Exploatați-vă întregul potențial

Odată ce ați dezvoltat întregul dvs. potențial, este timpul să vă străduiți continuu să îl exploatați în mod regulat. Du-te pe drumul tău - nu știi niciodată ce vei găsi.

conținut

Metodă
Sfaturi

metodă

Determinați potențialul dvs. deplină este. Practic, profitând de întregul dvs. potențial este de a fi cea mai bună persoană pe care o puteți fi și de a vă exprima cât mai bine posibil. Cu toate acestea, deoarece fiecare persoană este diferită, "potențialul maxim" este un termen relativ. Tu, prietenul tău cel mai bun, mentorul tău și alții din viața ta vor avea opinii diferite asupra conceptului. Luați în considerare următoarele întrebări pe măsură ce vă descoperiți propriul potențial:

Există ceva ce aș dori să fac / realizez, cum ar fi dansul, cântatul, scrierea sau jocul unui sport?
M-am gândit vreodată că mă pot îmbunătăți într-un fel, de exemplu, făcându-mă mai drăguț, politicos sau asertiv?
Am un aspect fizic de lucru, cum ar fi pierderea în greutate, câștigarea în greutate sau construirea musculaturii?

Implicați-vă în atingerea obiectivelor. Odată ce ați confirmat că obiectivul dvs. este realizabil și realist, ar trebui să mergeți la lucru, indiferent dacă este vorba de un obiectiv concret sau de un obiectiv pe termen lung. Cea mai grea parte din a începe ceva nou este doar începutul. Dar dacă ați făcut primul pas, veți fi pe drumul spre succes! Se spune adesea că dacă o faci în mod consecvent timp de 21 de zile, va deveni un obicei! Deci, la început vă puteți concentra pe a face acest lucru "nou" de cel puțin 21 de ori!

Rețineți că obiectivul dvs. nu trebuie să fie sculptat în cuvânt de piatră. Timpurile se vor schimba, oamenii se vor schimba, astfel încât obiectivele și perspectivele dvs. se vor schimba, de asemenea, pentru a se potrivi mai bine evoluțiilor. Determinați ce este ideea de bază a obiectivului dvs. și apoi nu ezitați să repetați obiectivul câte puțin. Aceasta nu este o știință exactă, deci nu trebuie să vă uitați la proces ca atare. Dă-ți puțin spațiu pentru a crește.

Găsiți-vă inspirația. Inspirația dvs. ar putea fi o persoană, un reper sau farmecul dvs. norocos. Indiferent de ce este, trebuie să vă mențineți în siguranță și aproape de dvs. și să vă inspirați și să vă motivați să continuați să vă îndepliniți. Te va face sa zambesti cand te trezesti dimineata si va fi ultimul lucru pe care vrei sa-l vezi noaptea inainte de a adormi. Descoperiți cine sau ce vă inspiră și protejați-i ca pe o dragă.

Faceți pași mici. Nici un maestru nu a căzut din cer încă - mai întâi trebuie să faci primele pași ai copilului tău. Odată ce ați adunat energia și ați luat atitudinea corectă pentru a-ți asuma sarcina, indiferent cât de înalt sau intimidant ar trebui să vă încetiniți și să vă concentrați la nivelul ochilor. Odată ce ați început, obiectivul dvs. poate fi mai mult sau mai puțin obositor decât v-ați așteptat, așa că trebuie să vă adaptați ritmul și să vă apropiați de obiectivul dvs. tu se potrivesc.

Având în vedere asta, ar trebui să te provoci după ce te duci. Înainte, poate zece împingeri au fost grele, dar acum au devenit o rutină simplă. Deci, creșteți numărul la douăzeci de repetări. Cu o săptămână în urmă, un simplu desen al unui iepure ar fi putut fi un fiasco. Cu toate acestea, acum că știți forme simple, puteți încerca desenul liber. Ori de câte ori simțiți că ceva a devenit prea ușor, puneți-i un dinte. Indiferent cât timp aveți nevoie, vă veți depăși în mod constant abilitățile și veți deveni mai buni și mai buni.

O modalitate de a vă menține etica profesională ridicată este de a considera eșecurile ca fiind "încercări nereușite". Încercați ceva diferit dacă ceva nu funcționează. Luați în considerare succesul dvs. ca merit atunci când situația se dezvoltă în interesul dumneavoastră. Cel puțin țineți o notă în jurnalul dvs. și amintiți-vă că ați obținut ceva - indiferent dacă ați pierdut un kilogram sau ați completat primul capitol al romanului dvs. Cei mai mulți oameni, indiferent de motiv, fac contrariul și se învinuiesc pentru toate eșecurile, dar etichetează succesele ca "cazuri norocoase" sau le atribuie altcuiva. Obișnuința mentală de a te credita pentru realizările tale și de a vedea că au eșecuri ca încercări eșuate îți va construi și aprofunda încrederea în sine mai repede. Succesul se întărește numai dacă vă acordați atenție.

Acceptați că durerea este viața susținută. S-au produs șocuri și eșecuri - ele sunt o parte naturală a vieții. Eșecurile sunt o modalitate simplă de a vă arăta ce funcționează și ce nu - vă vor ajuta să vă dați seama de ce sunteți capabili și unde ar trebui să investiți mai multă muncă în timp ce vă deplasați spre atingerea obiectivului / scopului Mutarea obiectivelor. Viața constă în încercare și eroare și cu fiecare greșeală pe care o faceți, vă veți ridica de la ei și veți continua ca o persoană mai puternică.

Găsiți-vă încrederea în sine. Fiecare ființă umană are încredere în sine, indiferent de cât de îngropat este. În funcție de persoană și de scopurile proprii, încrederea în sine poate însemna și ceva complet diferit. Dacă ați făcut-vă obiectivul de a învăța cum să jonglezi cinci bile la un moment dat, este posibil ca încrederea în sine să păstreze deja bilele în aer. Dacă obiectivul dvs. este de a fi o persoană mai bună în ansamblu, puteți să vă exprimați încrederea în sine prin complimentarea altora în mod regulat.

Nu uitați că între stima de sine și cocoșia este doar o linie fină. Încrederea în sine înseamnă să fii grozav, în timp ce ești îndrăzneț arată că faci rău altor oameni. Încearcă să fii modest în eforturile tale de a-ți atinge obiectivele și de a fi persoana pe care o vrei. Nu numai că veți câștiga respectul celorlalți, dar vă veți simți mai bine. Adevărata modestie și mândrie adevărată înseamnă să fii cinstit cu tine și să nu folosești propriile tale realizări pentru ai restrânge pe ceilalți.

Obțineți sprijin. Indiferent dacă aveți de-a face cu o dependență, o obsesie sau o altă criză, este util să aveți ajutor din afară. În funcție de scopurile dvs. și de mediul dvs., aceasta poate însemna prietenii, familia, colegii de muncă sau prietenii dvs. din centrul de fitness.

Nu trebuie să vă urmăriți liber scopul de a fi o persoană mai bună sau să schimbați lucruri precum pierderea în greutate, oferind oamenilor din jurul dvs. o idee generală despre ceea ce căutați, dar oferindu-le sprijinul și încurajarea de care aveți nevoie pentru a începe.

Dezvoltați intuiția. Intuiția rezultă din experiență și instinct. Unii oameni tind să-și urmeze intuiția, în timp ce alții preferă să se grăbească sau să-și asculte sentimentele. Găsiți un mijloc de mijloc între aceste două abordări. Într-un studiu, două grupuri de oameni au fost rugați să aleagă un poster pentru a lua acasă. Un grup a fost rugat să ia în considerare decizia cu atenție și să cântărească argumentele pro și contra. Celălalt grup a fost instruit să asculte senzația de intestin. Două săptămâni mai târziu, grupul care și-a urmat sentimentul intestinal a fost mai mulțumit de posterul lor decât grupul care și-a analizat deciziile.

Aflați când este potrivit să vă urmați instinctele. Când e vorba de alegerea unui poster sau a unui tricou, este de obicei cel mai bine să-ți alegi instinctul intestinal. Cu toate acestea, în alte cazuri, cum ar fi atunci când este vorba de a întreba "Ar trebui să folosesc acest medicament pentru a realiza acest lucru?" Sau "Ar trebui să renunț la locul de muncă pentru a lua lecții?", Este o idee bună să gândiți . Pe scurt, deciziile care vă afectează viața pe termen lung trebuie analizate. Deciziile mici ar trebui luate imediat. Vă veți simți mult mai bine și veți fi mai fericiți.

Sfaturi

Rețineți intervalul de timp. Uneori, toată lumea are nevoie de simpla avertizare că viața nu durează pentru totdeauna și că timpul pe care îl avem este un dar care ar putea fi smuls de la noi în orice moment. În lumina asta, nu trebuie să te simți ca moartea să-ți bată la ușă. Nu lăsați această idee să vă încetinească. Utilizați durata de viață pe care o aveți și începeți acum a fi cea mai buna persoana pe care o poti fi.
Cunoaște diferența dintre dezvoltarea și exploatarea întregul potențial: Vei dezvolta potențialul maxim în timp ce afli ce este și modul în care se poate face până la locul de muncă în această direcție. Exploatarea întregului dvs. potențial înseamnă să faci tot posibilul pentru a vă apropia cât mai mult de potențialul pe care îl aveți pentru dvs.
Acceptați că atât schimbările mici, cât și cele mari ar putea merge mână în mână cu eforturile dvs. de a atinge obiectivele pe care le căutați. Fiți pregătiți să vă înfruntați.
Iubiți-vă, nu vă așteptați să fiți respectați și acceptați de ceilalți dacă nu vă puteți respecta și nu vă puteți accepta!
Nu uitați că acesta este un ghid simplificat. Va trebui să vă potriviți și să îl ajustați în funcție de obiectivele dvs. specifice. După cum am menționat mai înainte, potențialul total variază de la persoană la persoană, așa că ar trebui să găsiți pe a ta și să lucrați cu ei cât mai mult posibil.
Zâmbiți și fiți pozitivi. Această teză este folosită prea des, dar pentru că este de fapt adevărată. Zâmbiți un străin pe stradă odată și starea dvs. de spirit se va îmbunătăți. Indiferent dacă sunteți în drum spre sala de ședințe sau la birou, menținerea unei atitudini prietenoase și acceptabile va fi inspirată pentru dvs. și pentru toată lumea din jurul vostru.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit