DifiTsi.com

Să-i fascineze pe cineva cu ochii

Hipnoza poate funcționa ca o magie și, de fapt, există o mulțime de cercetări practice și științifice în ceea ce privește hipnoza. Una dintre cele mai eficiente hipnoze este de a hipnotiza pe cineva cu ochii - poarta spre suflet. Doar exersați această metodă cu cineva care ți-a dat acordul prealabil și folosiți întotdeauna abilitățile în mod responsabil.

metodă

Partea 1
Exerciții pentru a focaliza ochii

Imaginea intitulată
1
Încercați să păstrați contactul vizual pentru perioade mai lungi de timp fără a clipi. Priviți-vă în oglindă și măsurați durata contactului vizual fără a clipi.
  • Puteți avea, de asemenea, un concurs cu altcineva, unde te uiți reciproc în ochi și testează-ți abilitățile.
  • Controlul complet al mișcărilor ochilor vă poate ajuta să vă mențineți contactul constant cu ochii în timpul hipnozei.
  • Imaginea intitulată
    2
    Practicați-vă abilitatea de a vă concentra ochii. Uită-te la un obiect din apropiere ca un creion și apoi găsiți un punct îndepărtat în cameră.
    • Țineți un pix aproape de fața dumneavoastră. Concentrați-vă pe stiloul injector (pen).
    • Deplasați-vă accentul de pe stiloul stiloului spre un obiect, cum ar fi o imagine sau o chenară de ușă, care este puțin mai departe.
    • Întoarceți-vă și concentrați-vă din nou pe pix. Focalizați din nou pe obiectul eliminat. Continuați cu această practică și creșteți flexibilitatea focalizării.
  • Imaginea intitulată
    3
    Îmbunătățiți conștientizarea periferică. Aceasta este abilitatea dvs. de a percepe obiecte și mișcări de pe ambele părți ale capului, fără a vă întoarce capul. Puteți îmbunătăți această abilitate cu următoarele exerciții:
    • Ședința în aer liber pe un trotuar într-un peisaj aglomerat. De asemenea, puteți sta în fața televizorului sau a computerului pe care este redată o scenă în mișcare.
    • Încercați să urmăriți scena și să vă întoarceți capul într-o parte. Încercați să vedeți cât mai mult din scenă pe ambele părți.
    • Practicați această tehnică din partea dreaptă și cea stângă.

    • Partea 2
    Hipnotizați cu ochii

    Imaginea intitulată
    1
    Adresați-vă persoanei pe care doriți să o hipnotizeze pentru permisiune. Întreabă persoana: "Pot să te hipnotizez?" Asigurați-vă că persoana este de acord cu un "da clar".
    • Cel mai bine este să practică prima oară hipnoza cu ochii mai întâi cu un prieten sau cu un iubit care te încredințează. Ea va fi mai deschisă și mai hipnotizată.
    • Este deosebit de important ca persoana să fie dispusă să participe la hipnoză. Dacă persoana prezintă rezistență, hipnoza nu va funcționa.
  • Imaginea intitulată
    2
    Cereți persoanei să stea într-o poziție confortabilă, în poziție verticală. Ea nu ar trebui să stea pentru că este foarte probabil să fie foarte relaxată în timpul hipnoză și există riscul ca ea să cadă la pământ.
  • Imaginea intitulată
    3
    Cereți persoanei să se concentreze un loc mic sub ochiul drept. Instruiește-l pe persoana să nu se uite la el când vorbești cu el.
  • Imaginea intitulată
    4
    Stați la persoană fără a clipi. Conteaza cu o voce calmă, blândă de la cinci la unu. Spuneți următoarele fraze în timp ce numărați:
    • Pleoapele devin mai grele și mai grele.
    • Pleoapele tale sunt acum grele, ca și cum ar fi fost cântărite cu greutăți. "
    • "Pleoapele tale vor fi în curând atât de grele încât vor cădea."
    • "Cu cât încerci mai mult să-ți ții ochii deschiși, cu atât vei deveni mai greu, vei fi mai relaxat și obosit și cu atât mai mult vei rămâne închis".
    • Repetați aceste fraze de mai multe ori, numărând de la cinci la unu.
  • Imaginea intitulată
    5
    Spuneți persoanei că vă veți atinge de umăr, atunci veți deveni foarte obosiți. Este important să anunțați pașii următori înainte să atingeți persoana respectivă. Ea se poate aștepta să-i dați o comandă și să răspundeți făcând ceea ce îi cereți să facă.
    • Spuneți persoanei: "Când vă ating umărul, vă veți relaxa. Te vei simți obosit și greu. Ești gata?


  • Imaginea intitulată
    6
    Atingeți umărul persoanei și spuneți-i că este timpul să vă relaxați și să plecați. Nu fi alarmat dacă persoana se înclină înainte sau se scufundă în scaun. Acesta este un semn că ea este complet relaxată și este acum sub hipnoza ta.
  • Imaginea intitulată
    7
    Asigurați-vă că persoana este sub hipnoză. Este important ca persoana să-și perceapă starea relaxată prin hipnoză sau conștiința lor hipnotizată.
    • Este la fel de important să le asigurăm că sunt siguri și în mâini bune. Confirmați că persoana este în mâinile sigure, astfel încât acestea să continue să aibă încredere în tine și să asculte ordinele tale.
  • Imaginea intitulată
    8
    Spuneți persoanei că brațul drept este acum liber și greu. Explicați-vă că brațul trebuie să se simtă obosit și relaxat acum. Apoi, atingeți brațul pentru a declanșa o reacție.
    • Ridicați-vă brațul și asigurați-vă că acum este relaxat și relaxat. Pune brațul înapoi.
    • Acest lucru confirmă faptul că persoana este acum într-o transă. De asemenea, arată că este dispusă să vă asculte vocea și comenzile voastre.
  • Imaginea intitulată
    9
    Pregătiți persoana să vă urmeze numai vocea. Numără de la cinci la unu. Când ajungeți la "unul", îi spuneți persoanei să vă urmeze doar vocea.
    • Ajungeți la "unul" cu degetele și concentrați persoana pe vocea dvs. Spuneți persoanei că se vor relaxa și mai mult despre vocea voastră. Apoi poruncește-i să audă fiecare cuvânt al tău și numai cuvintele tale.
    • Poruncește-i să urmeze cu atenție cuvintele tale și să nu audă alte sunete.
  • Imaginea intitulată
    10
    Testați starea hipnotică. Acum aveți controlul hipnotic asupra persoanei și vă puteți testa capacitatea, solicitând persoanei să atingă nasul sau urechea. De asemenea, îi puteți spune să-și miște brațele sau picioarele la comandă.
    • Nu uitați să vă ocupați de controlul hipnotic în mod responsabil și cu atenție. Persoana și-a pus încrederea în tine și nu trebuie să-l abuzezi prin enervare sau rănire sub hipnoză.

    • Partea 3
    Înțelegeți hipnoza

    Imaginea intitulată
    1
    Nu confundați hipnoza cu inconștiența sau cu somnul. Hipnoza este o stare de spirit profund concentrată, în care mai bine percepeți și răspundeți la sugestii.
    • Este important să ne amintim că o persoană aflată sub hipnoză nu va pierde controlul. Dimpotrivă, persoana va fi mai receptivă la sugestie și îndrumare.
    • Suntem adesea într-o stare de hipnoză sau transă. Amintiți-vă de momentele în care vă rătăciți în timpul orelor de curs sau vă pierdeți într-o senzație de vis. De asemenea, puteți fi atât de captivat de un film TV că vă pierdeți percepția asupra oamenilor din jurul vostru. Acestea sunt toate exemple de stări asemănătoare transei.
  • Imaginea intitulată
    2
    Fiți conștienți de beneficiile hipnozei. Hipnoza nu este doar un truc distractiv de partid sau o modalitate de a face pe cel mai bun prieten al tău dansul Antantei. Hipnoza poate ajuta oamenii să învingă insomnia, fumatul, dependența de alimente și alte tulburări.
  • Imaginea intitulată
    3
    Nu uitați că hipnoza este o abilitate învățabilă ca oricare alta. În prezent nu există reglementări guvernamentale privind hipnoza. Hypnotherapists pot avea educație de bază sau de formare avansată certificat în hipnoza și hipnoterapie, dar aceasta este de autoreglementare și nu este obligatorie.
    • Cursurile de certificare acoperă subiecte precum etica ocupațională și principiile hipnozei.
    • Găsiți un Hynosetherapeuten certificat și cereți-i mai multe informații despre beneficiile pentru sănătate ale hipnozei.

    • Sfaturi

    • Puteți găsi diverse videoclipuri online care descriu elementele de bază ale hipnozei. Cercetați și studiați tehnicile hipnotizatorilor profesioniști care vă vor ajuta să vă îmbunătățiți abilitățile.

    avertismente

    • Hipnoza nu funcționează cu toți oamenii. Unii oameni nu sunt destul de deschiși sau nu se tem de a fi hipnotizați. Este o condiție prealabilă ca persoana să-și dea primul consimțământul înainte de a-i hipnotiza.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit