DifiTsi.com

Adu-ți viața înapoi

Uneori în viață se simte că totul se destramă. Ca și cum nu ai avea control asupra vieții tale. Dacă simți așa, nu-ți face griji. Merge într-o zi într-o zi. Trucul este de a avea încrederea și puterea de a pune totul înapoi în locul său.

metodă

Imagine intitulată Ia-ți viața înapoi pe pistă Pasul 1
1
Somn. Cel mai important lucru în ceea ce privește viața: SLEEP. Dormiți bine până când vă treziți și vă simțiți proaspeți și buni.
  • Imagine intitulată Obțineți-vă viața înapoi pe pistă Pasul 2
    2
    Rămâi pozitiv. Nu credeți că nu puteți face nimic. Pozitivitatea este un medicament puternic pentru tine. Te ajută să rămâi tare și să ai speranță.
  • Imaginea intitulată Ia-ți viața înapoi pe pistă Pasul 3
    3
    Zâmbet. Rămâi încrezător în sine. Problemele vin și pleacă, dar nimic nu este permanent. V-ați rupt? Lucrați mult timp și câștigați câțiva jucători. Te-ai despărțit? Există milioane de alte singure pe această planetă, nu? Nu luați lucrurile prea în serios.


  • Imagine intitulată Ia-ți viața înapoi pe pistă Pasul 4
    4
    Notați tot ceea ce doriți în această viață. Dorințele, visurile tale și cum vrei să le atingi. Vă veți simți mai bine și mai încrezători.
  • Imaginea intitulată
    5
    Fii rapid. Majoritatea problemelor lumii nu sunt rezolvate deoarece oamenii nu sunt rapizi. Nu faceți lucruri la viteză normală. Faceți-l eficient. Ridicați-vă devreme, terminați rapid lucrurile, faceți-le cât mai curând posibil. Apoi, aveți mai mult timp pentru alte lucruri.
  • Imaginea intitulată Ia-ți viața înapoi pe pistă Pasul 6
    6
    Și în final: stați concentrat. Vorbește cu tine. Spuneți ceva de genul "Voi face asta indiferent de ce, nimic nu mă poate opri". Ascultați cântece de inspirație, citiți articole de inspirație și citate pe wikiHow. Fii motivați. Nu te opri niciodată.

    • Sfaturi

    • Listele zilnic (sau săptămânal), obiectivele, sarcinile și responsabilitățile vă pot ajuta într-adevăr să vă organizați și să vă reînviți viața.
    • Nu lăsa pe alții să te tragă în jos. Înconjura-te cu oameni înălțători, pozitivi. Sau cu oameni care au interese și scopuri similare.
    • Fii organizat. Cu cât este mai puțin stresul, cu atât mai bine. Dacă aveți un loc de muncă organizat și acasă, viața va fi mult mai ușoară pe termen lung și vă puteți îndeplini sarcinile zilnice mult mai rapid.
    • Mențineți un jurnal sau discutați cu un prieten de încredere sau cu un membru al familiei.
    • Dacă aveți copii, asigurați-vă că petreceți ceva timp cu voi înșivă, astfel încât să nu fiți copleșiți. (Crearea și urmărirea programelor ajută.)
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit