DifiTsi.com

Gatiti ouale amestecate in cuptorul cu microunde

Dacă sunteți obosit să se ocupe de vase arse și dezordine și resturi în bucătărie, sau esti doar cauți un mod mai rapid de a face micul dejun, ouă de gătit în cuptorul cu microunde este rapid, ușor, fără mizerie.

ingrediente

  • 2 ouă pe persoană
  • 1 lingura de lapte
  • 1 lingură de unt sau spray de gătit (opțional)
  • Gustat branza la gust (opțional)
  • Sare și piper la gust (opțional, dar mai bine cu sare și piper)
  • Ham, ciuperci și șuncă pentru gust (opțional)

metodă

1
Pulverizați sau ungeți un bol în condiții de siguranță în microunde cu spray sau cu unt. Dacă faceți acest lucru, ouăle nu se vor lipi de castron la gătit (opțional).
  • 2
    Spargeți ouăle și adăugați o lingură de lapte în castron. Beat-o cu o furculiță. Adăugați toate "ingredientele bune", cum ar fi șuncă, sare, bacon, etc. pentru gust, dacă doriți.
  • 3
    Puneți vasul în cuptorul cu microunde și gătiți timp de 1 minut la o putere de 100%. Se recomandă prudență, deoarece coaja poate fi foarte fierbinte. Folosiți mănuși. Îndepărtați-le deoarece sunt parțial fierte (consultați avertismentele de mai jos). Utilizați o furculiță și amestecați ușor, astfel încât amestecurile brute cu bucățile fierte. Puneți ouă înapoi în cuptorul cu microunde.


  • 4
    Gatiti ouale la intervale de 30 de secunde pana cand obtineti un ou mai solid decat lichid. Asigurați-vă că nu supraîncărcați ouăle.
  • 5
    Serviți cu slănină sau ce vă place cel mai mult și bucurați-vă.
  • 6
    Efectuat.

    • Sfaturi

    • Aceste ouă nu au gust exact ca cele prăjite într-o tigaie normală, dar este o modalitate rapidă de a face acest lucru fără mâncăruri laterale.
    • Pregătiți o baie de apă și poziționați castronul cu oul în mijlocul apei și apoi puneți totul în cuptorul cu microunde. Acest lucru va duce la o fel de mâncare perfectă în stil quiche. Se amestecă sosul de pesto ca o idee delicioasă de rețetă.
    • Instrucțiunile de mai sus sunt pentru 2 ouă. Creșteți timpul de gătire pentru mai multe ouă.
    • Apa produce un ou mai luminos, în timp ce laptele sau smântâna produc un ou mai cremoasă. Preferința personală este factorul decisiv.
    • Încercați să amestecați o felie de brânză (la început) pentru un gust delicios, brânzeturi!
    • După primul minut trebuie să țineți cont de ouăle pentru a evita suprasolicitarea.
    • Lăsați ouăle să se răcească în frigider și amestecați cu maioneza pentru sandviciuri rapide.
    • Nu adăugați sare până când nu sunteți gata să mâncați ouăle. Dacă o adăugați la început, ouăle devin prea ferme.
    • Amintiți-vă că dacă doriți să mâncați ouăle cu altceva care trebuie de asemenea încălzit, ar trebui să încălziți acest vas în afară de ouăle din cuptorul cu microunde. Ouăle vor continua să gătească și pot deveni clare și maro în timp ce sunt încălzite.

    avertismente

    • Din cauza preocupărilor legate de sănătate, folosiți întotdeauna o furculiță curată după ce puneți castronul înapoi în cuptorul cu microunde și apoi amestecând din nou ouăle.
    • Coaja poate deveni foarte fierbinte sau chiar pauză.
    • Utilizați suporturi de țeava sau o cârpă.

    Ce ai nevoie

    • Cuptor cu microunde
    • Whisk / furculiță
    • cuptor cu microunde
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit