Gândește-te repede

Ai fost vreodată într-o situație în care a trebuit să se gândească rapid pentru a găsi o soluție rapidă, dar nu au putut? Sau poate vrei doar să te simți mai inteligent? Pentru a avansa în carieră, educație sau în viața personală? Dacă vrei să știi cum, continuă să citești.

conținut

Metodă
Sfaturi
Avertismente

metodă

Imaginea intitulată Gândiți-vă la pasul 1 rapid

Relaxați-vă sau creierul dvs. va fi înghesuiți și nu veți putea să vă gândiți direct.

Analizați conținutul a ceea ce învățați / situația și creați câteva soluții posibile.

Imagine cu denumirea Gândiți-vă rapid Pasul 3

Într-un conflict, decideți ce spuneți sau faceți pentru a rezolva problema. Asigurați-vă că nu spuneți ceva pe care îl regreți mai târziu.

Imaginea intitulată Gândiți-vă rapid Pasul 4

Spuneți sau faceți ceea ce ați ales. Spune-i cu încredere.

Imaginea intitulată Gândiți-vă rapid Pasul 5

Te hrănesc sănătos. Produsele organice fac mai bine corpul și creierul. De fapt, creierul consumă aproximativ 60-70% din nutrienții pe care îi consumați.

Imaginea intitulată Gândiți-vă la pasul rapid 6

Conduceți sporturile. Sportul vă ajută organismul, inclusiv mintea, să funcționeze mai bine, astfel încât să puteți gândi mai repede. Sportul pare a fi plictisitor, dar poți face distracție făcând activități care îți place să faci, cum ar fi coarda de sărituri, netball, aerobic etc. Poți, de asemenea, să joci sport cu un prieten sau să asculți muzică în timp ce joci sport. El aduce beneficii minunate pentru sănătate și prelungește viața.

Imaginea intitulată Gândiți-vă la pasul rapid 7

Du-te la culcare punctual seara si treziti devreme dimineata. Vă menține mintea proaspătă toată ziua. Adulții au nevoie de mai puțin somn decât de adolescenți sau de copii, dar totuși este important.

Sfaturi

Dacă aveți un smartphone, există aplicații special concepute pentru a vă antrena creierul! Printre cele gratuite se numără Lumosity, Brain Age Game, Brain Clockwork, Trainer de memorie etc.
Oferindu-vă ceva care vă interesează sau care are sens asupra dvs. vă ajută să vă păstrați mai bine. Pornirea unui nou curs este un început bun.
să revizuiască creierul sau la stres, este destul de inutil - ei doar echipat pentru a afla noi informații aproape 4 ore pe zi dreapta. Este bine să faceți o pauză acum și apoi.
Puteți să observați modificări instantanee sau nu. Învățarea este un PROCES.
Citirea cărților vă poate ajuta, de asemenea, pentru că vă oferă o imaginație și creativitate mai vii.

avertismente

NICIODATĂ NICIODATĂ, NICIODATĂ NICIODATA, NICIODATĂ NICIODATĂ! Dacă aveți ceva de spus, spuneți cu încredere. Dacă nu încercați niciodată, nu știți niciodată.
Nu regretați niciodată ce ați făcut. Dacă nu reușiți niciodată în viața voastră, nu veți afla nimic. Greșelile sunt perfecte.
Supra-gândirea face ca creierul să se oprească, așa că faceți tot ce este mai bine să gândiți realist atunci când apare o situație neplăcută.
Dacă ați făcut o greșeală sau nu sunteți de acord cu decizia dvs., trebuie doar să o uitați. Nu poți schimba trecutul, dar poți schimba viitorul.
Nu spune nimic că regreți mai târziu.
Nu te gândi la o soluție pentru totdeauna.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit