Treci peste ei

Dacă citiți acest lucru, probabil că sunteți un tip care a fost lăsat de o fată care ți-a rupt inima într-un fel. Ei bine, dacă sunt niște fete care citesc acest lucru, e cool și ești binevenit, dar asta e pentru băieți, pentru că nu ne putem ocupa de emoțiile noastre, așa cum și tu. Vrei să știi de ce femeile trăiesc de obicei cinci ani mai mult? De aceea.

metodă

Înțelege ce simți tu. Motivul pentru care dragostea este atât de puternică este că simțiți atâtea emoții la o dată, pentru că ați dat dragostea voastră unei persoane care nu le-a repetat.

Dați acestor sentimente un nume: furie. Tradarea. Umilire. Frica. Nostalgia. Această listă continuă și continuă. În mod individual, ei nu sunt atât de răi, dar toți împreună ... oh om. Te simți fără speranță și pierduți. Crezi că ai dureri de stomac. Există literalmente o durere în piept unde sunt inima și plămânii. Mâncarea e gustoasă. E greu să adormi. Toate lucrurile pe care le-ați făcut acum par a fi neinteresante.
Știți unde duce asta? Doliu. Trebuie să plângeți! Ca oameni, am fost obișnuiți să negeți procesul de doliu și să nu plângeți. Acordați-vă o anumită perioadă de timp pentru a vă experimenta, lăsați furtuna să treacă în voi și să fie nefericită pentru puțin timp. Apelați un prieten foarte apropiat sau membru al familiei pentru a vă lăsa sentimentele. Aveți grijă, deoarece unii prieteni pot fi părtinitor din neatenție și nu aveți nevoie de ea acum. Nu înseamnă că nu sunt prietenii tăi.
Perioadele de timp sunt diferite pentru diferite persoane, de la câteva ore la câteva zile totul este posibil. Dar nu te supără prea mult, pentru că mai devreme sau mai târziu trebuie să ieși din această fază din nou. Fiți vulnerabili, dar păstrați timpul ca un ceas. Această durere nu se va opri niciodată, nu? Nu poți trăi fără ele, sau = ... greșit! Când timpul va ieși, injectați puțină apă în fața dvs. și luați decizia de a trece la următorul pas din viața voastră. Trebuie să vrei să le depășești și nu o vei face, dacă ești blocat în această fază. Trebuie să vrei să mergi pentru tine, pentru nimeni altcineva. Meriți-o.
Notă: Doar pentru că ați depășit această fază nu înseamnă că nu veți avea momente în viitor să priviți înapoi. Acestea sunt doar momente și o inimă ruptă are nevoie de timp pentru a se vindeca.

Lăsați-o! Fugi cât de repede poți. L-ați luat prea mult timp de prea mulți ani pentru a vă face trist. Nu încercați să le aduceți înapoi, vă prelungiți durerea. Nu stați prieteni. Nu răspundeți la mesajele lor. E ca o pastilă în gât că nu poți înghiți și ai fost dependent și e timpul pentru retragerea ta. Ți-ai dat asigurări că te vei simți mai bine, așa că rămâi cu asta!

Nu ștergeți numărul dvs. de telefon, deoarece sunt foarte mari că nu veți cunoaște alte numere de telefon pe inimă și astfel nu vă amintiți de ale lor. În schimb, schimbați numele în contactele dvs. pentru a "nu răspunde". Dacă ea îți spune dacă vrei să ieși, nu răspunde. Dacă dorește să vorbească despre problemele tale stupide, nu răspunde. Dacă te felicită pentru ziua ta de naștere, nu răspunde. Dacă vrea să știe de ce o ignori, nu răspunde!

Nu trebuie să-i explici nimic. Poate doriți să vă explicați sentimentele, dar dacă ea nu va putea înțelege dragostea voastră, ea nu va înțelege suferința voastră. Nu trebuie să fii fericită pentru ea când găsește pe cineva nou. Dar nu încercați să o răzbuneți pentru că ea te-a rănit. Nu merită timpul și efortul.

Cea mai bună răzbunare nu este să te lași să o rănești și cel mai bun mod de a face asta este să nu-i mai vezi fața sau să nu-i auzi vocea. Nu vizitați pagina lor Facebook. Ar fi putut să te aducă pe tine, dar ea a înșelat-o. Nu mai e problema ta. Ea o va înțelege și ar arăta că umărul rece este cel mai bun mod de ao plăti înapoi. Un om înțelept spune că cea mai bună răzbunare este să trăiești singur o viață bună. Recunoaște-ți durerea, pentru că e vorba de tine, nu de ea.

Nu le mai ridicați în ceruri. Sunteți pe o cale bună în acest stadiu. Acum este momentul să ne gândim la ceea ce nu era atât de bun pentru ea. Ești mai bine decât ea. Nu o apreciază sau nu vrea să aibă ceea ce îi oferi. Nu ascultă oamenii care apreciază că vor continua să dea ceea ce aveți de oferit. Faceți decizia de a nu fi amar cu privire la lume și la femei în general, deoarece nu toți sunt ca ei. Lumea nu a conspirat împotriva ta. Nu merită aceste sentimente. Apropo, de multe ori nu te-ai îndrăgostit de fata, cel puțin așa cum e, dar într-o versiune inventată a ei.

Scapă de amintirile ei. Luați decizia de a face acest lucru. Oricare ar fi acestea, amintirea lor este doar sare în rană. Puneți lucrurile într-o pungă, aruncați geanta în coș și nu o scoateți din nou. Nu mergeți la canalele lor de social media. De ce te torturezi cu ea? Opriți-vă! Nu te răni. Meriți ceva mai bun. În schimb, încercați să scrieți și să vă amintiți vremurile rele. După aceea, totul arată mai bine, dar dacă ar fi o relație dureroasă, atunci sunt șanse mari ca vremurile grele să depășească vremurile bune. Înțelege asta. Crede-mă.

Nu mai auzi cântece de dragoste și poezii. Dacă ați făcut-o atât de departe, atunci ați decis să vă recunoașteți durerea și să o depășiți. Bine pentru tine. Deci, dacă ați auzit aceste cântece de dragoste sau ați citit poezie despre dragoste nerecuperată, atunci este timpul să vă opriți. Ridică-te din pat și aude ceva care îți amintește că nu era așa de mare încât te-a nedreptățit și că nu greșești.

Du-te din casă sau din apartament. Fă-o! Nu uitați lucrurile pe care le-ați plăcut să le faceți. Aceste lucruri mai există. Poate fi invitată să stai jos și să reminisci, nu fă asta. Durerea nu înseamnă că trebuie să te superi pe tine însuți. Există o întreagă lume acolo. Faceți un sport. Finalizează romanul. Împărtășește-te cu prietenii tăi și flirtezi cu alte fete. Nu stați în jur. Tratați-vă, meritați.

Nu uitati ca nu conteaza ce a mers prost. Când cineva pune cu noi sau ne înșelă sau găsește pe cineva nou sau doar nu ne reciprocă dragostea, adesea o internalizăm și ne gândim la ce ar putea fi rău cu noi. Nu este adevărat, ca fiind strict conștient, să nu te gândești la asta. Sigur, pot exista câteva lucruri pe care le-ai fi putut face mai bine. Puteți să-l opriți? Nu! Probabil ați dat tot ce ați putea da, iubiți persoana cu toată inima și nu a putut să o înțeleagă sau nu a apreciat-o. Nu este vina ta. Nu este problema ta. În ciuda tuturor acestor lucruri, dragostea ta este ceva frumos.

Prietenii tăi sunt totuși prietenii tăi și nu te mai gândi la tine acum. Puteți să vă mărturisiți prietenii foarte apropiați de dragostea voastră, să nu vă plângeți în fața lor. Se simt cu tine, dar nu vor să vadă cum te simți în legătură cu asta. Gândește-te, dacă te-a făcut jenată, a mestecat și a scuipat din nou, și apoi te-ai călcat pe rămășițele tale? Și ce se întâmplă când te ridici, bateți murdăria de pe umeri, îngrijiți liniștea și continuați fără ea? Atunci ești un bărbat și ai dovedit că nici o femeie nu te face pe tine. Prietenii dvs. vor observa acest lucru și vă vor admira și vă vor respecta. Dacă fac o glumă despre asta, înțelegeți că fac doar asta pentru a vă face să vă simțiți mai bine, poate vă spun într-un mod incorect, dar cu siguranță nu doresc să vă rănească. Un citat anonim: "În timp ce pierzi, spune-mi despre caracterul tău ca pe modul în care câștigi". Proverb chinez: "Dacă te ridici mai des decât cădea, atunci vei trece prin."

Nu uitați cine sunteți. Sunteți (introduceți numele dvs. aici) și persoana dvs. este grozavă. Oamenii care nu cred că nu merită oa doua considerație. Ține-ți capul în sus și fii mândru de fapt. Nu aveți nevoie de ele! Nu vreți să vă întoarceți în vreun fel, nu ca un prieten și nu ca un partener. Ii dai o bataie si ce face ea. Ești mai bine decât ea. Eu doar stau. Faceți o listă cu toate lucrurile care vă plac despre voi înșivă. Dacă aveți nevoie de ea, găsiți un model de model. Poate fi un om grozav. Un actor. Un muzician. Un atlet. Un activist pentru drepturile omului. Gândiți-vă la Elvis Presley, Michael Jordan, Mohandas Ghandi, Martin Luther King, Abraham Lincoln, Winston Churchill sau oricine. Toți oamenii buni. Toată lumea și-a pierdut inima. Toți au trecut prin ceea ce ați trecut prin. Le-a împiedicat să-și dezlănțuiască întregul potențial? Nu.

Înțelegeți că este nevoie de timp și devine mai bine. Înțelegeți și acceptați că vor exista momente dureroase și amintiri agonizante pentru o vreme. Dar trebuie să înțelegeți că acest lucru este doar temporar. Dacă suntem înșiși, cea mai gravă parte este aceea că noi credem că nu va trece niciodată. Există cu siguranță lucruri aflate în afara controlului dvs. care vă vor aminti și le doare. Dar trebuie să crezi că se face mai bine și că vrei să se îmbunătățească. Acceptați durerea și când începe să se oprească, apoi acceptați-o și nu așteptați. Spune-te „Știi ce, încă mai doare, dar nu atât de fierbinte ca în urmă cu o săptămână. Și pun pariu că mâine va face chiar mai puțin dureros.“ Acest lucru vă ajută să vă recunoașteți și să vă înțelegeți. Și nu uitați: nu vă poate ucide și ceea ce nu vă ucide vă face mai tare.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit