1
Fiți conștienți de constipație. O altă cauză comună de incontinență este constipația. Dacă cantitățile mari de scaun rămân în organism în loc să fie excretate, acesta poate limita cât spațiu trebuie să se extindă vezica urinară. Acest lucru poate cauza ca vezica urinara sa aiba contractii imprevizibile, provocand atat incontinenta. Constipația provoacă, de obicei, mișcări rare ale intestinului pe parcursul a trei zile la rând, scaune dure, pietricele, scaune foarte mari sau dureri în timpul mișcărilor intestinale.
2
Adresați-vă medicului dumneavoastră să vă examineze copilul. Luați un doctor pentru a afla dacă copilul dvs. a acumulat o mulțime de scaune în intestin, cu excepția cazului în care sunteți sigur cât de rău este constipația. Acest lucru se poate face folosind raze X sau examen fizic.
- Știind că copilul tău este constipat îl ajută să-și depășească problemele de incontinență.
3
Cereți copilului să bea mult lichide pe parcursul zilei. Mulți copii cu urgență urinară și incontinență tind să nu bea multe lichide, ceea ce face ca constipatia să fie și mai gravă. Încercați să faceți copilul să bea cel puțin opt pahare de apă în fiecare zi pentru a le menține hidratat.
- Dacă copilul dvs. nu dorește să bea apă curată, îi puteți da sucuri de fructe, lapte (nu mai mult de două până la trei cești pe zi) și băuturi sportive.
4
Sporiți aportul de pulpă al copilului. Creșteți aportul zilnic al fibrei copilului dumneavoastră pentru a ajuta la combaterea constipației. Fiber este una dintre cele mai bune modalități de a păstra intestinul copilului să funcționeze corect. Există o mulțime de alimente care sunt bogate în fibre. Incearca sa introduci cat mai multe alimente bogate in fibre in dieta copilului tau. Alimentele bogate în fibre includ:
- Fructe și legume proaspete, inclusiv zmeură, afine, mazăre verde, spanac, frunze de varză, squash, varză și broccoli.
- Pâine integrală de grâu cu cel puțin trei până la patru grame de fibre pe porție.
- Cereale bogate în fibre, cum ar fi Raisin Bran®, Fiber One®, Shredded Wheat® și All Bran®.
- Fasole, inclusiv fasole verde, fasole albă, năut și fasole de fasole. Lentilele și popcornul sunt, de asemenea, bogate în fibre.
5
Acordați laxative copilului dumneavoastră. Adăugarea de alimente bogate în fibre la alimentația copilului dumneavoastră poate să nu fie suficientă. Pentru copii, încercați să utilizați laxative în condiții de siguranță dacă copilul dvs. are încă probleme. Un laxativ care este sigur și utilizat pe scară largă este propilen glicol, cunoscut mai bine ca MiraLAX®.
- MiraLAX® determină transportul apei în intestin, înmuierea scaunului și îmbunătățirea mișcărilor intestinale.
- Trebuie să vă consultați cu medicul înainte de a vă da copilului MiraLAX® sau alte laxative. Majoritatea copiilor au nevoie de între jumătate și două capace pe zi, iar doza poate fi ajustată după cum este necesar.