca relația dvs. să aibă mai mult succes, dar trăirea în afară este un semn rău.

    • Partea 2
    Grijă, dragoste și dedicare

    Imaginea intitulată
    1
    Fiți egali. Atât tu, cât și partenerul tău trebuie să te consideri egal. Trebuie să recunoașteți că meritați o dragoste, respect și atenție egale. Dacă un partener arată mai puțin devotament decât celălalt, relația nu va dura mult timp.
    • Vă rugăm să nu o faceți pentru o favoare dacă nu sunteți gata să-l replicați. De exemplu, dacă doriți să ieșiți împreună cu prietenii dvs. în seara, trebuie să permiteți partenerului dvs. să iasă împreună cu prietenii săi.
    • Împărțiți, de asemenea, angajamentele dvs. comune în mod egal. Împărțiți treburile în mod egal între ele și au aceeași greutate de vot atunci când luați decizii care vă afectează pe voi înșivă.
  • Imaginea intitulată
    2
    Aratati reciproc iubirea voastra. Ar trebui să-ți exprimi iubirea atât cu cuvinte, cât și cu fapte. Colaborați cu partenerul dvs. pentru a găsi echilibrul potrivit pentru relația dvs.
  • "Te iubesc" este important de spus, chiar dacă îți exprimi în mod regulat dragostea pe baza acțiunilor tale. Faptele spun mai mult decât cuvinte, dar sunt momente în care cuvintele sunt mai semnificative.
  • Dovediți-vă iubirea prin mici acte de intimitate fizică și apreciere. De exemplu, țineți mâinile cu partenerul dvs. în timp ce mergeți pe o stradă sau surprindeți-vă partenerul cu un mic cadou pentru a arăta că v-ați gândit la el.
  • Imaginea intitulată
    3
    Respectați-vă reciproc. Respectul este la fel de important într-o relație ca iubirea. Dacă nu sunteți capabili să vă respectați ca ființe umane, legătura voastră se va prăbuși în praf.
  • Acceptați partenerul așa cum este el. În loc să încerci să-ți schimbi partenerul, ar trebui să accepți slăbiciunile partenerului tău și să te concentrezi pe punctele sale forte.
  • Trebuie, de asemenea, să vă asigurați că atât dumneavoastră, cât și partenerul vostru vă respectați. Aveți grijă de nevoile partenerului dvs., dar nu vă faceți griji cu privire la propria dvs.
  • Imaginea intitulată
    4
    Afișați suportul. Va trebui să vă sprijiniți în orice moment. Încurajați-vă unii pe alții când apar vremuri grele și vă felicit dacă totul merge bine.
  • Ascultați plângerile și interesele partenerului dvs. Acordați sfaturi, dacă puteți, dar nu subestimați niciodată valoarea unui umăr pentru a striga.
  • De asemenea, trebuie să oferiți partenerului dvs. oportunitatea de a vă sprijini. Mărturisiți partenerului dvs. despre prezența voastră și despre aversii, temeri și vise. Fii cât se poate de deschis despre aceste lucruri.
  • Imaginea intitulată


    5
    Îmbunătățiți toate aspectele legate de intimitate. Atât intimitatea emoțională, cât și cea fizică sunt importante într-o relație. Trebuie să simțiți o legătură emoțională cu partenerul dvs., care este la fel de puternică ca orice atracție fizică pe care o simțiți.
  • Fă-ți timp să te îmbraci unul pentru celălalt. Deși puteți rochie cu ușurință cel mai relaxat, dar ar trebui să caute ocazii speciale da un pic mai mult efort, dacă te vei face față, astfel încât partenerul seama cât de mult te simti chiar mai atrasă de el.
  • Asigurați-vă că romantismul dvs. este construit pe o prietenie stabilă. Trebuie să puteți împărtăși secrete și să râdeți și să plângeți împreună.
  • Imaginea intitulată
    6
    Rămâi pozitiv. Persoanele care au o atitudine pozitivă tind să aibă mai multe șanse să reușească. Acest lucru se aplică în aproape toate domeniile vieții, iar relația dvs. nu face excepție.
  • Fiți recunoscători pentru relația dvs. și nu luați totul de la sine.
  • Petreceți timp promovând pozitivitatea și în relația voastră. Încercați să faceți cel puțin cinci ori mai multe declarații pozitive decât observațiile negative adresate partenerului dvs.
  • Imaginea intitulată
    7
    Încearcă ceva nou împreună. Pentru a evita un sentiment de plictiseală, amândoi ar trebui să vă faceți misiunea de a împărtăși ocazional experiențe noi.
  • Discutați diferitele opțiuni pe care doriți să le urmăriți și luați în considerare personalitățile dvs. individuale. Există câteva activități pe care le cunoașteți că partenerul dvs. nu le-ar plăcea și viceversa. Evitați aceste activități, dacă este posibil, și concentrați-vă asupra noilor experiențe pe care le puteți bucura amândouă.
  • Imaginea intitulată
    8
    Ia-ți timp pentru tine. Deși tu și partenerul tău trebuie, într-un anume sens, să acționezi ca "unul", ești un om separat, individual. Aveți grijă de voi în calitate de individ, astfel încât să aveți suficientă energie pentru a vă îngriji și pentru relația voastră.
  • Petreceți singur timpul cu activități sau hobby-uri pe care partenerul dvs. nu le place. Petreceti timp in tacere cu voi insiva si meditati sau relaxati-va.
  • Rămâneți în legătură cu proprii prieteni și familie. Este minunat atunci când partenerul tău se întâlnește cu toți cei din jurul tău, dar poate avea și un cerc social propriu.

    • Partea 3
    Faceți față conflictelor

    Imagine intitulată A avea o relație de succes 13
    1
    Limitați-vă la argumentele importante. Dezacordurile vor apărea întotdeauna între două persoane dintr-o relație, dar unele dintre aceste probleme sunt mai grave decât altele. Luptați pentru lucrurile importante, dar lăsați-i pe ceilalți.
    • În caz de dezacord, întrebați-vă dacă va avea consecințe pe termen lung. Dacă nu, ar fi mai bine să o lași. Dacă da, probabil că ar trebui să le adresați.
  • Imaginea intitulată A avea o relație de succes 14
    2
    Comunicați deschis și cinstit. Trebuie să comunicați întotdeauna cu sinceritate, dar comunicarea eficientă este deosebit de importantă în mijlocul unei dispute sau a altui dezacord.
  • Nimeni nu poate citi mintea. În loc să ghicești partenerul tău, trebuie să spui în mod specific ce vrei sau ai nevoie de la partenerul tău. Puteți ajunge la o soluție când toate cărțile sunt pe masă.
  • Imaginea intitulată
    3
    Fii compasiune. Încercați să vă puneți în picioare partenerului dvs. și să vă gândiți la nevoile acestuia. În timp ce învățați să simțiți sentimentele partenerului dvs., vă puteți da seama brusc că sunteți brusc mai puțin furioși și mai dispuși să acceptați punctul de vedere al partenerului dumneavoastră.
  • Toată lumea are deficiențe. În loc să vedeți ciudățenii partenerului dvs. ca slăbiciuni, trebuie să acceptați că aceste ciudățenii sunt pur și simplu parte a partenerului dvs. și faceți-l ceea ce este el.
  • Multe pete sunt asociate cu incertitudini, așa că ar fi probabil distrugătoare dacă le-ați aruncat într-o dispută. În schimb, căutați discuții constructive și critici constructive.
  • Imaginea intitulată
    4
    Introduceți compromisuri. Luați ceva, dați ceva. În loc să vă gândiți că eliminarea unui dezacord trebuie să fie în strictă conformitate cu idealurile partenerului dvs. sau ale partenerului dvs., încercați să găsiți un meci care să vă găzduiască ambele puncte de vedere.
  • De exemplu, dacă vă certați să vă petreceți serile împreună, trebuie să găsiți o modalitate de a implica atât o activitate care vă place partenerul dvs., cât și una care vă place. Dacă acest lucru nu funcționează, puteți fi de acord să programați activitățile partenerului dvs. pentru o seară comună, cu condiția să aveți posibilitatea să programați activități pentru seara următoare.
  • Imaginea intitulată
    5
    Răspundeți în mod proactiv problemelor. Atunci când apare o problemă în relația dvs., ar trebui să vă gândiți la modalități de a aborda în mod activ problema în loc să vă deranjeze problema.
  • De exemplu, dacă nu petreceți timp împreună, puteți stabili momente pentru care veți avea grijă de relația dvs. Planificați mesele comune sau căutați activități pe care le puteți bucura atât. Faceți un efort conștient pentru a elimina problema, mai degrabă decât să așteptați până devine gravă.
    • Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit