DifiTsi.com

Reduceți comportamentul său ciudat de control

Dacă ați observat că deveniți un ciudat de control în toate sau unele zone ale vieții dvs. și doriți să aflați cum să învățați să renunțați, urmați acești pași pentru a lucra mai bine cu ceilalți și a obține mai multă acceptare atunci când este cazul .

metodă

Imaginea intitulată Deveniți mai puțin de un pas de control Pasul 1
1
Începeți cu fundația: un sentiment puternic de sine. Orice abordare a renunțării la control trebuie să provină din cunoașterea de sine și din dorința de bunăstare și să nu aibă alt motiv. Vedeți linkurile de mai jos referitoare la "Apreciere" pentru mai multe informații. Orice încercare de a schimba în mod fundamental, fără ca stima de sine să facă parte din ea va duce la întârzieri și depresii constante. Nu este ușor!
  • Imaginea intitulată Deveniți mai puțin de un scandal de control Pasul 2
    2
    Angajați în literatură și artă care abordează tema "Leadership through Inspiration" (mai degrabă decât de control). Scrieri precum Ben-Hur, Coranul, Vechiul și Noul Testament și "Leadership and Self-Deception" sunt surse excelente. Potențialele filme includ Podul de pe râul Kwai, The Grinch, The Dead Poets Club și The Cowboys. Dintre formele de dans, cele mai multe dansuri de bal de mare ar putea fi de ajutor, inclusiv leagănul West Coast, valsul și cha-cha-cha. Jocurile de scenă pot include "Omul lui Mancha (Don Quixote)". Chiar și "Star Trek" vă poate arăta lideri inspirați care nu se tem să delege domeniile critice de responsabilitate. Sunt mulți.
  • Imaginea intitulată Deveniți mai puțin de un pas de control Pasul 3
    3
    Începeți să vă schimbați gândurile pentru a se potrivi cu modelele pe care le-ați studiat.
  • Imaginea intitulată Deveniți mai puțin de un control ciudat Pasul 4
    4


    Când îți dai seama că dai controlul, aruncă o privire înăuntru pentru a afla ce ți-a motivat acțiunile. A fost frică? A fost o lipsă de încredere? O mare parte a controlului este frica de vulnerabilitate. Odată ce ați învățat să deschideți, veți găsi conexiunile cu alții pe care le-ați pierdut.
  • Imaginea intitulată Deveniți mai puțin de un scandal de control Pasul 5
    5
    Recunoașteți că o mare parte a comportamentului de control este rezultatul incertitudinii. Nevoia de a prelua conducerea și de a fi cea care se află în control se bazează adesea pe ideea că ceilalți nu sunt la fel de competenți ca voi. Va fi crucial să fiți cinstit cu privire la nivelul dvs. de incertitudine atunci când vine vorba de a câștiga mâna superioară asupra comportamentului dvs. de control.
  • Imaginea intitulată Deveniți mai puțin de un scandal de control Pasul 6
    6
    Uneori trebuie doar să te relaxezi. Lasati-va de lucruri si continuati cu viata voastra. Nimic nu va fi perfect, deci nu trebuie să vă îngrijorați de tot.
  • Imaginea intitulată Deveniți mai puțin de un pas de control Pasul 7
    7
    Gândiți-vă la modul în care se simt alții când le ordonați în jurul lor. Groaznic. Ca și cum ai fi copil, tu adult și lider. Nu este deloc distractiv să-ți spui ce să faci - gândește-te. Te face să te simți dominator și un fel de mijloc.

    • Sfaturi

    • Amintiți-vă că controlul oamenilor este adesea frică de ceva - care combină nevoia de control. Soții, soții etc. se tem că nu vor primi tot ceea ce vor, dacă nu-și vor spune soțul / soția despre ceea ce ar trebui să facă, ce vor, cum vor să fie tratați etc. Adevărul este ceea ce se obține de la soț, mai mult când este dat din ea, ca și cum ați insista. Recunoașteți temerile dvs. și încercați să le lăsați să plece.
    • Dacă aveți o jumătate mai bună sau o persoană apropiată de dvs. și îi spuneți despre dorința dvs. de a vă schimba, atunci aceasta va contribui la atenuarea nesiguranței celeilalte persoane cu privire la proiectul dvs. Oamenii pot reacționa într-un mod destul de imprevizibil dacă vă schimbați atitudinea și nu știu de ce. Încercați expresii precum: "Cred că mă cert prea des cu tine" sau "Mă simt că trebuie să acorzi mai multă atenție la ceea ce dorești sau ai nevoie" sau "Mă voi ocupa de lucruri puțin diferit acum, bine? "
    • Spuneți altor persoane în viața dvs. că încercați să controlați mai puțin și să folosiți ajutorul lor pentru a identifica declanșatoarele. Când simți nevoia de control? Ce te face să te miști în acea direcție? Este un termen limită care se apropie rapid, împreună cu teama că s-ar putea să nu reușiți să o păstrați? Acest lucru vă poate determina să ridicați cartea în loc să îi acordați colegilor de muncă partea lor de lucru. Identificarea declanșatorilor dvs. va ajuta la prevenirea comportamentului de control.

    avertismente

    • Controversele de control au mai multe probleme de sănătate mai târziu în viața lor.
    • Amintiți-vă, dacă eliberați controlul în momente rezonabile, înseamnă asta nu, că renunțați la identitatea personală sau la stima de sine.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit