1
Acceptați valoarea dvs. Pentru a fi mai bine la primire, trebuie să acceptați faptul că aveți dreptul să primiți ceva, la fel ca oricine altcineva. Acceptați că abilitatea de a obține nu este egoistă sau arogantă.
- La un nivel mai elementar, trebuie să vă îndepărtați de contrastul de a oferi și de a lua și de a învăța să acceptați doar ca tine. Ești suficient, indiferent cât de mult dai sau primești.
2
Fii cinstit cu lucrurile pe care le vrei. Intreaba-te ce vrei cu adevarat. Recunoașteți temerile care vă împiedică să obțineți dorințele dvs. și apoi lucrați pentru a elibera aceste temeri, astfel încât să puteți accepta pe deplin dorințele voastre.
- Menționați în special temerile care vă împiedică să primiți. De exemplu, dacă vă este frică să nu fiți suficient de talentați pentru a reuși sau nu suficient de frumos pentru a fi iubiți, atunci identificați-i și argumentați-vă împotriva ei. Nu veți putea accepta darurile pe care le doriți, cu excepția cazului în care dezvăluiți minciunile care afirmă că nu le meritați.
3
Luați-vă drept dătător. Determinați dacă dați cu adevărat altora inimile deschise sau nu. Dacă puteți elibera, va fi mai ușor să acceptați actul conex de a obține.
- Gândiți-vă la darurile pe care, de obicei, le dați altora și întrebați-vă ce vă motivează. Dacă aveți sentimentul de angajament sau de superioritate, atunci inima dumneavoastră este probabil în locul greșit. În mod similar, dacă vrei să obții ceva de fiecare dată când dai ceva. Trebuie sa inveti sa dai fara speranta de a primi nimic.
- Faceți-i un obicei să dați. Faceți complimente fără să așteptați nimic înapoi. Arătați considerație fără a fi nevoie să fiți recunoscuți. De îndată ce veți învăța să dați liber, veți accepta că și alții vă pot elibera.
4
Luați în considerare diversele cadouri pe care le primiți. Există multe tipuri diferite de cadouri pe care le veți primi pe tot parcursul vieții. Unele sunt materiale, altele mai abstracte. Prin recunoașterea diferitelor tipuri de cadouri pe care le primiți, vă puteți pregăti mai bine pentru a obține fiecare tip.
- Cadourile materiale sunt evidente. Acestea pot fi cadouri, bani și felicitări.
- Cadouri abstracte sunt mai puțin evidente. Acestea pot fi complimente, cuvinte și încurajări de sprijin, acceptare, urechi deschise și sfaturi.