DifiTsi.com

Fiind fericiți ca un cuplu într-o relație

Într-o relație, ambii parteneri ar trebui să găsească în mod sensibil modul lor special de a avea o relație pozitivă și să meargă în mod consistent pe termen lung. În cercetarea fericirii, a fost studiat exact cum funcționează o relație pe termen lung. Cele mai importante reguli sunt:

metodă

Imagine intitulată Aveți o relație spirituală fericită Pasul 1
1
Căsătoria este o muncă. Este o concepție greșită că puteți merge acasă complet. Este nevoie de un efort pentru a face o relație de succes.
  • 2
    Nu exagerați. Fiți și voi în relația voastră. De asemenea, trăiți în funcție de nevoile dvs. și de nevoile dvs., pentru a vă simți confortabil în voi înșivă, dar întotdeauna fără egoism exagerat, acest lucru distruge armonia.
  • 3
    Evitați prea multe critici. Critică externă reală, sensibilă și la momentul potrivit. Formată ușor, o persoană poate accepta, de obicei, critici. Regula principală pentru fiecare relație este de cel puțin 2/3 laudă și cel mult 1/3 critică. Cine nu face sau laudă rar nu poate, de asemenea, să exprime critici, altfel într-un anumit moment, se generează un dezechilibru negativ, care este un ucigaș relativ sigur.
  • 4
    Evitați respingerea dorințelor partenerului dvs. prea des. Spuneți da, cât de des este justificată. O respingere a dorinței nu trebuie în nici un caz să încurajeze imediat criticile. Relația reciprocă este importantă aici.
  • 5
    Rezolvați conflictele constructiv. Clarifică situația exactă. Gândiți-vă la soluții diferite. Găsiți calea comună bună.
  • 6
    Petreceți o anumită perioadă de timp în mod regulat cu activități care vă vor face pe voi și partenerul dvs. fericit. De exemplu sex, mâncare, călătorii, excursii, un hobby comun.
  • 7
    Bucurați-vă de partenerul dvs. regulat cu puțină atenție. De exemplu, flori, cadouri mici și mângâieri. Spune-i că îl iubești. Luați o îmbrățișare. Bucurați-vă de propoziții și de gesturi pozitive.
  • 8


    Evitați lucrurile pe care partenerul dvs. nu le place. Lucrați pe propriile dvs. caracteristici negative.
  • 9
    Limitați-vă suficient împotriva comportamentului negativ al partenerului dvs. (de exemplu împotriva tantrului, încălcări ale principiilor pozitive ale vieții). Nu recompensa comportamentele negative, urmând-o. Fiți neutru sau spuneți "nu" într-un mod adecvat.
  • 10
    O relație bună se bazează pe munca în echipă. Fii o echipă bună. O echipă bună are un scop comun. Cunoaște calea spre victorie. Se întărește prin ritualuri pozitive (propoziții).
  • 11
    Tratați-vă bine reciproc. Iesi din cale cand esti agresiv. Mai întâi veniți în pace înainte de a vă comunica unul cu celălalt. Dacă aveți îndoieli, fiți mai degrabă blând decât agresivi. Dragostea crește pe baza non-violenței, înțelepciunii și blândeții.
  • 12
    Faceți reciproc complimente. Barbatii iubesc admiratia. Femeile iubesc gesturile de sensibilitate. În funcție de caracter, acest lucru poate fi uneori invers, sau ambele pot fi importante atât pentru bărbați, cât și pentru femei.
  • 13
    Fii sincer unul cu celălalt. Trăiți în adevăr. Adevărul și încrederea sunt baza oricărei relații bune.
  • 14
    Ancorați-vă relația într-un principiu pozitiv mai înalt. Găsiți un nume potrivit pentru acest principiu superior. Spune-i noroc, dragoste, adevăr sau spiritualitate. Conectează-te în mod regulat cu principiul tău superior și mai ales înainte de toate situațiile frumoase și dificile. Vii în centrul relației tale cu principiul tău superior.

    • Sfaturi

    • În budism există imaginea iadului. Oamenii stau unul lângă celălalt la mese. Nu puteți mânca nimic, deoarece lingurile sunt mai lungi decât brațele. Nu poți aduce lingura în gură. În cerul budist, oamenii au și linguri lungi. Dar își dau reciproc ceva de mâncare.
    • În cerul relației, oamenii trăiesc principiul iubirii și dăruinței. În relația iad, oamenii nici măcar nu vin cu ideea că ar putea exista o cale de dăruire reciprocă.
    • Într-o relație fericită, ne ocupăm mai întâi de noi înșine. Acordăm atenție sănătății noastre, timp suficient pentru noi și o psihică pozitivă. Trăim mica dăruire. Noi dăm doar ceea ce avem energie (putere) rămasă. Dacă avem o mulțime de fericire datorită bunelor noastre practici (yoga, mersul pe jos, meditația, lectura, munca de gândire), atunci putem da în primul rând.
    • Cel mai adânc secret al fericirii este să trăiești în ființă (în liniște, seninătate) și să renunți la ființă (propria ta fericire interioară). Noi trăim principiul iubirii cuprinzătoare și dorim ca toate ființele să fie fericite. Așadar, avem o relație fericită și, în același timp, crește în propria noastră fericire interioară.

    avertismente

    • Nu fi egoist. Egoismul distruge dragostea. Ființa și dăruirea face ca dragostea să crească.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit