Uitați de dragostea vieții voastre

Deveniți toate poeziile, muzica, filmele, fotografiile etc. se întâmplă. Aruncați toate lucrurile speciale care vă amintesc de această persoană. Scapă de lucrurile care îți amintesc de dragostea ta.

Eliminați toate elementele care vă amintesc de dragostea dvs. Aceasta include cadouri, îmbrăcăminte și bijuterii. Donați-i pentru o cauză bună.

Binecuvântează-ți fostul iubit. În ciuda a tot ce sa întâmplat: cu adevărat iertați. Dacă este posibil, mergeți la persoană și spuneți-i că sunteți profund răniți, dar o iertați pentru tot ce a făcut. Acest lucru vă va ajuta să continuați și să credeți din nou în umanitate.

Spălați-vă creierul sau folosiți logica pentru a lupta împotriva durerii. Dacă fostul tău ar fi fost agonie, ar fi mai ușor să treci peste el. Concentrați-vă doar pe lucrurile negative și bucurați-vă că vă aflați dintr-o relație nesănătoasă. Dacă persoana era cu adevărat plăcută, atunci este mai greu, dar apoi bucurați-vă că ați avut ocazia să întâlniți o astfel de persoană. Amintiți-vă că toată lumea vine în viață pentru un motiv, nu este cantitatea, ci calitatea relației care contează.

Păstrați credința. E ușor să fii amar, dar ține minte, asta nu te face mai fericit. Religia, muzica, animalele, sporturile - toate acestea pot aduce înapoi căldura în viața ta.

Faceți o listă cu toate lucrurile pe care ați dorit dintotdeauna să le faceți și nu ați făcut-o niciodată înainte. Cu siguranta ai vrut sa faci multe, dar nu ai facut-o niciodata, pentru ca relatia ti-a luat atat de mult timp. Când ați terminat lista, veți vedea cât de multă viață poate oferi.

Nu stați acasă. Nu este nevoie să cheltuiți bani pe jos pe stradă, să priviți la cer, să citiți o carte sau să vă bucurați de alte facilități simple pe care le oferă viața.

Faceți cunoștință cu vechii prieteni. Sau întâlniți noi prieteni. O modalitate excelentă de a vă întâlni cu oameni asemănători este să vă alăturați unui club pentru interesele dvs.

Evitați să vorbiți cu dvs. tot timpul. Prietenii tăi vor dispărea în curând și va fi mai greu pentru tine.

Țineți minte lucrurile pozitive. Distribuiți de ex. citate pozitive și fotografii frumoase în apartamentul tău. Sau uita-te la programe frumoase, astfel încât să nu vi se aducă aminte de iubitul trecut și, în schimb, să fiți încurajați să faceți mai bine.

Dacă nu puteți continua după ce ați lucrat lucrurile pentru câteva luni, discutați cu cineva despre asta. Acesta ar putea fi un psiholog, membru al familiei sau prieten. Vorbind despre asta, vă puteți ajuta să reduceți stresul, să vă ajutați și să vă construiți stima de sine ascultând pe cineva.