1
Discutați cu medicul de familie despre anxietatea dumneavoastră. Uneori, anxietatea poate fi un simptom al unei alte afecțiuni. Prin urmare, medicul de familie ar trebui să excludă această posibilitate în primul rând. De exemplu, simptomele psihologice pot fi o indicație a unei probleme neurologice. Acestea pot fi, de asemenea, efectul secundar al unui medicament pe care îl luați.
2
Descrie exact simptomele. Deși poate fi jenant să vorbim despre cât de pervertită este anxietatea, medicul trebuie să știe întinderea problemei. De fapt, păstrarea unui jurnal și scrierea în jos a gândurilor negative și a consecințelor lor (cum ar fi încetarea bruscă de a vă bucura de moment sau de a nu ieși) poate fi foarte util.
3
Adresați-vă unui psihiatru. Odată ce medicul dvs. obișnuit a efectuat toate examinările, el vă poate trimite la un psihiatru, deoarece acești specialiști sunt mai calificați să prescrie medicamente psihiatrice. Prin urmare, ar trebui să cereți consultarea unui psihiatru dacă medicul dumneavoastră nu recomandă medicamentul.
4
Descrieți simptomele examinării psihiatrice. Ca și în cazul medicului dvs. regulat, va trebui să descrieți simptomele în detaliu. De asemenea, ar trebui să puteți descrie efectul asupra vieții dvs.
- Ar trebui să aveți suficientă încredere în sine pentru a vorbi liber despre simptomele dumneavoastră. Dacă psihiatrul care vă vizitează prima dată nu vă convine, nu ar trebui să ezitați să alegeți un alt psihiatru.
5
Cereți o rețetă. Trebuie să fiți atenți la acest subiect deoarece medicul vă poate suspecta și credeți că tocmai ați venit să primiți o rețetă. Xanax® este adesea respins. Dar nu durează să ceri ceea ce vrei.
- De exemplu, ați putea spune: "Am auzit că Xanax® ajută la anxietate, poate că este o opțiune pentru mine?"
- Nu încercați niciodată să vă confruntați cu un medic imediat și direct cu această întrebare. Întotdeauna discutați despre problemele dvs. și clarificați-vă că aveți cu adevărat nevoie de acest medicament.
6
Cereți Xanax® ca ajutor pentru somn. O alta optiune este ca Xanax® sa fie prescris ca un ajutor pentru somn impreuna cu anxietatea. Din nou, nu trebuie să vă anunțați mai întâi solicitarea de prescripție medicală. În primul rând, descrieți tulburările de somn datorate gândurilor sau anxietăților și apoi continuați să întrebați dacă Xanax® ar putea fi o soluție pentru dvs.